[오늘의 한줄 명언]"자기 능력 이상의 목표를 설정하라" -테드 터너

오늘의 한줄 명언

온라인뉴스팀 기자online@etoday.co.kr

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
더 궁금해요0

최신 뉴스

국민연금 받기 전, 중고령 가구 17% 소득 절반 밑돌아

국민연금 보험료를 내는 기간이 끝난 뒤 연금을 받기까지 소득이 줄어드는 중고령 가구가 적지 않다는 분석이 나왔다. 조사 대상 가운데 소득이 정년 전의 절반 아래로 떨어진 가구는 출생 시기에 따라 15.6~17.2%였다. 이들 가구는 조기노령연금이나 자산으로 소득 감소를 메우기보다 생활에서 줄일 수 있는 지출을 줄여 버틴 것으로 나타났다. 한국보건사회연구원은 9일 ‘중고령층 소득 공백의 현황과 대응 방안’ 보고서를 발표했다. 정해식 연구위원 등이 작성한 보고서는 국민연금 보험료를 낼 수 있는 나이의 상한인 만 60세 이후 연금을 받
70대 이상 여성 4명 중 1명 비만, 60대 남성도 10년 새 늘어

70대 이상 여성의 비만율이 여성 전 연령대 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 남성은 60대의 3명 중 1명 이상이 비만이었으며, 60대와 70대 이상 모두 10년 전보다 비만율이 상승했다. 실제 체중 상태와 자신의 인식이 다른 양상도 고령층에서 나타나 체중 상태를 올바르게 파악하는 것이 과제로 꼽혔다. 질병관리청은 9일 ‘2025 지역사회건강조사’ 자료를 기반으로 비만 현황과 관련 건강행태를 심층 분석한 결과를 발표했다. 지역사회건강조사는 매년 19세 이상 성인 약 23만 명을 대상으로 실시하는 조사다. 이번 비만율은 조사대상
목디스크 한의통합치료 환자 3년 추적해보니 증 감소 유지

한의통합치료를 받은 목디스크 환자들을 3년간 추적한 결과, 치료 초기에 줄어든 통증과 개선된 기능이 유지된 것으로 나타났다. 연구진은 추적 기간 중 목디스크 수술을 받은 사례는 없었다고 밝혔다. 자생한방병원 척추관절연구소 이수원 원장 연구팀은 이 같은 연구 결과를 국제학술지 ‘통증연구저널(Journal of Pain Research)’에 게재했다고 9일 밝혔다. 이번 연구는 5년 장기 추적을 목표로 진행 중인 다기관 관찰연구의 3년차 중간 분석이다. 연구 대상은 2019년 7월부터 2021년 12월까지 강남·대전·부천·해운대 자생
“AI시대에도 몸 움직여 ‘회복’ 실천하는 주체는 나”

대한민국이 65세 이상 인구 비중 20%를 넘어선 초고령사회에 진입하면서 노년기 삶의 화두가 ‘얼마나 오래 살 것인가’에서 ‘얼마나 건강하고 자기답게 살아낼 것인가’로 빠르게 이동하고 있다. 인공지능(AI)과 에이지테크가 일상 속 건강 데이터를 정밀하게 분석해 주는 시대지만, 결국 매일의 수면과 영양, 복약, 움직임을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾는 ‘회복’의 주체는 나 자신이어야 한다는 국내외 전문가들의 제언이 나왔다. 시니어 라이프스타일 전문기업 써드에이지(대표 이보람)는 지난 6~7일 이틀간 강원도 원주시 뮤지엄 산과 오크밸
“기초연금 수급 가능성 미리 알려주는 AI 구상 중”

김대순 국민연금공단 복지이사 인터뷰 퇴직 5년여 만에 복귀, 국민연금공단 첫 사례 노후의 어려움은 자산만으로 설명되지 않는다. 건강을 어떻게 지킬지, 변화하는 대인관계 앞에서 얼마나 유연해질지, 여가 시간은 무엇으로 채워나갈지도 고민해야 한다. 이러한 노후 준비 과제를 국민연금공단은 어떻게 뒷받침할지 김대순 복지이사에게 물었다. “우리나라가 세계적인 경제 강국으로 들어선 만큼 복지 쪽도 개선돼야 합니다. 경제협력개발기구(OECD) 38개국 중 노인빈곤율이 1위라는 게 말이 됩니까?” 10월 초 강남구 논현동 이투데이빌딩에서 만난 김