콘텐츠, 51페이지 - 브라보마이라이프

검색결과 총807건

최신순 정확도순

[운수 좋은 날] 4월 17일 오늘의 띠별 운세

※ '운수 좋은 날'은 운세 전문 사이트 '운세사랑'으로부터 띠별운세 자료를 제공받아 읽기 쉽고 보기 좋게 재구성한 콘텐츠입니다. ◈ 쥐띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 중, 건강운 : 하) 오늘의 일진은 가을 초목이 서리를 만난 격이니 만사를 조심하라. 도모하고 자 하는 일이 있다면 시기를 잘못 선택하여 운기가 불량해 지니 잘 살펴봄이 길할 것이다. •84년생 : 억울한 일이 생기나 올바른 마음이 통하게 한다. •72년생 : 귀인이 도운다 도울 거리를 잘 제공하라. •60년생 : 서방이 불길하니 서쪽에서 오는 사람을 믿지마라. •48년생 : 감언이설은 조심하고 충고하는 말에 소득이 따른다. ◈ 소띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 매마른 가지에 한줄기 소나기라 갈증은 풀리나 충분치 못하다. 어려운 일이 있다면 다소 해갈은 될 것이나 해결을 보기는 어렵다. 좋은 시기가 올때까지 인내하며 기다림이 길하다. •85년생 : 생각지도 않던 이성운이 오나 오기 발동하면 없어진다. •73년생 : 팔도에서 다 모여도 마음이 드는 것이없다. •61년생 : 새로운 일은 청사진만 요한하다.투자는 조금 해보자. •49년생 : 한 건은 잘되고 나머지는 힘든다. ◈ 호랑이띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 상, 건강운 : 상) 도모하는 일이 있다면 사람들이 합심하여 일은 성사되나 여흥을 조심하라. 오늘의 일진은 희노애락이 번갈아 일어 나니 이는 방심한 가운데 발해진느 것이다. 망동하지 말고 자중함이 길하다. •86년생 : 생각하던 것이 내게 닦아오니 가슴이 두근거린다. •74년생 : 나의 말이 통하지 않고 억울한일이 발생하나 친구가 돕는다. •62년생 : 장하도다 노력의 대가가 이제야 나타나는구나. •50년생 : 매사 순탄하나 가짜가 진짜 행세하니 도둑을 조심하라. ◈ 토끼띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 오늘의 운수는 점점 열리나 친구를 조심하고 도적을 조심하라. 인간구설과 손재가 발하니 좋은 운기가 감할까 두렵다. 매사에 신중할 것이니 소지품을 잘 간수하기 바란다. •87년생 : 남을 돌보는 노력을 게을리 하자마라 돌보는 중에 이득이 있다. •75년생 : 고였든 물이 길을 만나 바다로 가니일이 술술 풀린다. •63년생 : 일시적인 도움은 있으나 영원하지가않다. 하루는 잘 넘긴다. •51년생 : 눈속의 송백이 그 절개를 변치 아니한다. ◈ 용띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 상) 오늘의 일진은 천신이 나를 도우니 기쁜일이 많도다. 도모하는 일이 있다면 귀인의 도움도 있고 운기가 화통하여 만사가 여의해 진다. 그러나, 경거망동은 금물이니 좋은 운기에 겸손함이 필요하다. •76년생 : 재운이 좋으니 기회를 놓치지마라. •64년생 : 우연히 재물을 얻어 하루아침에 부자되는 운이다. •52년생 : 원기가 서로 생하니 백사가 유통하도다. •40년생 : 겁살이 침노하니 도둑을 조심하라.도둑은 안에서 발생한다. ◈ 뱀띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 중, 건강운 : 상) 도모하는 일이 있다면 선악을 잘가려 사람을 두면 만사가 형통하리라. 귀인과 악인이 주위에 있으니 어찌 구분하기 쉬울 것인가 하지만, 좋은말은 독이 되고 듣기 싫은 말은 약이 됨을 명심하고 행하길 바란다. •77년생 : 재운은 오는데 싸움으로 체면이 상한다. •65년생 : 명예에 뜻을두니 금전에 손해가 많다. •53년생 : 가믐에 비를 만나니 잊고 있든 것이 재물이된다. •41년생 : 백사에 흠이 없으나 화재를 조심하라 ◈ 말띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 하, 건강운 : 상) 도모하는 일이 있다면 도처에 영광이고 가는 곳마다 환영이다. 오늘의 일진은 뜰안에 만가지 꽃들이 봄을 만나 개화한 모습과도 같으니 모든 일들이 여의해지고 기분마저 화평하다. •78년생 : 새로운 일거리가 나선다. 잘 고르면 평생 일이다. •66년생 : 운수가 대통하니 재수가 여의 하도다. •54년생 : 한 집안이 평안하니 모든 일들이 다 이루어진다. •42년생 : 운이 서방에 있으니 범이 날개가 나도다. ◈ 양띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 중, 건강운 : 상) 오늘의 일진은 집안에 모두 한마음이니 꾀하는 일을 이룬다. 가화만사성이라 가정이 화평하면 모든 이루고자 하는 일들이 잘 이루어짐과도 같으니 가족간의 화목을 먼저 생각해야 한다. •79년생 : 혼미한 중에 후배가 도우니 나도 도움을 주라. •67년생 : 경쟁자가 도리어 나를 도우니 마음을 바로 씀이다. •55년생 : 처마밑에 신발도 신어야 내것이지 무엇이든 잘 보존하라. •43년생 : 그 동안 모르게 한일이 명예을 높이는 일이된다. ◈ 원숭이띠 총운 (금전운 : 상 , 애정운 : 상, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 좋은 것이 변하여 흉하게되니 망녕되이 움직이지마라. 길함에 액이 낄 우를 범할 수 있으니 가벼히 행하지 말라. 도모하는 일이 있다면 침착히 처리 할 것이니 꿔이 변하여 닭이 안되도록 주의하라., •80년생 : 애정행로에 방해가 많으나 힘으로 밀어붙이니 성사된다. •68년생 : 뜻밖의 재물을 얻을수니 기회를 잃지마라. •56년생 : 손재수로 기분이 망가지나 잃은만큼 들어온다. •44년생 : 안들어 옴을 원망마라 나중에 다 들어온다. ◈ 닭띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 중, 건강운 : 상) 오늘의 일진은 마음을 맑게하고 욕심을 작게하면 자연히 몸이 편하도다. 도모하는 일이 있다면 과욕으로 인해 일을 그르칠수 있으니 지나친 욕심은 버리길 바란다. 스스로를 다스리는 힘이 필요하다. •81년생 : 내가 남을 속이면 남도 나를 속이는 일이 많다. •69년생 : 몸이 재운에 태워지니 동산이 환하도다. •57년생 : 나르는 용이 하늘에 있으니 이롭게 대인을 만난다. •45년생 : 반드시 재물을 얻는다 아니면 집안에 좋은 일이라도 생긴다. ◈ 개띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 상) 도모하는 일이 있다면 시운이 길함을 만났으나 마음이 바르고서 얻어진다. 이치에 맞지 않은 일이나 과욕으로 인해 길함을 잃을 우가 있으니 오늘의 일진은 망동하지 말고 은인자중함이 필요하다. •82년생 : 우연히 재물을 얻을 운이다. •70년생 : 걱정하지말고 꾸준히 노력하면 다시 일어선다. •58년생 : 자존심을 버리면 길성이 보인다. •46년생 : 투기심을 버리고 조용히 지내면 손재는 면한다. ◈ 돼지띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 어린 나무를 심으니 작은 것으로 큰 것을 이룬다. 도모하는 일이 있다면 처음은 미약하나 후에는 많은 결실을 보게 됨을 의미한다. 노력하지 않은 가운데서는 기대하기 어려우니 열심히 매진하라. •83년생 : 나쁜 생각을 많이하면 나쁜일이 많이 일어난다. •71년생 : 동방에 길함이 있고 서방은 불길하다. •59년생 : 비가 순조롭고 바람이 알맞게 불어주니 재수가 대통이라. •47년생 : 몸가짐을 겸손히하니 여기저기서 나를 부른다.

