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산책하듯 떠나는 대마도

손에 익은 업무와 익숙해진 학교생활이 봄기운처럼 나른하게 몰아치는 4월. 먼 곳으로 여행을 떠나기엔 시간과 체력, 마음의 여유가 충분하지 않은 시기다. 이럴 때야말로 산책처럼 가벼운 여행이 필요하다. 여권 하나만 있으면 당일치기로도 다녀올 수 있는 국경의 섬 ‘대마도’를 다시 들여다본다. 반나절이면 국경 넘어 대마도라네 비행기표를 예매하거

2026-04-18 06:00
‘인구전략’ 확대 개편 앞둔 저출산·고령사회위원회 과제와 우려

김진오 신임 부위원장, 저고위 태생 후 역대 세 번째 민간 출신 인구전략 확대 개편 후 정책 전문성 우려 목소리도 나와 조직 확대 개편을 앞둔 저출산·고령사회위원회의 과제가 산적한 가운데 정책 컨트롤타워로서 역할과 전문성을 둘러싼 우려의 시선이 이어지고 있다. 이재명 대통령은 16일 저출산·고령사회위원회(이하 저고위) 신임 부위원장으로 김진오

2026-04-17 15:47
일산자생한방병원, 지역 등산로 환경정화 활동

일산자생한방병원이 꾸준한 사회공헌 활동으로 지역사회 든든한 동반자로 자리매김하고 있다. 일산자생한방병원은 최근 경기도 고양시 고봉산 일대에서 환경정화 활동을 진행했다. 이번 봉사활동은 쾌적한 보행환경 조성과 지역사회 유대감 강화하기 위해 진행됐으며, 일산자생한방병원 의료진과 일산자생봉사단 회원 등이 함께 했다. 일산자생한방병원 의료진과 봉사

2026-04-17 09:12
월배당 커버드콜 ETF, 노후 구원투수 될까?

매달 배당금이 들어온다면, 노후 생활은 한결 편해질까. 최근 주식 시장 변동성이 커지면서 잠들기가 무섭다는 투자자들이 적지 않다. 코스피 지수가 6000을 넘는 듯싶더니, 이란 관련 국제 정세와 발언 하나에도 주가는 오르락내리락 롤러코스터를 타고 있다. 직접 투자로 수익을 내려던 이들은 오히려 불안감이 커졌다. 이처럼 변동성이 이어질수록, 주가

2026-04-16 08:16
봄 활동 늘어날 때 발 건강 조심, ‘족저근막염’ 주의보

본격적인 봄이 시작되는 4월은 야외 활동이 늘어나는 시기다. 시니어들 사이에서도 맨발 걷기, 등산, 러닝, 여행 등 신체 활동이 활발해진다. 활동량 증가로 발에 가해지는 부담이 커지면서, 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표 질환인 ‘족저근막염’ 발생 위험 또한 높아진다. 이에 따라 근골격계가 약한 시니어일수록 주의가 요구된다. 족저근막염에 관한 궁금증을

2026-04-16 06:00
코로나19 접종 6월말까지 연장…“고위험군 10명 중 6명 미접종”

정부가 코로나19 재유행 가능성에 대비해 고령층 등 고위험군을 대상으로 한 예방접종 기간을 연장했다. 질병관리청은 예방접종전문위원회 심의를 거쳐 당초 4월 30일까지였던 ‘2025~2026절기 코로나19 예방접종’을 6월 30일까지 연장한다고 15일 밝혔다. 이번 조치는 여름철 재확산 가능성과 함께 고위험군의 낮은 접종률을 고려한 것이다. 고위험군은

2026-04-15 22:51
국내외 복지 전문가와 함께하는 日 시니어 비즈니스 현장 투어

초고령사회에 먼저 진입한 일본에서 해법을 찾는 ‘브라보 일본 시니어 비즈니스 기업 탐방’이 2차 온라인 공개를 통해 프로그램의 핵심 내용을 추가로 공개했다. 공개 내용의 핵심은 ‘누가 함께 가는가’와 ‘무엇을 실제로 보게 되는가’다. 기존 안내가 일정 중심이었다면, 이번에는 탐방의 성격과 깊이를 보다 명확히 드러냈다. 이번 탐방은 일본

2026-04-15 16:48
[현장에서] “기초연금 하위 20~30%에 집중 지급, 수급연령 상향 병행해야”

대한은퇴자협회, ‘기초연금 재설계와 노후 소득 구조 개편’ 촉구 성명 “기초연금, 빈곤층 집중보호+전 노년층 기본존엄 보장 원칙으로 재설계해야” 기초연금을 둘러싼 정책 논의가 ‘지급액 인상’에서 ‘구조 개편’으로 옮겨가야 한다는 주장이 나왔다. 대한은퇴자협회는 14일 여의도 국회에서 ‘기초연금 재설계와 노후 소득 구조 개편’ 성명 발표를 통해

