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- 발걸음 가볍게 하는 추천 아이템
- 봄이 오면 걷기 좋은 길이 늘어난다. 공원의 산책로를 따라 천천히 걷기도 하고, 숲길이나 둘레길을 찾아 가벼운 트레킹을 즐기기도 한다. 바닷가나 황톳길에서 맨발로 걷는 ‘어싱’(Earthing)처럼 자연을 가까이 느끼는 활동도 꾸준히 인기다. 몸을 무리하게 쓰지 않으면서도 자연을 즐길 수 있는 이런 야외 활동은 시니어에게 특히 잘 어울린다. 봄날의 발걸
- 2026-04-10 06:00
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- 트레킹을 건강하고 안전하게즐길 수 있는 방법
- 배낭 메기 의류 등 가벼운 것은 배낭 아래쪽에 두고 무거운 물건은 제일 위쪽에 배치한다. 배낭 잘 싸기만큼 중요한 것이 잘 메기다. 짧게는 2~3시간, 길게는 반나절 이상 배낭을 메고 걸어야 하므로 출발할 때부터 내 몸에 잘 밀착되도록 단단히 살피고 가는 것이 좋다. 1 배낭 바닥 라인이 허리 아래로 늘어질 경우 보행이 불편할 수 있
- 2020-07-23 08:00
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- 화장 잘하는 남자 김기수, 남자분들! 차라리 대놓고 예뻐지세요!
- 여자들보다 많다. 전문 메이크업 아티스트도 입을 쫙! 하고 벌렸다. 집 안방을 빼곡하게 차지한 아이들(?)의 정체. 스튜디오 사무실 가장 좋은 곳에 자리 잡은 때깔 요망진 것들! 바로 형형색색 다양한 모습의 화장품이다. 그렇다면 주인은 여자? 아니 남자다. ‘댄서킴’으로 불리던 개그맨 김기수가 웃음보따리가 아닌 화장 도구를 들고 나와 대박을 터트렸다. 들어
- 2018-03-12 15:52
이투데이
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- 블랙야크강태선나눔재단, 등산배낭 홍보로 ‘실종아동의 날’ 복지부 장관상
- 등산 배낭이 실종아동 정보를 전하는 새로운 통로가 됐다. 블랙야크강태선나눔재단이 전개하는 'BYN실종아동찾기 캠페인'이 아웃도어 브랜드의 정체성을 사회공헌과 접목한 시민 참여형 모델로 주목받으며 공익적 가치를 인정받았다. BYN블랙야크그룹 산하 사회복지법인 블랙야크강태선나눔재단은 전날 앰버서더 서울 풀만 호텔에서 열린 '제20회 실종아동의 날 기념식'에
- 2026-05-20 13:57
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- 코로나19에 ‘확찐자’도 확산...나홀로 운동족이 뜬다
- 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 ‘집콕족’이 늘면서 홈트레이닝과 나홀로 운동 기구가 인기를 끌고 있다. 외출 자제 분위기에 피트니스센터 방문 등을 꺼리게 되면서 살이 확 쪘다는 소위 ‘확찐자’들이 집에서 할 수 있는 체력 관리 및 다이어트용품에 관심이 높아진데 따른 현상이다. 15일 11번가에 따르면 최근 한달 (2월 13일~3월 1
- 2020-03-15 13:47
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- 등산·캠핑도 '나혼자 산다'...롯데마트, '나홀로' 스포츠용품 판매 급증
- ‘나 홀로 운동족’이 늘어나고 있다. 최근 감염성 바이러스로 인해 타인과의 접촉을 꺼리고 홀로 활동하고자 하는 ‘나 홀로족’이 증가하며, 혼자 운동을 즐기려는 사람들도 급증하고 있다. 9일 롯데몰에 따르면 지난달 17일부터 이달 5일까지 롯데마트몰의 스포츠 상품군 매출을 분석한 결과, 혼자 즐길 수 있는 스포츠 용품들의 매출이 전년 동기간 대비 크게
- 2020-03-09 09:00




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