2020-04-17 08:42
웹사이트 콘텐츠 '미흡'… "시니어 배려 시급하다"

8개 표준 산업분야 웹사이트 1000개 가운데 ‘보건·사회복지서비스업’ 분야의 정보 접근성이 가장 낮은 것으로 나타났다. 고령자와 장애인 등을 배려한 콘텐츠 개선 노력이 시급하다는 지적이 나온다. 과학기술정보통신부는 최근 이 같은 내용을 담은 ‘2019년도 웹 접근성 실태조사’ 결과를 발표했다. 과기정통부는 이용 빈도가 높은 금융·보험업, 숙박·음식점업, 부동산업 등 8개 표준산업 분야의 웹사이트 1000개를 선정해 ‘한국형 웹 콘텐츠 접근성 지침’ 준수 여부를 평가했다. 웹 접근성 점수는 정보 취약계층이 사이트 내 콘텐츠를 얼마나 쉽게 이용할 수 있는지 평가하는 기준이다. 95점 이상은 ‘우수’, 85점 이상은 ‘양호’, 75점 이상은 ‘보통’, 75점 미만은 ‘미흡’으로 구분한다. 산업분야별로는 ‘금융·보험업’ 분야의 웹 접근성 수준이 평균 60.7점으로 상대점수가 높았던 반면, ‘보건·사회복지서비스업’ 분야는 35.6점으로 가장 낮았다. 항목별로는 배너 등 빠르게 변경되는 콘텐츠의 움직임을 사용자가 원할 때 멈출 수 있도록 하는 ‘정지 기능 제공’ 항목의 준수율(33.6%)이 가장 저조했다. 또 ‘메뉴 등과 같은 웹페이지의 반복적인 영역을 건너뛸 수 있도록 하는 기능 제공’, ‘이미지 등 용도를 이해할 수 있도록 설명하는 대체 글(text) 제공’ 등 항목의 준수율도 50% 미만으로 나타났다. 박윤규 과학기술정보통신부 정보통신정책관은 “인공지능(AI)·빅데이터 등의 도입에 따른 디지털 전환 과정에서 정보 취약계층이 배제되거나 소외되지 않도록 사회적 관심과 노력이 절실하다”며 “정보통신기기 및 서비스에 대한 접근성 개선을 위해 지속적으로 노력하겠다”고 말했다.

