헬스 트레이너 라우라 소머스가 ‘나의 새로운 영웅’이라고 소개한 일레인 할머니입니다. 만날 때마다 강해지고 있다는 여든 살의 일레인. 정말 멋지지 않나요?
• 헬스 트레이너도 놀라는 80대의 근성장!• 일레인 할머니는 매번 작은 목표를 세우고, 목표 동작을 마스터하기 위해 노력한다고…!
에디터 조형애 출처 somerfitcoaching 디자인 이은숙
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