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사회적 고립, 가장 큰 ‘간과된 노화 위험’

건강하게 오래 살기 위해서는 첨단 기술이나 보충제보다 운동과 균형 잡힌 식사 등 기본적인 생활습관이 더 중요하다는 미국 건강 전문가들의 조사 결과가 나왔다. 미국 시사매체 ‘U.S. 뉴스 앤드 월드 리포트’가 지난 1일 발표한 ‘2026 건강노화 조사’에 따르면 건강 전문가들은 신체활동과 영양가 높은 식단을 건강한 노화를 위한 가장 중요한 요인으로

2026-09-04 07:00
[다음 삶의 설계] 웰니스 한 달 살기, 나에게 맞을까

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 2화에서는 측정·운동·회복을 생활 안에서 반복하는 ‘웰니스 한 달 살기’와 세 가지 코스를 살펴봤다. 프로그램이 흥미롭게 느껴지는 것과 지금 내 생활에 맞는지는 별개의 문제다. 일정 기간 고성에서 지내려면 원하는 경험과

2026-09-02 09:00
혈액검사로 ‘내 몸의 나이’ 확인… 美서 분석 서비스

혈액검사 결과를 이용해 실제 나이와 별도로 몸의 노화 정도를 나타내는 ‘생물학적 나이’를 계산해 주는 서비스가 미국에서 시작됐다. 미국 장수과학 기업 휴머니티 헬스(Humanity Health)와 진단검사 업체 퀘스트 다이애그노스틱스(Quest Diagnostics)는 25일 퀘스트의 소비자용 검사 플랫폼 ‘퀘스트헬스닷컴’을 통해 ‘생물학적 나이(

2026-08-27 07:00
[다음 삶의 설계] 웰니스 한 달 살기, 무엇이 다를까

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 1화에서는 퇴직 뒤 하루의 리듬이 왜 달라지고, 무엇을 다시 정해야 하는지 살펴봤다. 익숙한 생활에서 잠시 벗어나 다른 곳에서 살아보는 경험은 그 하루를 다시 구성하는 계기가 된다. 아침부터 저녁까지 직접 지내보며 운동

2026-08-26 09:00
[다음 삶의 설계] 은퇴 후 하루, 어떻게 설계할까

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 퇴직하면 업무 일정과 함께 하루를 나누던 기준도 달라지며 정해진 기상 시간과 출근길, 점심시간이 사라진다. 누군가에게 늘어난 시간은 반가운 자유지만, 누군가에게는 운동과 식사, 수면 시간을 다시 정해야 하는 과제가 된다

2026-08-19 09:00
“기억 잃어도, 하고픈 말 남아” 치매환자 7천 마디 보니

치매가 진행되면 말이 짧아지고 대화는 자주 끊긴다. 그러나 하고 싶은 이야기까지 사라지는 것은 아니다. 치매 또는 인지저하 고령자 120명의 실제 대화를 2년간 분석한 연구가 이를 실증적으로 보여줬다. 김동선 한국외대 투어리즘·웰니스학부 초빙교수(한국연구재단 인문사회학술연구교수)와 최현주 나사렛대 언어치료학과 교수가 함께 쓴 ‘치매 단계별 대화

2026-08-12 07:00
“건강 지키고, 인생 2막을 준비하다”

시니어 업계 전문가로 구성된 ‘브라보 마이 라이프’ 자문단은 매달 정기 회의를 연다. 시니어 독자의 니즈를 반영한 콘텐츠와 편집 방향 설정을 위해 심도 있는 의견을 제시한다. 일시 5월 26일 오전 10시~11시 30분 참석 조성권 이투데이피엔씨 미래설계연구원장, 박영란 강남대학교 시니어비즈니스학과 교수, 양진옥 굿네이버스 미래재단 대표, 이

2026-07-31 06:00
2026부산국제불교박람회, 세대를 잇는 ‘공놀이’

2026부산국제불교박람회가 오는 8월 6일부터 9일까지 부산 벡스코 제1전시장 3홀에서 열린다. 서울과 대구에 이어 올해 마지막으로 열리는 불교박람회다. 부산·경남 사찰의 수행문화와 사찰음식, 명상, 공예, ‘공 뽑기’를 한자리에서 만날 수 있다. 이번 행사의 흥미로운 지점은 서로 다른 방식으로 불교를 접해온 세대가 같은 공간에 모인다는 데 있다.