2020-04-16 09:32
젊은 취향의 시니어, 소비 트렌드를 이끌다

신한카드 빅데이터 연구소는 2020년 국내 소비 트렌드로 ‘INSIDE’를 제시했다. 귀차니즘 소비(I), 큐레이션 마이 라이프(N), 마이 데이터 수집가(S), 팝업 경제(I), 디지털 힐링(D) 그리고 ‘젊은 취향의 시니어’(E) 등 각각의 의미를 담은 영문의 철자를 따온 것이다. 특히 젊은 취향의 ‘뉴시니어’를 ‘Especially Lively Senior’라 일컬었고, 이를 축약해 ‘Senively’(시니블리)라 표현했다. 에이지리스, 그야말로 나이를 떠나 트렌드의 중심이 된 그들의 소비에 주목해야 하는 이유다. 자료 제공 및 도움말 신한카드 빅데이터 연구소, 아이디병원 장우석 원장, 현대백화점 과거 노인 세대와는 다르게 요즘 중장년 세대는 시간적, 경제적 여유를 기반으로 적극적인 소비생활과 여가를 즐긴다. 이른바 ‘젊은 시니어’라 불리는 이들은 본인의 경제력으로 자신을 위해 소비하는 주체적인 소비자로 평가받고 있다. 시니어 특화 프로그램 및 에이지리스 브랜드가 속속 등장하고 있고, 그랜플루언서(그랜드파더·마더와 인플루언서를 결합한 용어로, 소셜미디어에서 유명한 노인을 의미) 및 라이블리 시니어에 주목한 문화 콘텐츠가 확대되는 추세다. 아울러 요즘 시니어들은 젊게 살기 위해 노력하며 자신을 꾸미는 데 아낌없이 소비하는 모습을 보인다. 즉, 가격보다는 가치를 중시하며, 금액에 상관없이 자신이 추구하는 바가 있으면 바로 소비로 이어질 가능성이 큰 소비자 집단으로 분류되는 것이다. 이에 업계에서는 시니어의 젊은 취향을 고려하되, 그들만의 특성을 반영한 맞춤형 서비스에 집중하고 있다. 시니어가 입어야 신상이 된다 액티브 시니어의 증가로 이들에 대한 분석은 오늘날 패션 산업에서도 필수요소가 됐다. 중장년 소비자의 경우 늙음을 인식하지 않고 멋지게 나이 들길 원하며, 노인으로 보이는 것을 지양하면서 보다 젊어 보이는 스타일을 선호하는 경향이 있다. 더불어 이들은 쇼핑을 단순히 구매 목적이 아닌 사회활동과 더불어 즐거움을 주는 엔터테인먼트로 여기며, 감성을 자극하는 서비스와 감각적인 측면을 중요시하는 것으로 나타났다. 이러한 시니어의 특성에 따라 젊은 세대와 중장년 세대의 소비 경계가 모호해지면서, 일부 기업은 전 연령대를 아우르는 ‘에이지리스’ 브랜드를 만들고 시니어 모델을 내세우기도 했다. 최근 이목을 끌었던 시니어 모델 김칠두, 최순화 씨 등은 젊은이에겐 트렌디한 존재로 여겨지고 동년배에게는 공감의 대상이 되며 브랜드 이미지 제고에 긍정적 영향을 끼쳤다. 한편, 최근에는 시니어 모델 없이도 나이의 벽을 허문 에이지리스 패션을 선보이며 주니어와 시니어 세대 두 마리 토끼를 모두 잡은 브랜드들도 주목받고 있다. 대표적으로 삼성물산패션의 프리미엄 라이프 스타일 브랜드 ‘르베이지’, 한섬의 에이지리스 브랜드 ‘레트바이티’ 등이 있다. 현대백화점은 지난해 말 목동점, 판교점에 이어 올해 미아점에 에이지리스 편집숍 ‘코너스’를 열었다. 4월엔 신촌점 매장 오픈을 앞두고 있다. 코너스는 ‘엄마와 딸이 함께 휴식하는 공간’을 콘셉트로 잡았다. 30대에서 60대를 아우르는 에이지리스 패션 상품은 물론 패션잡화와 라이프스타일 아이템까지 만날 수 있다. 아울러 체험형 매장에 주안점을 두고 가죽공방 ‘토글’, 드라이플라워 클래스 ‘플라워 온실’ 등도 함께 운영 중이다. 마음까지 젊어지는 ‘안티에이징 성형’ 원해 ‘자기 나이로 보이면 노안’이라는 말이 나올 만큼, 최근에는 나이를 가늠하기 어려울 정도로 동안미모를 자랑하는 시니어가 많다. 사실 건강과 아름다움에 대한 욕구는 나이와 시대를 초월해 모든 이들의 본능이다. 때문에 노화로 인한 외모 변화는 자존감 하락 및 심리적 위축 등 부정적 영향을 끼치기도 한다. 요즘 시니어들은 젊음을 유지하고 자기만족 및 삶의 질 향상 등을 위해 적극적으로 외모를 가꾸고 아낌없이 투자한다. 신한카드 빅데이터 연구소 자료에 따르면 피부과, 성형외과를 비롯해 피부관리실, 미용실 등에 소비하는 시니어가 점차 증가하고 있다. 특히 시니어 이용자 비중이 가장 높았던 ‘성형외과·피부과’의 경우, 과거에는 흉터 제거나 치료 등을 위해 방문했다면, 근래에는 미용 목적으로 자신의 매력을 부각하고 자신감을 충전하기 위한 수단으로 애용한다. 안티에이징 성형 Q&A 아이디병원 장우석 원장은 “요즘 중장년은 외모를 위해 시술과 수술에 적극적으로 관심을 보이고 투자하는 편”이라고 말했다. 장 원장과의 질의응답을 통해 시니어 성형에 관한 트렌드와 조언을 들어봤다. Q. 중장년 사이에서 떠오르는 뷰티 트렌드는? 남녀 구분 없이 80대까지 다양하게 찾아오신다. 나이가 들어도 일을 하거나 사회생활을 하는 이가 많아, ‘빠른 일상의 회복’을 선호하는 편이다. 이른바 안티에이징 수술은 조직을 끌어올리고 부족한 볼륨을 채워주는 수술이 주를 이룬다. 그러다 보니 피부 절개와 박리를 하고, 중력과 맞서기 위해 어딘가에 고정하기 때문에 멍과 붓기가 생겨 대부분 일정 기간 회복이 필요하다. 최근에는 이러한 불편 해소를 위해 최소한으로 절개, 박리, 고정하는 다양한 수술 방법이 고안되었고 눈 처짐, 볼 처짐, 무너진 턱선 수술 등에 적용하고 있다. Q. 시술이나 성형을 통한 기대 효과는? 간단한 시술, 즉 보톡스나 필러, 레이저 시술들은 비교적 빠른 효과를 볼 수 있다. 지속기간은 수개월에서 1년 남짓이다. 수술적인 방법은 개선 효과의 폭이 더 크지만, 이 역시 평생 유지되는 것은 아니다. 하지만 현재보다 훨씬 젊어 보이고 외모 고민을 덜어줄 수 있다면 수술을 고려해볼 가치가 있다고 생각한다. Q. 동안 관리는 어느 정도가 적당할까? 앞서 말했듯 안티에이징 수술은 확실히 효과는 있지만 영원히 젊어지는 마법은 아니다. 중력이나 노화를 막을 수는 없기 때문이다. 처음부터 과도한 개선을 바라고 계획하거나, 수술 효과가 영원하리라는 기대는 하지 않는 것이 좋다. 최소한의 절개, 박리, 절제 등의 수술이 유행하는 건 이러한 이유에서다. Q. 에이지리스 뷰티를 위한 또 다른 방법은? 상담을 하다 보면 나이보다 유난히 젊어 보이는 분들이 있다. 대체로 성격이 온화하고 스트레스를 덜 받는 유형들이 그렇다. 또 규칙적으로 운동하며 인스턴트 음식을 피한다는 공통점도 있다. 피부 노화를 예방하려면 자외선 차단제를 꼭 바르셔야 한다. 그게 가장 기초적이고 현실적인 방법이다. 디지털 소비에 익숙한 ‘테크노부머 시니어’ 신한카드 빅데이터 연구소에 따르면, 젊은 시니어들의 영향으로 디지털페이 이용 고객 중 중장년층 비중이 증가했고, 스마트폰으로 이용하는 스트리밍 서비스(다운로드와 달리 인터넷 기반에서 실시간으로 데이터가 전달되는 서비스)의 이용률도 크게 높아졌다. KB금융지주 경영연구소의 ‘2019 한국 1인가구 보고서’에서도 ‘현재의 중장년층도 젊은 세대만큼 디지털을 잘 활용한다’라는 항목에서 ‘그렇다’라고 응답한 비율(전 세대)이 55.3%인 것으로 조사됐다. 젊은 세대 못지않게 디지털 서비스 이용에 익숙한 시니어가 증가하고 있는 것이다. 아직 국내에서는 시니어만을 대상으로 한 온라인 플랫폼이나 모바일 앱 등이 부족한 실정이지만, 중장년의 디지털 활용도가 높아짐에 따라 관련 서비스도 점차 늘어날 전망이다. 해외에서는 시니어의 주요 관심사가 ‘건강’이라는 점에 착안해, 헬스 케어 분야를 중심으로 디지털 콘텐츠를 다양하게 내놓고 있다. 더불어 시니어의 고립감 해소와 사회적 유대를 위한 온라인 커뮤니티 서비스와 데이트 서비스 등을 적극 개발하는 추세다.

