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퍼즐 풀고 상품 받자! ‘브라보 마이 라이프’ 독자참여마당

브라보 마이 라이프 독자 이벤트 브라보 마이 라이프에서는 월 1회 가로세로 낱말퍼즐을 연재합니다. 퍼즐을 풀고 응모하신 분들 중 정답을 맞힌 선착순 3분께 인지 기능 자극에 도움이 되는 보드게임 1종과 브라보 마이 라이프 잡지 1권을 선물로 드립니다. 독자 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다! 1 열은 열로써 다스림. 열이

2026-06-01 07:00
퍼즐 풀고 상품 받자! ‘브라보 마이 라이프’ 독자참여마당

브라보 마이 라이프 독자 이벤트 브라보 마이 라이프에서는 월 1회 가로세로 낱말퍼즐을 연재합니다. 퍼즐을 풀고 응모하신 분들 중 정답을 맞힌 선착순 3분께 인지 기능 자극에 도움이 되는 보드게임 1종과 브라보 마이 라이프 잡지 1권을 선물로 드립니다. 독자 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다! 1 어린이날, 어버이날

2026-05-01 06:00
국내외 복지 전문가와 함께하는 日 시니어 비즈니스 현장 투어

초고령사회에 먼저 진입한 일본에서 해법을 찾는 ‘브라보 일본 시니어 비즈니스 기업 탐방’이 2차 온라인 공개를 통해 프로그램의 핵심 내용을 추가로 공개했다. 공개 내용의 핵심은 ‘누가 함께 가는가’와 ‘무엇을 실제로 보게 되는가’다. 기존 안내가 일정 중심이었다면, 이번에는 탐방의 성격과 깊이를 보다 명확히 드러냈다. 이번 탐방은 일본

2026-04-15 16:48
“성공 사업의 핵심” 日 시니어 비즈니스 현장 투어 참가 모집

초고령사회 일본은 한국이 곧 마주할 현실이다. 시니어 산업의 구조와 흐름을 현장에서 직접 확인하고, 이를 사업 전략으로 전환하는 탐방 프로그램을 시니어전문미디어 가 마련했다. 시니어 전문 미디어가 설계한 ‘손에 잡히는 탐방’ 이번 ‘일본 시니어 비즈니스 기업 탐방’와 기존 견학형 투어의 분명한 차별점은 다음과 같다. △국내에서 쉽게 접하기

2026-04-06 14:49
[Trend&Bravo] 글로벌 은퇴지수로 본 '은퇴 후 살기 좋은 나라' 5

은퇴 이후의 삶을 어디에서 보낼지 고민하는 이들이 늘고 있다. 조용한 자연환경, 합리적인 생활비, 안정적인 의료 시스템을 갖춘 국가를 찾는 흐름과 함께 ‘해외 은퇴 이민’은 더 이상 낯선 선택이 아니다. 최근 미국 매체 ‘인터내셔널 리빙(International Living)’이 발표한 ‘2026 글로벌 은퇴지수’에서 올해 은퇴 후 거주하

2025-12-08 09:00
AI 혁명의 그늘, “인류사 마지막 사건 될 수도”

미래포럼이 지난 5일 서울 종로구 라이나전성기재단 라이나홀에서 제3회 회원포럼을 열고 ‘AI 문명 시대의 도래와 사회적 파장’을 주제로 인공지능이 불러올 문명사적 전환과 위험을 논의했다. 이번 포럼은 미래포럼이 민주주의·다양성·돌봄·기술·지속가능성 등 다섯 가지 키워드로 기획한 시리즈 ‘다섯 가지 담대한 희망’ 가운데 ‘기술과 AI’를 다룬 세 번째 순

2025-12-08 07:00
“도시를 장수 마을로 바꾸자”, 美 블루존 커뮤니티 도입 활발

미국에서 장수마을로 불리는 ‘블루존’의 철학을 지역사회 개선 사업으로 확장한 ‘블루존 커뮤니티’ 프로그램이 성과를 거둬 나가고 있다. 이 인증은 세계 장수지역 연구를 기반으로 건강수명을 연장할 수 있는 환경적·사회적 조건을 갖춘 도시나 마을에 부여되며, 지역의 정책·생활환경·사회관계망 전반이 ‘건강한 선택을 쉽게 만들자’는 철학으로 진행된 사업이다.