2026-07-28 12:47
“쉬러 왔는데 왜 아플까”

기다리던 여름휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 어렵사리 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다. 이 같은 현상을 일각에서는 ‘레저 시크니스(Leisure Sickness)’라고 부른다. 의학적 질

2026-07-27 10:58
[브라보 문화 이슈] 노주현·전원주가 선택한 '억소리' 나는 실버타운

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 초고령사회에 실버타운을 향한 관심이 높아지는 가운데, 실버타운을 조명하는 미디어 콘텐츠가 증가하고 있다. 유튜브 채널 ‘찐 여배우들’에서는 VL 르웨스트, ‘전원주인공’에서는 더 클래식 500을 소개했다. 두 곳 모두 국내를

2026-07-23 07:00

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이투데이

대우건설, 신월시영 재건축에 美 STOSS와 조경 설계 협업

대우건설이 서울 양천구 신월시영아파트 재건축사업 수주를 위해 미국 조경·도시설계 전문그룹 STOSS와 협업한다. 대우건설은 신월시영 재건축사업의 조경 특화 설계를 위해 STOSS와 협업해 자연과 문화, 예술을 결합한 조경안을 제안했다고 3일 밝혔다. STOSS는 2001년 미국 보스턴에서 설립돼 보스턴과 로스앤젤레스에 스튜디오를 두고 있다. 도시재생과

2026-09-03 12:42
쎌바이오텍, ‘비타푸드 아시아 2026’ 참가…추가 시장 확대 모색

유산균 브랜드 ‘듀오락(DUOLAC)’을 전개하는 쎌바이오텍이 2일(현지시간)부터 4일까지 태국 방콕에서 열리는 ‘비타푸드 아시아 2026(Vitafoods Asia 2026)’에 참가한다고 3일 밝혔다. 쎌바이오텍은 이번 박람회에 독립 부스를 마련하고 글로벌 바이어를 대상으로 독자적인 유산균 기술력과 타깃별 제품 포트폴리오를 선보이며 신규 파트너 발굴과

2026-09-03 09:40
신세계프라퍼티, 청담동에 ‘아만 서울’ 조성⋯하이엔드 복합개발

지하 8층~지상 38층 규모의 호텔ㆍ레지던스 조성설계·디자인·운영 등 아만의 엄격한 기준 적용 종합 부동산 개발사 신세계프라퍼티가 럭셔리 호스피탈리티 브랜드 ‘아만(Aman)’을 서울에 선보인다고 2일 밝혔다. 정용진 신세계그룹 회장이 주도하는 글로벌 럭셔리 호스피탈리티·부동산 개발 협력의 일환으로 국내 하이엔드 라이프스타일 시장 공략에 나선다. 아만

2026-09-02 17:46

넥스블록

이더리움 코리아 원: 제네시스 9월 서울 개최…DB증권 타이틀 스폰서 참여

DB증권이 오는 9월 서울에서 열리는 ‘이더리움 코리아 원: 제네시스(Ethereum Korea One: Genesis)’에 타이틀 스폰서로 참여한다. 이더리움 코리아 컨소시엄은 오는 9월 28일과 29일 이틀간 서울에서 ‘이더리움 코리아 원: 제네시스’를 개최한다고 24일 밝혔다. DB증권을 비롯해 알투스, 옵티멈(Optimum), DSRV, 두나무

2026-08-24 18:15
상반기 가상자산 투자금 133억 달러, 투자 건수 78% 급감

리드투자 TOP 10 재편…핵VC·1kx·렘니스캡 신규 진입시드 투자 줄고 후기 단계에 자본 집중결제·스테이블코인·CEX 부상…게임·NFT 투자 급감 2026년 상반기 글로벌 암호화폐 시장에 유입된 투자금이 133억 달러를 기록했지만 투자 유치 건수는 크게 감소한 것으로 나타났다. 자금이 초기 프로젝트에 분산되기보다 사업성과 규제 기반을 갖춘 소수 기

2026-07-15 13:37
‘진짜 사람만 참여하는 Web3 서비스’ 해커톤 열린다

AI·봇·시빌(Sybil) 계정이 아닌 ‘진짜 사람(Human)’ 인증을 전제로 한 Web3 서비스를 직접 기획·개발하는 해커톤이 서울에서 열린다. World 생태계가 주최하는 World Build Korea Hackathon 2026은 World ID를 활용해 ‘진짜 사람만 참여 가능한 미니앱(Miniapp)’을 개발하는 실전형 해커톤이다. 참가자들

2026-01-23 16:30