2020-04-16 09:05
[운수 좋은 날] 4월 16일 오늘의 띠별 운세

※ '운수 좋은 날'은 운세 전문 사이트 '운세사랑'으로부터 띠별운세 자료를 제공받아 읽기 쉽고 보기 좋게 재구성한 콘텐츠입니다. ◈ 쥐띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 높은 곳에 있어 상하지 않으니 위태하나 망하지 않는다. 운기가 흉흉하여 얻어지는 것은 적다고 하나 구설시비가 발동하여도 큰 피해는 없을 것이니 너무 염려하지 말라. 자중함이 길하다. •84년생 : 수화 상극하니 괴로움은 있으나 이성 갈등은 해결된다. •72년생 : 구설 시비만 잘 피하면 재물이 가히 뜻과 같다. •60년생 : 바람이 조용하고 달이 밝으니 술이 있어 잔에 가득하도다. •48년생 : 집안에 사람이 화합하니 화기가 문에 이른다. ◈ 소띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 호랑이 굴에 들어 가도 정신만 차리면 매사가 여의 할 것이니 정신일도 하사불성이라. 정신만 차리면 무슨일이든 이룬다. 도모하는 일이 있다면 망동은 삼가하라. •85년생 : 동북에 출입하면 횡재수가 있으나 망동하면 날아간다. •73년생 : 재물이 생기지 않으면 영화가 있다. •61년생 : 눈앞에 보이는 괴로움은 참고 견디면 해결된다. •49년생 : 하던 일은 힘차게 밀고 새로운 일은 뒤로 미루라. ◈ 호랑이띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 뜻을 얻은 땅에는 두 번 가지 못한다. 같은 일로 인해 소득은 없을 것이니 새로운 아이디어가 필요한 시기이다 어리석게 반복하지 말라. •86년생 : 집에 있는 것이 길하니 나가지 마라. •74년생 : 강변이나 해변은 불길하다. 산에 오름이 길하다. •62년생 : 재운이 성하니 재록이 몸에 따른다. 이성은 조심하라. •50년생 : 동원의 홍도가 저절로 꽃을 피운다. 새로운 이성운이다. ◈ 토끼띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 밭을 갈고 우물파서 시원한 물을 마시는 격이다. 노력한 만큼 성과가 있을 것이니 운기가 길하여 때가 온 것이다. 자만하지 말고 은인자중하라 대길하다. •87년생 : 열심히 노력하면 얻어지는 게 많다. •75년생 : 문서에 재물이 있고 문필에 명예가 있다. •63년생 : 허욕을 발하지 않으면 일신이 편안하다. •51년생 : 일신이 영귀하니 만인이 우러러 본다. ◈ 용띠 총운 (금전운 : 상 , 애정운 : 상, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 하늘이 비를 내리니 만물이 새로움을 머금는다. 때맞추어 가뭄을 해소하는 단비가 내리니 어이 기쁘지 않을 것인가 기다리던 호운이니 역량을 발휘할 기회이다. •76년생 : 친구와 합세하면 가히 천금을 이루리라. •64년생 : 귀인이 도와주나 이럴까 저럴까 망설이는 구나. •52년생 : 도움을 주겠다는 사람을 조심하라. 믿을 사람이 없다. •40년생 : 집에 있으면 평탄하나 출타하면 손해본다. ◈ 뱀띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 상, 건강운 : 상) 오늘의 일진은 오고가는 정이 두터우니 만사가 능통하도다. 인간관계에서 이익을 볼 것이니 평소에 대인관계를 원만히 한 사람에게는 호운을 맞을 것이다. 서로 돕고 이익이 증가한다. •77년생 : 손님 다루기를 잘하면 재운이 열린다. •65년생 : 낚시를 창파에 던지니 마침내 고기를 얻도다. •53년생 : 관재를 이기면 문서로 재물이된다. •41년생 : 신수가 태평하니 재물이 산같이 싸인다. ◈ 말띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 시비 구설을 미리 막으라. 곤한 일이 한두가지가 아니다. 인간구설에 시비, 손재가 발동하니 일신이 곤고함에서 벋어 나기 힘들다. 망동을 삼가할 것이니 흉한 운을 사전에 막으라. •78년생 : 도움받는 것 같으나 허송세월이다.버리고 새로운 것을 찾아라. •66년생 : 칠전팔기의 힘을 보여주면 누구든 나를 인정한다. •54년생 : 재물이 생기지 않으면 자식에게 영화가 있다. •42년생 : 막힘을 탓하지마라. 건강을 조심해야 한다. ◈ 양띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 처음에는 서글프나 점차 길성이 나타난다. 도모하는 일이 있다면 처음은 곤고하나 노력하는 가운데 후에 이룸이 클 것이니 기쁨을 맞보게 될 것이다. •79년생 : 횡재수가 없으면 이름을 날려도 날린다. •67년생 : 상하를 잘 중개 노력하면 상받을 일만 생긴다. •55년생 : 사면초가가 이제야 희망이 약하게나마 보인다. •43년생 : 자기 것 인줄 몰랐던 것을 잘만 챙기면 큰보물이 된다. ◈ 원숭이띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 먼산을 돌아보니 모든 것이 내 것으로 보인다. 허망한 공상은 시간만 허비할뿐 감나무에서 감떨어지기만을 기다리지 말라. 스스로 노력하는 자에게 복이 있을 것이니 길함을 구하라. •80년생 : 허망한 상상은 건강을 해친다. 재운은 높은 사람이 도운다. •68년생 : 막중 대사를 앞에놓고 흔들림이 왠말이냐. •56년생 : 잠안잔 듯 기분이 찌뿌둥하나 잊어버리면 뒤에 길하다. •44년생 : 용돈 정도 생기는 운이나 날개를 다시 펴보는 운이다. ◈ 닭띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 뜻을 받들어 부모에게 효도하니 재수도 길하도다. 수신재가 치국 평천하라. 스스로 다스리고 가정을 돌보니 만사가 여의함과 같이 부모님께 효도하라. 길함이 머물게 될 것이다. •81년생 : 부모에게 잘하면 금전운이 풀린다. •69년생 : 미리 구설을 원천봉쇄하라. 손재수를 윗사람이 막아준다. •57년생 : 말조심하고 본분을 지키니 손해가 없도다. •45년생 : 감언이설로 형제 친구간에 구설이 통하니 조심하라. ◈ 개띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 매사에 막힘이 있으니 실력만 믿어서는 안되고 조력을 청하라. 자만은 일을 그르치게 하니 스스로 노력하는 모습을 보이라. 그리하면 운기가 길하여 만사가 여의해 질 것이다. •82년생 : 사람으로 다투는 일이 있으니 양보하라. •70년생 : 손재가 없으면 처궁을 조심하라. •58년생 : 북방을 가까이마라 손재가 두렵도다. •46년생 : 길을 잃은 나그네가 이정표를 찾음이니 희망이 보인다. ◈ 돼지띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 모든 것이 막힌다. 내일을 기약하자. 오늘일은 오늘만 고민하고 해결하는데 혼신을 다하라. 내일은 길할 것이니 내일의 태양은 내일 떠오르는 것과 같다 하겠다. •83년생 : 이상하게 일이 꼬이나 억지로 하려하면 잘 안된다. •71년생 : 적막한 여관에서 공연히 탄식하는 격이라 걱정이 팔자다. •59년생 : 상가에 가지마라. 음식 끝에 탄식한다. •47년생 : 벗을 잃은 마음이라 공연히 의심만 간다.

