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  • 나이 들면 잠이 줄어든다? 여생을 위한 좋은 잠의 비결
    나이 들면 잠이 줄어든다? 여생을 위한 좋은 잠의 비결
    북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책들도 함께 즐겨보세요. 혹시 자는 시간이 아까워서 잠을 줄이고 있나요? 경제학자들은 한 시간 적게 자는 것의 기회비용을 16.19달러(약 2만 원)라고 추정하고 있어요. 잠을 안 자면 이렇게 금전적 손해가 발생하는데도 아직도 수면을
    2024-10-24 08:19

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