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뉴노멀 시니어의 AI 패러다임 “의존이 아닌 활용과 창조”

인공지능(AI)의 등장은 시니어의 삶의 질 향상에 지대한 영향을 끼쳤다. 특히 디지털 환경에 익숙한 뉴노멀 시니어는 AI 기술을 적극적으로 활용하며 새로운 삶의 방식을 개척하고 있다. 돌봄을 넘어 교육·여가 활동의 지평을 넓히고, 사회참여 기회를 확대했다. 수요자 중심의 관점에서 뉴노멀 시니어의 AI 이야기를 다뤄봤다. 뉴노멀 시니어는 높은 교육

2025-04-07 08:12
치매 유발하는 수면장애, “중년도 안심 못해”

“안녕히 주무셨습니까?” 문안인사를 드릴 만큼 우리는 예로부터 ‘잠’을 중요하게 생각했다. 그러나 현재 수면장애로 병원을 찾은 환자는 109만 8819명으로 110만 명에 달한다.(국민건강보험공단 2022년 기준) 그 가운데 60대가 23.0%(25만 829명)로 가장 많았고, 50대 18.9%(20만 7698명), 70대 16.8%(18만 4863

2024-09-19 08:42
코로나 면역력, 스마트 숙면으로 챙긴다

평균 수명을 80년으로 잡았을 때 잠으로 보내는 시간은 약 26년. 전 생애의 3분의 1에 해당하는 시간이다. 게다가 성인의 3분의 1은 수면장애를 겪는다니, 일생 3분의 1을 불면이나 수면 부족으로 인해 고통받으며 질 낮은 삶을 이어가는 셈이다. 설상가상 2년째 지속되는 코로나19로 인해 잠의 질은 더 떨어지고 있는 상황이다. 국민건강보험공단이 집계한 수

2021-10-01 18:57
시니어의 편안한 밤을 위한 수면의 질 높이다

규칙적인 취침과 숙면은 이미 잘 알려진 100세 시대의 장수 비결 중 하나다. 그러나 우리나라 시니어 5명 중 1명은 불면증을 겪으며 잠 못 이루는 밤을 보내고 있다. 시니어를 비롯해 수면 부족으로 피로를 호소하는 현대인이 많아지면서 수면의 질을 높일 수 있는 각종 산업이 주목받고 있다. 특히 수면 관련 제품과 IT 기술을 접목한 ‘슬립테크’(Sleep T

2021-04-22 10:20

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이투데이

[시론] 치유는 ‘잠’에서 완성된다

우리는 쉰다. 그러나 쉰다고 몸과 마음이 온전히 회복되는 것은 아니다. 바쁜 일상 속에서 운동을 하고, 여행을 떠나고, 잠을 자는 등 각종 힐링 활동을 찾아 보지만, 정작 아침에 눈을 뜨면 피로는 여전히 남아 있다. 문제는 치유 방식이 아니다. 치유가 어디에서 완성되는지를 놓치고 있기 때문이다. 치유는 활동으로 끝나지 않는다. 치유는 잠에서 완성된다.

2026-04-24 06:00
수면·치유 융합으로 웰니스 신시장 연다…스마트치유산업포럼-수면산업協 MOU

스마트치유산업포럼·한국수면산업협회, 통합 웰니스 생태계 구축 MOU수면을 ‘치유의 핵심 인프라’로…표준화·인증·인력양성까지 공동 추진 스마트치유산업포럼과 한국수면산업협회가 수면과 치유를 결합한 통합 웰니스 산업 생태계 구축에 나선다. 슬립테크와 치유자원을 결합한 신시장 창출과 함께 서비스 표준화, 공동인증, 전문인력 양성까지 포괄하는 산업 기반을 마련한

2026-04-13 17:57
직접 누워서 촉감 느껴보는 ‘침구 맛집’...29CM ‘눕 하우스’ 팝업[가보니]

성수동 한복판에 침대 도열...‘29 눕 하우스’ 팝업수면 산업 커지는데 브랜드 오프라인 접점은 적어29CM, 이구홈 오프라인 매장·팝업으로 접점 확대 누워서 이불을 직접 덮어보고 바로 결정했어요. 마침 침구류가 필요했는데 다양한 브랜드 침구류를 한 곳에서 만져보고, 덮어보고 설명도 들으니 좋았어요. 무신사가 운영하는 패션‧라이프스타일 플랫폼 2

2026-03-07 11:00