2020-04-16 08:47
코로나19가 불러온 '집콕 다이어트' 풍경

봄기운이 확연하게 느껴지자 건강과 몸매관리에 관심을 갖는 사람이 늘었다. 하지만 다이어트 수요가 넘쳐나는 데 반해, 피트니스클럽 등을 찾는 발걸음은 뜸하다. 사람들이 신종코로나바이러스감염증(코로나19) 감염 우려로 다중이용시설을 회피하고 있어서다. 이에 과거와 달라진 다이어트 풍경이 주목받고 있다. 반재상 바노바기 성형외과 대표원장은 “부쩍 올라간 기온으로 옷이 얇아지고, 몸매 관리에 신경을 쓰는 사람이 많아졌다”며 “외출이 어려운 상황이지만 집에서도 체형을 관리할 수 있는 다양한 방법이 있다. 어느 때보다 심신의 건강을 위해 본인에게 맞는 운동을 찾아 실천하는 것이 좋다”고 말했다. ◇집에서 30분, 홈트레이닝 국민체육진흥공단은 집에서도 건강을 유지할 수 있도록 ‘코로나19 확.찐.자 예방 홈트레이닝’을 제시했다. 총 9가지의 동작으로 이뤄진 이 홈트레이닝은 국민체력100 홈페이지에 등록된 운동방법을 조합했다. 신체기능과 정신 건강 유지를 위한 이 운동은 하루 30분씩 실시하면 된다. 자세한 운동방법은 국민체력100 안내전화나 홈페이지를 통해 확인할 수 있다. ◇유튜브 채널 홈트레이닝 유튜브를 활용하는 것도 좋은 방법이다. 약 3만 명의 구독자를 보유한 ‘제이수란’ 채널은 효과가 빠른 동작 위주의 홈트레이닝 채널이다. 최근 헬스장에 갈 수 없는 사람들을 위해 집에서 빠르게 따라 할 수 있는 5분 홈트, 부위별 홈트 등 간단하지만 효과가 좋은 동작 위주의 콘텐츠가 주를 이룬다. ◇바디리프팅으로 건강한 탄력을 운동과 식이요법으로 체지방을 줄인 후에 몸에 탄력을 주면 신체 비율을 좋게 만들어주고 한층 더 건강한 느낌을 줄 수 있다. 개학 연기 및 재택근무 확산으로 인해 체중이 변화해 피부가 복원력을 잃고 탄력이 줄어드는 경우가 많다. 이럴 때 건강함이 느껴지는 탄탄한 몸매를 위해 바디리프팅으로 처진 피부를 끌어올리고 탄력을 개선하는 것도 한 방법이다. ◇앱 활용 하루 딱 7분 앱을 활용하는 방법도 인기다. 홈트레이닝 앱인 ‘7분 운동’은 유료 앱임에도 다운로드 수가 300만 회를 넘었으며 4.8점의 평점(5점 만점)을 기록했다. 7분 운동 앱은 일일 기초대사량을 높여 체중 감량에 도움을 주는 12가지의 동작을 30초씩 실시하게 도와준다. 또한 하루 7분이라는 비교적 짧은 시간과 운동 사이 간격에 부담이 없어 운동 초보자들도 무리 없이 시도가 가능하다. ◇온라인 PT 프로그램 온라인 PT 서비스로 조금 더 체계적인 관리를 받을 수도 있다. ‘마이다노’는 스마트폰 앱 기반의 다이어트 코칭 서비스다. 온라인에서 전담 코치가 밀착해 운동 프로그램과 식단을 제공하고 코칭 하는 PT 서비스인 마이다노는 코로나 사태 이후 수강 문의가 일평균 20% 늘었다. 마이다노는 올 1월 20일 코로나19의 첫 확진자가 발생한 이후 2월 수강생이 1만1000명으로 전년 동기(4300명) 대비 155% 증가했다고 밝혔다.

