2026.09.01

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  • 나이 들면 잠 없어져? 시니어 수면 건강의 진실
    나이 들면 잠 없어져? 시니어 수면 건강의 진실
    “나이 들면 잚이 없어진다.” 누구나 한번쯤은 들어봤을 이 말로, 시니어의 수면 문제를 대수롭지 않게 넘기고는 한다. 쉽게 잠들지 못하거나 밤중에 자주 깨고, 코골이나 수면무호흡이 나타나는 경우도 많다. 나이가 들수록 수면 문제가 흔해지는 것은 맞지만, 흔하다고 해서 문제가 가벼운 것은 아니다. 대한수면학회는 ‘세계 수면의 날’을 맞아 수면 브랜
    2026-03-13 08:00
  • 여전한 제자리 노인 빈곤, “해법은 소득과 돌봄의 다층적 구성”
    여전한 제자리 노인 빈곤, “해법은 소득과 돌봄의 다층적 구성”
    2026년은 고령사회 대응의 분수령이 될 전망입니다. 지난해 대한민국은 공식적으로 초고령사회에 진입했고, 이달에는 ‘의료·요양·돌봄 통합지원법’이 전국적으로 전면 시행되는 시점을 맞이하기 때문입니다. 이에 따라 돌봄을 단순 노인 복지 개념이 아닌, 의료·연금·노동·주거 등 사회 시스템 전체를 고령친화적으로 재설계해야 한다는 문제의식을 제기합니다. 이를
    2026-03-13 07:00
  • ‘아름다운 나라’는 무대에서 끝나지 않는다
    ‘아름다운 나라’는 무대에서 끝나지 않는다
    공식 행사에서 반복적으로 불리지 않아도 누군가의 기억 속에서 애국가 다음으로 재생되는 노래가 있다. 바로 ‘아름다운 나라’다. 이 노래를 부른 가수 신문희는 ‘제2의 애국가’라는 표현을 좋아하지도, 그렇다고 부정하지도 않는다. 대신 “이 노래의 아름다운 나라는 대한민국만을 지칭하는 것이 아니다”라고 말한다. 신문희에게 ‘아름다운 나라’는 어떤 나라
    2026-03-13 06:00
  • “주가 하락기, 시니어 자산 피난처는 금융·통신 고배당주”
    “주가 하락기, 시니어 자산 피난처는 금융·통신 고배당주”
    김영실 하나은행 올림픽선수촌PB센터지점 Gold PB팀장 서면 인터뷰 “채권, 만기 짧은 단기채나 파킹형 금융상품 활용해 유동성 확보해야” “지금은 수익률 수치에 일희일비하기보다 전문가와 상담하며 안개가 걷히기를 기다리는 ‘마음의 근육’을 키워야 할 때입니다.” 미국·이스라엘과 이란의 전쟁이 이어지면서 국내 금융시장도 요동치고 있다. ‘600
    2026-03-12 13:31
  • “치매 없으면 연금으로” 보험료 돌려받는 치매보험 ‘눈길’
    “치매 없으면 연금으로” 보험료 돌려받는 치매보험 ‘눈길’
    NH농협생명, 10일 ‘NH올원더풀 기억안심치매보험’ 출시 납입 완료 후 치매 미발생 시 연금으로 전환 가능 보험에 가입했으나 보험료를 다 납부할 때까지 치매에 걸리지 않으면 연금으로 전환할 수 있는 상품이 나와 눈길을 끌고 있다. 11일 NH농협생명에 따르면 최근 이런 내용을 특약으로 설정한 ‘NH올원더풀 기억안심치매보험’을 출시했다.
    2026-03-11 20:12
  • [현장에서] “10명 중 7명 수면 부족” 세계 수면의 날 맞아 ‘잠의 건강’ 짚은 학계
    [현장에서] “10명 중 7명 수면 부족” 세계 수면의 날 맞아 ‘잠의 건강’ 짚은 학계
    “잠을 제대로 자지 못하는 문제는 개인 습관이 아니라 건강 문제입니다.” 세계 수면의 날을 맞아 열린 대한수면학회 “좋은 잠 더 나은 삶” 학술 심포지엄에서 수면건강 전문가들은 ‘잠의 질’이 개인의 생활 습관을 넘어 국민 건강 문제로 이어지고 있다고 강조했다. 대한수면학회는 11일 서울성모병원에서 심포지엄을 열고 한국인의 수면 실태와 주요 수면 질환을
    2026-03-11 16:09
  • “돌봄 사각지대 줄인다” 도서·벽지 사회서비스 공모사업 내달 시작
    “돌봄 사각지대 줄인다” 도서·벽지 사회서비스 공모사업 내달 시작
    복지부, 1월에 사회서비스 취약지 공모사업 6개 시도 선정 인천·강원·충남·전북·전남·제주 6개 시·도 다음달부터 본격 시행 내년 예산 확보 여부에 따라 사업 연장 및 신규 선정 결정 다음달부터 도서·벽지 지역에 사회서비스 공백을 해소하기 위한 사업이 시행된다. 11일 보건복지부에 따르면 ‘사회서비스 취약지 공모사업(이하 취약지 공
    2026-03-11 12:00
  • 실버타운에서 다시 시작된 나의 일상
    실버타운에서 다시 시작된 나의 일상
    실버타운에 거주하는 입주자들의 표정은 한결같이 밝았다. 이들은 공통적으로 “가사 노동에서 해방돼 오롯이 나 자신에게 집중할 수 있다”고 입을 모았다. 특히 ‘식사’에 대한 부담을 크게 덜었다고 했다. 장을 보지 않아도 되고, 요리를 직접 하지 않아도 되며, 설거지에서조차 자유로워지는 ‘3무(無)’가 주는 홀가분함이 크다는 것이다. 한 번쯤은 직접 살
    2026-03-11 06:00
  • “100세 시대, 돈의 흐름을 다시 설계하라”
    “100세 시대, 돈의 흐름을 다시 설계하라”
    3월 26일 오전 10시, 일반 참가자도 신청 가능…참가비 5만 원 초고령사회로 접어든 한국에서 ‘노후 자산관리’는 더 이상 선택이 아닌 필수가 되고 있다. 기대수명이 길어질수록 은퇴 이후의 자산 운용 방식도 달라져야 하기 때문이다. 이러한 변화 속에서 중장년층과 시니어를 위한 실전 자산관리 전략을 제시하는 강연이 열린다. 시니어 전문
    2026-03-11 06:00
  • “고령환자 ‘1분 진료’ 이제 그만” 서울시, 노인진료센터 4곳 개소
    “고령환자 ‘1분 진료’ 이제 그만” 서울시, 노인진료센터 4곳 개소
    서울의료원·보라매·동부·서남병원 개소…진료·약물 관리·재활 등 ‘원스톱 통합진료’ 퇴원 후 보건소, 시립병원 건강돌봄 네트워크 사업 등 지역사회 연계도 지원 #. 양천구에 거주하는 83세 A씨는 낙상으로 인한 천골골절로 서남병원 응급실에 이송돼 수술을 받은 뒤 노인진료센터 협진이 의뢰됐다. 노인전문간호사의 심층 평가 결과, 지난해 아들을 먼저 떠나
    2026-03-10 11:15

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