2025-11-12 09:14
오십에 은퇴하고 작가로 변신, 74개국을 누비고도 여전히 세계여행 중!

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책들도 함께 즐겨보세요. 이미 분노는 온데간데없고 우루과이 찬양에 열을 올리기 시작했다. 분노에서 찬양으로 갈아타는 데 얼마 걸리지 않았다. 이처럼 가볍디가벼운 나란 인간… 사랑한다, 사랑하고말고! 하지만 이것이 아마 나의 긴 여

2025-05-28 07:04
지중해의 신비로움 간직한 키프로스 4대 CC

지중해의 푸르름을 품은 키프로스(Cyprus)는 고대 여신 아프로디테의 탄생지로 알려진 낭만적인 섬나라다. 그러나 필자가 이곳을 찾은 이유는 낭만이 아닌 도전이었다. 2025년 3월, 키프로스의 4개 골프 코스와 이탈리아 로마 인근 3개 코스를 포함해 총 7개 골프장을 돌며 9박 12일간의 장대한 라운드를 마쳤다. 그 가운데서도 키프로스 일정은

2025-05-23 08:49
혈당 스파이크 잡는 든든한 아침 식사 레시피

]식사 후에 갑자기 혈당이 치솟는 현상을 혈당 스파이크라고 한다. 이런 증상은 온몸의 혈관을 손상시켜 각종 심·뇌혈관 질환을 유발하고, 암과 치매의 원인이 되기도 한다. 혈당 안정화를 도와주는 레시피를 만나보자. 영양 가득 포만감 가득, 시금치 프리타타 [IMG:2119529:CENTER 혈당 안정 아침 식사에서 절대 빼놓을 수 없는 메뉴, 프

2025-02-03 08:01

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이투데이

손흥민·이강인도 제쳤다⋯한국의 진짜 핵심 선수는

북중미 월드컵 개막을 앞둔 가운데 한국 축구대표팀 미드필더 황인범(페예노르트)이 대표팀의 핵심 선수로 주목받고 있다. 미국 스포츠 전문 매체 ESPN은 손흥민(LAFC), 이강인(파리 생제르맹) 등 스타 선수들보다 황인범의 존재감에 주목하며 한국 축구의 중심축으로 평가했다. ESPN은 1일 보도를 통해 황인범을 "한국 대표팀의 미드필드 메트로놈"이라고

2026-06-02 10:39
챔스 우승자를 가장 많이 배출한 나라는?

역대 챔피언스리그 우승 선수는 어느 나라에서 가장 많이 나왔을까? 2025-26시즌 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그(UCL) 결승에서 파리 생제르맹(PSG·프랑스)이 아스널(잉글랜드)을 승부차기 끝에 꺾고 2년 연속 정상에 오르면서, 결승 출전 우승 선수들의 국적별 기록도 다시 주목받고 있다. UEFA에 따르면 유러피언컵과 챔피언스리그 결승에서 우승

2026-06-01 07:53
李 "투표 포기하면 최악의 저질이 지배"…6·3 지선 참여 호소

이재명 대통령, 6·3 지선 사흘 앞 투표 참여 호소31일 새벽 X에 "주권자 침묵은 권력 남용 기회""불편해할 정치인이 곧 투표로 넘을 구태 기득권" "정치 무관심의 대가는 최악의 저질들에게 지배당하는 것이다." 이재명 대통령이 고대 그리스 철학자 플라톤의 말을 빌려 6·3 지방선거 투표 참여를 호소했다. 이 대통령은 31일 새벽 자신의 사회관계망서

2026-05-31 10:05