2026-04-14 15:37
통합돌봄 약 9000명 신청, 전남 최다·경기 최저

지난달 27일 시행 후 8905명 신청…하루 평균 809명 전국 229개 지역 중 울릉군 제외 전 지역 신청 접수 노인인구 1만 명당 전남 18.2명 가장 많아, 경기 4.0명 지역사회 통합돌봄이 지난달 27일 시행된 이후 약 9000명이 신청한 것으로 나타났다. 14일 보건복지부에 따르면 통합돌봄이 시행된 이후 2주간 8905명이 신청했다

2026-04-14 12:00
시니어를 위한 국민참여형 성장펀드 활용법

요즘처럼 금리와 물가의 흐름이 엇갈리는 시기에는 안정성과 수익성 사이에서 고민하는 투자자가 많다. 박 씨 역시 비슷한 상황이다. 정기예금 금리가 연 3% 안팎으로 낮아지면서 물가상승률을 고려하면 실질 수익이 크지 않을 것으로 보이기 때문이다. 채권형 펀드는 비교적 안정적이지만 기대수익이 낮고, 주식 비중을 늘리자니 원금손실 위험이 부담스럽다.

2026-04-14 06:00

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이투데이

[김남현의 채권썰] 중동휴전 위험선호 그리고 물가..feat. 총재 공석

채권시장이 지난주 단기물은 강세(금리하락) 중장기물은 약세(금리상승)로 엇갈렸다. 전반적으로는 큰 방향성 없이 등락장을 반복한 모습이라 볼 수 있겠지만, 곱씹어 보면 불안감에 듀레이션을 줄이며 단기물쪽에 관심을 집중한 흐름이었다 평가할 수 있겠다. 실제 지난 한주(10일 대비 17일 기준) 금리 변동폭을 보면 통안2년물은 0.6bp 하락한 반면, 국고3년물

2026-04-18 17:56
5선 도전하는 오세훈 “서울 내주면 정권 폭주 막을 제동장치 사라져”

서울시장 출마 기자회견…“서울 지키고 대한민국 균형 바로 세울 것”주택 공급 안정화 강조…“2031년까지 31만 호 착공”정원오 후보 겨냥…“명픽 후보 당선되면 ‘은혜 갚는 시장’ 된다” 오세훈 서울시장이 “서울을 내어주면 이 정권의 폭주를 막을 마지막 제동장치가 사라지고 대한민국 민주주의는 치명적인 위험에 처할 것”이라며 5선에 도전하는 각오를 밝혔

2026-04-18 17:33
땅콩콜라ㆍ초코두부…올 봄, 일본 달군 이색 먹거리

호기심, 구경거리, 이야기 등 담겨맛보다 주변 '관심도' 여부가 관건 올봄 독특한 먹거리들이 일본 사회관계망서비스(SNS)를 뜨겁게 달궜다. 이제껏 경험하기 어려운 것들이 대부분이다. 독특한 메뉴 대부분 SNS에서 인기를 끌다 보니 사진 한 장의 파급력까지 함께 소비되는 것으로 분석됐다. 18일 일본 소라뉴스와 PR타임스 등에 따르면 땅콩을 콜라에 넣

2026-04-18 17:00

넥스블록

끝나지 않는 드리프트 보안사고 커지는 피해액

드리프트 해킹 이후 12개 프로토콜·거래소 관련 보안사고 잇따라 Q1 디파이 손실 1억6860만달러, Web3 전체 피해는 4억6450만달러 AI 기반 취약점 탐지 고도화 우려도 확산 솔라나 기반 디파이 프로토콜 드리프트(Drift)가 지난 4월 1일 약 2억8500만달러 규모 해킹을 당한 이후, 암호화폐 업계에서 공격 유형이 다른 보안사고가 잇따르

2026-04-17 16:39
[인기 검색 코인 톱15] 알트 부상…검색자금 ORDI·Siren으로

가상자산 시황 정보를 제공하는 코인게코(CoinGecko)에 따르면, 17일 오후 4시 기준 투자자 관심은 비트코인과 솔라나 같은 대형주를 축으로 유지되면서도 단기 급등세를 보인 알트코인으로 빠르게 확산하는 양상이다. 이날 검색 상위 종목군에서는 급등률이 두드러진 중소형 알트코인이 전면에 섰다. Siren은 24시간 동안 151.89% 올랐고 시가총액은

2026-04-17 16:16
[핫 NFT] CryptoPunks, 일 거래량 25만3146달러

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인게코(CoinGecko)에 따르면, 17일 오후 12시 기준 CryptoPunks가 최근 24시간 25만3146달러 어치 거래되며 일간 거래량 1위를 차지했다. CryptoPunks는 현재 바닥가 6만577달러로 -4.77% 하락했다. 2위 Courtyard.io는 24시간 거래량 22만5459달러를 기록하며 바닥가 0

2026-04-17 14:00