2020-04-14 10:27
[운수 좋은 날] 4월 14일 오늘의 띠별 운세

※ '운수 좋은 날'은 운세 전문 사이트 '운세사랑'으로부터 띠별운세 자료를 제공받아 읽기 쉽고 보기 좋게 재구성한 콘텐츠입니다. ◈ 쥐띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 강한 주장은 손해를 불러 일으킨다. 자제함이 길하다. 도모하는 일이 있다면 자신의 주장은 잠시 접어둠이 길할 것이니 사태가 불길하니 너무 앞서 진행하다 일을 그르칠 수 있다. •84년생 : 쓸데없는 것에 고집부리다 시간만 지체된다. •72년생 : 애정 갈등은 심하나 재운은 길하니 투자함이 좋다. •60년생 : 수레는 두 바퀴가 구르는 것이니 독단은 금물이다. •48년생 : 주관적 감정을 버리고 객관적인 계획이 통할 때. ◈ 소띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 본심을 버리고 욕심을 내면 이익이 사라지고 구설이 많다. 과욕은 금물이니 모든 해가 만족하지 못하는 것에서 비롯됨이다. 적정선에서 만족하는 중용을 배우라. •85년생 : 놀이에 너무 정신팔리면 시기를 잃게된다. • 73년생 : 힘겨운 일이 조금씩 풀려가나 다 풀리지는 않는다. •61년생 : 몸은 고통이나 재수는 길하다. •49년생 : 투자는 작게 신중하게 결정해야 손재가 없다. ◈ 호랑이띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 밭갈지 않고 김매지 않으면 가을에 무엇을 거두리. 노력하지 않은 사람에게는 길운이 온다 하여도 받아들일 능력이 없으니 비록 대운이라도 뜬 구름과도 같고 소재를 얻을 것이다. •86년생 : 연인과의 대화는 달콤하나 인연이 아니로다. •74년생 : 가래로 막을 것을 호미뿐이니 힘에 겨운 일은 쳐다보지도 마라. •62년생 : 다른 일의 갈등은 버리고 자기 본연의 일에 전념해햐 한다. • 50년생 : 사심없는 정당한 일이라면 합의가 잘 된다. ◈ 토끼띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 좋은 일로 인연 맺으나 도리어 근심이 생기는 때이다. 인간 근심이 생기니 겉만보고 판단하지말라 속내를 쉽게 보이지 말것이니 겉과 속이 다른이로 인해 화를 입을 까 두렵다. •87년생 : 주변에 나쁜 환경을 물리치고 고통에서 일어나라. •75년생 : 기운은 장사이나 힘을 나눌 곳이 없구나. •63년생 : 갑갑한 일을 합의 쪽으로 이끌면 해결된다. •51년생 : 느긋한 마음으로 밀고 나가면 안되는 일이 없다. ◈ 용띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 막힘이 많은 하루이나 지혜로 이겨내는 머리가 필요하다. 도모하는 일이 있다면 지체됨이 많아 일신이 곤고함을 느끼게 된다. 그러나 재치로 이겨나갈 것이니 그리 채념하지 말라. •76년생 : 일은 꽉막혀 있으나 안정하면 길하리라. •64년생 : 내가 생각하던 사람은 만나지나 생각대로 일이 안된다. •52년생 : 겉은 화려하고 내면은 침체라 충동적인 일들을 삼가라. •40년생 : 거두어 들일때이니 무리한 투자는 후일이 괴롭다. ◈ 뱀띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 경쟁 방해는 많으나 바른 마음이 이기게 되니 마음을 바로 열라. 도모하는 일이 있다면 방해의 공작이 도사리고 있으나 중용의 길을 선택하면 길함이 있을 것이다. 흔들리지 말라. •77년생 : 연분은 연분인데 갈등과 싸움이 일어나니 생각을 바로하라. •65년생 : 아랫사람이 애먹이니 집안 단속을 잘해야 한다. •53년생 : 모든 것을 내 손으로 다 해야하니 번거로우나 모두다 내것이로다. •41년생 : 움직임은 화를 자초하니 조용히 기다림이 상책이다. ◈ 말띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 조력자를 얻으니 마음이 가볍다. 도모하는 일이 있다면 난관에 봉착하여도 귀인의 도움으로 잘 풀려 나가니 운기에 맡기라 길함이 서성이고 있다. •78년생 : 이것도 저것도 내 마음대로이나 가볍게 움직이면 손해본다. •66년생 : 재수는 대길하나 가정에 우환을 조심하라. •54년생 : 부하를 조심히 다루라 좋은일에 하극상 일어난다. •42년생 : 가벼운 마음은 재수를 더하나 무거운 마음은 손재를 더한다. ◈ 양띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 믿은 도끼애 발등 찍힐일만 피하면 모두 열린다. 타인의 감언이설에 넘어가지 말것이니 가까운이의 말에 귀기울이지 말라. 손재를 면하기 어렵게 될 것이다. •79년생 : 합격의 통지나 윗사람의 조력으로 일이 잘된다. •67년생 : 재수 대통하고도 손재는 어쩔 수 없다. •55년생 : 망설이던 일을 처리하니 마음이 가볍다. •43년생 : 구설이 왕래하니 일들은 다음이 처리하자. ◈ 원숭이띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 힘을 다하여 성사는 시키나 이성으로 인한 근심이 생긴다. 애정사로 인해 손재가 발생하게 되니 넓은 마음으로 감싸 안으라 시련은 잠시일뿐 곧 좋은 사이가 될 것이다. •80년생 : 먹을 것은 많이 생기나 몸이 아플수라 조심해야 한다. •68년생 : 귀인의 도움은 있으나 이성을 조심하라. •56년생 : 재물을 조심하라. 친구가 나타나면 내 돈만 허비된다. •44년생 : 문서 도장을 조심하라. ◈ 닭띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 구설이 많으나 조심하면 모든 것이 잘 이루어진다. 입은 무겁게 귀는 길게 하라. 하지도 않은 일로 인해 공공연히 일신이 곤고해 질 것이니 마음만 아프게 된다. 자중하라. •81년생 : 힘차게 밀고 나가면 안되는 일이 없다. •69년생 : 조력자가 나타나고 재운도 길하다. •57년생 : 마음에 결정을 흔들림 없이 추진해야 한다. •45년생 : 엉뚱한 구설이 사람 잡으니 건강도 조심해야한다. ◈ 개띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 협력으로 일은 풀려나가나 집안에 근심이 남는다. 도모하는 일이 있다면 귀인의 도움으로 길할 것이나 가내에 근심이 생기니 잘 보살핌이 길 할 것이다. •82년생 : 애인관계에 신중을 기하라. 좋은일이 있다. •70년생 : 올바르게 행동만하면 오후에 좋은 일이 생긴다. •58년생 : 두 사람의 힘으로 일은 성사되나 건강을 조심하라. •46년생 : 자식들에게서 뛸 듯이 좋은 소식이 온다. ◈ 돼지띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 춘하추동 변함이 없는 운이니 생각대로 하면 성취한다. 운수가 평온하니 만사가 여의할 것이다. 모든일에 걸림돌이 없으니 경거망동만 하지 않는다면 태평할 것이다. •83년생 : 이성은 다가오고 재수도 좋은데 절제함이 길하다. •71년생 : 애정 갈등도 해소되고 재수도 좋으니 할 것은 잘 챙기자. •59년생 : 귀인의 도움으로 근심은 해소되나 손재수가 강하다. •47년생 : 오래 침체되었던 일들이 해결된다. 그러나 망동은 금물이다.

