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[만화로 보는 시니어 뉴스] 당뇨 있다면 초미세먼지 더 조심하세요

당뇨가 있다면 초미세먼지가 심한 날에는 건강관리에 더욱 주의해야 합니다. 당뇨가 있는 사람이 초미세먼지에 노출되면 뇌혈관 기능이 더 쉽게 나빠질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 질병관리청 국립보건연구원은 초미세먼지와 당뇨가 뇌혈관에 어떤 영향을 미치는지 연구한 결과 이같이 확인됐다고 밝혔습니다. 뇌혈관이 손상되면 뇌에 혈액과 산소가 충분히

2026-09-06 06:00
[국민연금 노후설계⑦] 노후 건강, 질병보다 매일의 습관을 진단한다

현재 건강과 관리 실천 여부에 따라 4개 유형으로 구분 운동·수면·건강검진·식생활의 부족한 영역 확인 필요하면 치매 관리·금연클리닉 등 관계기관 연계 ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관심이 높다. 여기에 국민연금공단이 하는 또 하나의 중요한 역할

2026-08-31 06:00
시니어 임플란트, 자연치아처럼 씹을 수 있을까?

치아는 음식을 씹는 기능을 넘어 영양 섭취와 소화, 발음 등 일상 전반 삶의 질과도 밀접하게 연결돼 있다. 특히 나이 들수록 치아와 잇몸이 약해지면서 치아를 상실하는 경우가 늘고, 이를 대체하기 위한 임플란트 치료 수요도 꾸준히 증가하고 있다. 6월 구강보건의 날을 맞아 임플란트에 관한 궁금증을 김재신 연세재신치과 원장과 함께 풀어봤다. 국민건

2026-06-11 06:00
“전자담배는 괜찮다?” 50대 이상 전자담배 사용 늘어

질병관리청, 2025 지역사회건강조사 발표 50대 전자담배 사용률 꾸준히 상승…최근 7년간 약 두 배 늘어 50대의 전자담배 사용률이 꾸준히 늘고 있는 것으로 나타났다. 질병관리청은 세계 금연의 날(5월 31일)을 맞아 '2025 지역사회건강조사'를 분석한 결과, 최근 7년간 궐련형 전자담배 사용률은 90.9%, 액상형 전자담배 사용률은 73

2026-05-31 12:00
60대 몸짱으로 논스톱!

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책도 함께 즐겨보세요. 큰 병이 들어 수술로 고칠 수도 있고요, 큰 병이 되기 전에 작은 병을 약으로 고칠 수도 있습니다. 하지만 최고의 명의는 아예 병이 걸리지 않도록 도와주는 사람 아닐까요? 허리 통증이 찾아온 다음에 수술이나 약으로 고

2026-05-06 06:00
건강검진은 ‘연례행사’가 아니라 삶을 설계하는 기술이다

건강검진을 떠올리면 많은 사람이 비슷한 장면을 기억한다. 연말이 되면 캘린더 한쪽에 체크하며 예약을 잡고, 정해진 항목을 빠짐없이 통과한 뒤 ‘이상 없음’이라는 한 줄에 안도한다. 그 과정은 익숙하고, 효율적이며, 때로는 의례적이다. 하지만 바로 이런 익숙함 때문에 우리는 중요한 질문을 놓친다. 검진은 과연 ‘검사를 받는 일’로 끝나도 되는 것일까.

2026-04-17 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 알레르기 비염, 마스크·손씻기로 관리하세요

알레르기 비염은 집먼지, 동물의 털, 꽃가루 등 특정 항원에 노출될 때 발생하는 대표적인 호흡기 질환입니다. 특히 계절 변화나 실내 환경에 따라 증상이 반복되는 경우가 많아 일상생활의 불편을 크게 초래합니다. 질병관리청에 따르면 알레르기 비염의 주요 증상은 코막힘과 함께 맑은 콧물이 계속 흐르고, 발작적인 재채기가 이어지는 것이 특징입니다. 여기에

2026-04-12 07:00
건강한 삶의 방식이 건강한 노년의 뇌를 만든다

치매의 근본 병리 기전은 매우 복잡하며, 질병 발생에 여러 요인이 있다. 이러한 특성은 치매의 치료를 어렵게 한다. 현대 의학에서 치매에 대한 약물적·비약물적 치료를 통틀어 질환의 증상을 호전시키거나 완치시킬 수 있는 치료는 존재하지 않는다. 그렇다면 치매 발생에 기여하는 유력한 요인을 통제하고 조절해 발생 확률을 낮추는 것은 어떨까? 치매

2026-03-20 06:00
환절기 인후통, 감기 아닌 ‘편도염’일 수 있다

일교차가 큰 환절기에는 호흡기질환이 증가한다. 특히 편도염은 계절 변화에 민감하게 반응하는 대표적인 질환이다. 기온 변화로 면역력이 저하되면 호흡기 점막의 방어 기능이 약해지고, 바이러스나 세균 감염으로 이어지면서 인후통과 고열을 동반한 급성 편도염으로 진행될 수 있다. 단순 감기와 혼동하기 쉬운 편도염에 관한 궁금증을 김성열 아주대학교 이비인후과

2026-03-18 06:00
건강수명 9년 만에 70세 밑으로…서울 강남3구는 72~73세

한국건강증진개발원, 2022년 건강수명 통계집 2022년 건강수명 69.89세, 2013년 이후 다시 60대로 전국 시도 중 세종 71세 가장 높아, 부산 68.32세로 가장 낮아 우리나라 국민이 건강한 상태로 활동할 수 있는 건강수명이 다시 60대로 내려 앉았다. 8일 한국건강증진개발원이 발간한 ‘2022년 건강수명 통계집’에 따르면 20

2026-02-08 09:03

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이투데이

"담배 대신 신선식품"… 편의점, '근거리 장보기 채널'로 체질 개선

CU·GS25 담배 매출 비중 35~36%대… 8년 새 5%p 이상 하락밑반찬·축산·채소 등 장보기 매출 급성장… 식품 비중 14% 육박마진율 높은 식품 판매 확대로 수익성 개선… 점포 경쟁력 재편 편의점 매출을 견인하던 담배의 비중이 8년째 감소세를 이어가는 반면, 그 빈자리를 식품과 장보기 상품이 빠르게 채우고 있다. 간편식을 넘어 채소, 축산물, 밑

2026-08-30 09:55
고령·남성 위협하는 ‘복부대동맥류’ 어떻게 관리하나 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 복부대동맥류는 복부에 있는 대동맥이 풍선처럼 서서히 부풀어 오르는 질환이다. 대동맥은 심장에서

2026-08-30 07:00
‘콜록콜록’ 단순 여름감기인 줄 알았는데…‘레지오넬라증’?[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 무더위로 에어컨과 냉방시설 사용이 늘면서 ‘레지오넬라증’에 대한 주의가 요구된다. 냉각탑이나 급

2026-08-28 15:31