2020-04-14 09:31
[운수 좋은 날] 4월 13일 오늘의 띠별 운세

※ '운수 좋은 날'은 운세 전문 사이트 '운세사랑'으로부터 띠별운세 자료를 제공받아 읽기 쉽고 보기 좋게 재구성한 콘텐츠입니다. ◈ 쥐띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 시간이 흘러야 일이 풀리니 조용히 기다리는 자세가 필요하다. 도모하는 일이 있다면 지체됨이 많으니 서두리지 말고 은인자중하는 길한 괘이다. •84년생 : 기분대로 힘껏 밀고 나가면 침체된 일이 해결된다. •72년생 : 재운은 길하니 누가 나를 도와준다. •60년생 : 운전할 때 조심하라 관재가 아니면 몸이 아프다. •48년생 : 기분 좋은 날에 구설이 왠 말이냐. 좋을 때 조심하자. ◈ 소띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 처음은 잘 이루어지는 듯 하다 뒤에 시비가 일어난다. 구설시비가 발동하니 도모하는 일이 있다면 신중을 기하는 것이 길할 것이다. 망동하다 화를 당할 우가 있으니 조심하라. •85년생 : 밀어붙이는 힘을 다른 곳에 쓰도록 하라. •73년생 : 가는 곳마다 재운은 길하나 엉뚱한 일에 마음 상한다. •61년생 : 지니고 있는 모든 것에 관심을 두어야 후환이 없다. •49년생 : 처음은 얻어지나 뒤에는 다툼으로 주머니가 빈다. ◈ 호랑이띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 쌀 건지는 조리, 님 건지는 조리 모두 갖추었도다. 목적한 바가 있다면 성취할 것이니 정진하길 바란다. 노력하는 자에게는 기회가 주어지면 많은 것을 얻게 됨이다. •86년생 : 애정 문제는 경쟁 방해 있으나 마음대로 된다. •74년생 : 갈등의 고리가 풀리니 오래간만에 즐겨본다. •62년생 : 갈등 중이던 이성이 나를 찾으나 돈은 나간다. •50년생 : 마음을 졸이던 일이 활짝 열리는 구나. ◈ 토끼띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 이제는 생각을 정리하고 실천에 들어갈 때다. 도모하는 일이 있다면 실천하여 구하라. 운이 길하니 얻음도 많을 것이다. 웅크렸던 날개를 펴고 활기를 찾을 때이다. •87년생 : 힘있는 친구가 내편이 되니 용기를 내어라. •75년생 : 한 수 앞을 보아야 실수가 없다. •63년생 : 정확한 판단만이 갈 길을 열어준다. •51년생 : 믿을만한 사람이 없으니 독단으로 처리하다. ◈ 용띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 가기 싫은 곳도 가봐야 길흉을 알 수 있다. 좋고 싫은 것을 어찌 분간하여 행할 것인가. 길흉이란 사람 마음먹기에 달렸으니 짧고 긴것은 견줘 봐야 할 것이다. •76년생 : 마음을 열면 모든 것이 열린다. •64년생 : 든든한 기둥은 만들어졌으니 차근차근 쌓아 올릴 때다. •52년생 : 남쪽으로 가면 재운이 열린다. •40년생 : 약을 멀리하고 나쁜 것을 물리치면 모든 것이 길하다. ◈ 뱀띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 막히던 일이 수월케 풀리나 실수는 원한을 산다. 재운은 있어 재록이 넘치게 되다. 두루 잘 살피지 않으면 구설이 난무하게 된다. 원망 받을 일이 생기니 조신하라. •77년생 : 재운은 도움이 있으나 애정문제는 갈등이 여전하다. •65년생 : 오늘은 실수가 많으니 결정은 다음에하자. •53년생 : 술밥이 생기는 일이 있으나 가려가면서 먹어야 한다. •41년생 : 새로운 계획이 때를 잃음이니 가볍게 넘기자. ◈ 말띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 숨은 실력을 발휘하니 나 좋고 너 좋은 일들이 많다. 도모하는 일이 있다면 협력자를 얻게 될 것이니 누이좋고 매부 좋은 일이라 기쁨이 가득한 괘이다. •78년생 : 새로운 좋은 사람을 만나 즐거우나 주머니를 비운다. •66년생 : 소원해졌던 친구와 우정을 새로 나누니 재수도 좋구나. •54년생 : 너무 조심하다 놓치는 일이 많으니 믿음이 상책이다. •42년생 : 신수는 길하나 손재수는 어쩔수 없는 일이니 즐겁게 당하자. ◈ 양띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 상, 건강운 : 상) 오늘의 일진은 상대가 싸움을 걸어오나 길이 아니니 갈길만 열심히 가자. 인간 구설이 발동하니 시비하지 말라 오히려 화를 입을 까 두렵다. 들어도 못들은 척 자신의 길만 나아가라. •79년생 : 윗사람이 도와주는 것 같았는데 도리어 해가 된다. •67년생 : 조심안하면 빼앗기고 꾀임에 빠져 허우적거린다. •55년생 : 감언이설을 조심하라 나에게 손해보일 사람이 웃는다. •43년생 : 말이 안 통하는 일이 생기나 마음에 두지말자. ◈ 원숭이띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 잘못하면 궁지에 몰리는 일이 발생하니 조심해서 처신하자. 관재구설, 시비, 손재가 발동하니 경거망동을 삼가할 것이며 자신의 일만 꾸준히 밀고 나갈 것이니 화를 면할 것이다. •80년생 : 성화를 못이기면 관재 구설 시비가 발생한다. •68년생 : 갈곳은 많은데 이익됨이 적다. •56년생 : 귀중한 물건을 조심하라. 힘든 끝에 좋은 일이 있다. •44년생 : 아랫사람의 도움을 사양하지말고 받아들이자. ◈ 닭띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 몸이 묶인 격이니 자유롭지 못하나 도움은 받는다. 자유자제로 활동해야 할 것인데 어려움에 직면하여 잠시 침체의 늪에서 허덕이게 되나 곧 귀인의 도움으로 벋어날 것이니 인내하라. •81년생 : 막혔던 애정 길은 열리나 몸이 말을 안듣는구나. •69년생 : 몸이 아프면 약보다 몸을 나쁘게 하는 것을 중지하라. •57년생 : 버리는 것이 오히려 들어오는 것이된다. •45년생 : 공생의 길을 찾으면 다 같이 좋은 일이 된다. ◈ 개띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 힘차게 나가는 것도 중요하나 집안의 어른도 챙겨야 한다. 가내에 걱정거리가 발동하게 되니 가족간에 애경사를 잘 살피라. 모든일이 가정이 행복해야 밖에 일도 잘 되지 않은가. •82년생 : 과한 욕심만 버리면 만사가 형통하다. •70년생 : 바른 말이 안 통하고 상처입는 일이 있으나 뒤에는 길하다. •58년생 : 친구가 귀인이다. 도움을 물리치지마라. •46년생 : 책을보다 잠이드니 책속에 황금이라. ◈ 돼지띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 숨은 내실력을 알아주는 사람이 생긴다. 갈고 닦은 재능을 펼칠 운기가 도래하니 구인의 도움으로 입신양명할 것이다. 자신의 능력을 마음껏 발휘하라. •83년생 : 두드리라 열릴 것이다. 모든일이 생각대로 열린다. •71년생 : 애정문제 완전 해결 재수도 대길하다. •59년생 : 잔머리가 사람잡는 하루가된다. •47년생 : 고통속에 희망이 싹트는 일들을 본다.

2020-04-13 08:49
[운수 좋은 날] 4월 10일 오늘의 띠별 운세

※ '운수 좋은 날'은 운세 전문 사이트 '운세사랑'으로부터 띠별운세 자료를 제공받아 읽기 쉽고 보기 좋게 재구성한 콘텐츠입니다. ◈ 쥐띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 막힘은 많으나 뒤에는 좋은 일이 많다. 도모하는 일이 있다면 처음은 곤고하나 후에 모든 일들이 잘 풀니 고진감래라 고생 끝에 낙이 있을 것이다. •84년생 : 앞날을 위하여 계획을 세우는 날이다. •72년생 : 침체됨을 원망 마라. 친구가 구원해준다. •60년생 : 가정의 갈등을 빨리 해소하라. •48년생 : 걱정한다고 되는 것이 아니다. 잊어야 마음이 편하다. ◈ 소띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 상, 건강운 : 상) 능력의 한계를 넘어라. 새로운 일에 도전한다 노력하는 가운데 자신이 알지 못했던 재능을 발견할 것이다. 새로운 일이 생기니 능력 발휘할 때다. •85년생 : 조급하면 손해보는 날이다. •73년생 : 힘껏 도전하면 의인이 돕는다. •61년생 : 의욕만 앞서 옳은 길을 못 보는 형국이다. •49년생 : 즐거운 술자리에 친구와 함께 한다. ◈ 호랑이띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 막히던 일들이 순순히 풀린다. 흉함이 가고 길함이 찾아 오니 도모하는 일이 있다면 고생끝 행복 시작일 것이다. 침체기를 벋어나 새로운 활력을 얻을 것이다. •86년생 : 구름 한 점 없는 개인 날이다. •74년생 : 급히 가지 말고 돌아서 천천히 가라. •62년생 : 세력을 모아 나아가라. •50년생 : 작은 투자는 이익이 있다. ◈ 토끼띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 긴 안목으로 일을 처리하라. 급히 하는 일이 불길하다. 급하게 행하면 모든일에 흉함이 있으니 천천히 사태를 관철한 후 행하라 원대한 일은 멀리를 보고 계획을 세울 것이니 우물에서 숭늉 찾지 말라. •87년생 : 이성 문제는 다음에 해결하라. •75년생 : 고통을 이겨내면 해결책이 나온다. •63년생 : 경사스러운 일이 있다. •51년생 : 갈등을 버리고 집안을 돌아 보라. ◈ 용띠 총운 (금전운 : 하. 애정운 : 하. 건강운 : 중) 오늘의 일진은 빈 그릇에 소리만 요란한 형국이다. 활동하는 만큼 이익이 발생하지 않으니 마음만 급할 뿐 일신이 곤고하다. 소문난 잔치집에 먹을 것 없다고 자중하는 하루가 되길 바란다. •76년생 : 올바른 말이 잘 안 통하는 구나. 뒤로 미루라. •64년생 : 엉뚱한 도움이나를 구한다. •52년생 : 많이 몸부림치나 얻는 것이 적다. •40년생 : 하루를 즐겁게 보낸다. ◈ 뱀띠총운 (금전운 : 상, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 땀 흘린 만큼 돌아온다. 두드리면 열린다. 노력하는 자에게는 그 결실이 무릇 클 것이니 나태하게 하루를 보내지 말라. 운기가 길하니 열심히 매진하라. •77년생 : 애정문제 갈등은 해결된다. •65년생 : 윗사람과 좋은 시간 보낸다. •53년생 : 남의 떡이 더 커 보이나 내 것이 더 소중하다. •41년생 : 외출을 삼가라. 나가봐도 별일 없다. ◈ 말띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 시간이 흐르면 맺혔던 일들이 잘 풀린다. 모든 일이 시간이 지나면 해결될 것이니 현제의 곤고함에 머물지 말고 노력하는 가운데 길함이 있을 것이다. •78년생 : 친구간에 서먹함이 없어진다. •66년생 : 초대에 응하면 길이 보인다. •54년생 : 인기가 오르는 날이다. •42년생 : 마음을 안정시키고 지난 일들을 돌아보라. ◈ 양띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 마음에 정한바 없으니 진퇴를 결정치 못한다. 도모하는 일이 있다면 심신이 곤고한 상태라 일의 결말을 보기 힘들어 진다. 그러나 실마리를 풀어 가야하니 지체하지 말고 행하라. •79년생 : 파도 같은 마음을 안정시켜라. •67년생 : 명예가 손상이 안 가도록 해야한다. •55년생 : 밀어붙이는 힘은 좋으나 넘어질까 염려스럽다. •43년생 : 다 내마음같이 안되니 기다림이 상책이다. ◈ 원숭이띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 감언이설에 속지 말고 충언을 잘 들으면 덕이 있다. 타인의 말을 가려서 행할 것이니 어떤 것은 독이 되고 어떤 것은 약이 될 것이다. 명석한 판단이 필요하다. •80년생 : 오기는 말고 패기로 보여 주라. •68년생 : 만사가 잘 풀리니 욕심을 내는구나. •56년생 : 머리가 흐리니 잠시 쉬어감이 이롭다. •44년생 : 여행을 하니 알아주는 사람이 있구나. ◈ 닭띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 소득 없는 일에 분주하기만 하다. 동분서주하니 일신만 바쁠 뿐 얻어짐은 적을 것이다. 망동하지 말고 실리를 찾아 행함이 길할 것이다. •81년생 : 자신을 사랑하고 자신감을 가져야 인정받는다. •69년생 : 급한 마음을 달래고 천천히 돌아가라. •57년생 : 금전관계는 포기함이 길하다. •45년생 : 새로운 계획을 다시 확인하라. ◈ 개띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 하) 오늘의 일진은 친구간에 좋은 일들이 오고간다. 교우관계를 잘하니 이익이 배가 된다. 서로 도와 이룸이 크니 혼자서 해결하지 말고 도움을 얻어 행하라. •82년생 : 싸울 일만 잘 넘기면 모든 것이 편안하다. •70년생 : 공상만 일어나니 머리가 아프다. •58년생 : 두각을 나타내도록 노력하라. •46년생 : 체통이 상하는 일에 신경 쓰지마라. ◈ 돼지띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 오늘의 일진은 꿈속에서 헤메지말고 현실을 직시하라. 허황된 과욕은 화를 부를 것이니 시간 낭비요 일신에 곤고함만을 가져다 줄것이다. 자신에게 맞는 복을 받들 것이니 자만과 과욕은 금물이다. •83년생 : 좋은 계획보다는 실행이 먼저다. •71년생 : 인연을 살펴 보라. 그 안에 이익이 있다. •59년생 : 뜬구름은 안잡히니 옆에 있는 것을 잡아라. •47년생 : 자존심이 버리면 좋은 일이 있다.

2020-04-10 08:38
중3·고3 오늘 온라인 개학, 38일 만에 수업 시작

신종코로나바이러스감염증(코로나19) 확산으로 전국 중·고교가 9일 중3·고3부터 온라인 개학을 실시한다. 개학이 미뤄진 지 38일 만이다. 학생들은 오전 9시부터 각자 집에서 원격수업에 참여한다. 원격수업 유형은 세 가지다. △교사와 학생 간 화상연결로 수업하는 ‘실시간 쌍방향형’ △EBS 콘텐츠나 교사가 직접 녹화한 동영상을 보고 토론하는 ‘콘텐츠 활용형’ △독후감 등 과제를 내주는 ‘과제 수행형’ 등이다. 교사는 자신의 교과와 학교 여건, 학생들의 학년 등을 고려해 세 가지 유형 중 수업 방식을 선택한다. 교사에 따라 두세 가지 유형을 섞을 수 있다. 수업 시간 40∼50분 동안 작은 화면을 계속 보면 학생들이 지루해할 수 있기 때문에, 강의나 콘텐츠 시청 15∼20분과 나머지 시간은 조별 토론 등을 진행할 예정이다. 시각·청각 장애 학생을 위해 EBS는 온라인 강의에 자막을 넣는다. 국립특수교육원은 점자 교재·수어 영상·자막 등을 넣기로 했다. 발달장애 학생에게는 방문 교육 등이 지원된다. 개학 후 이틀은 원격수업 적응 기간이다. 이 기간에 학생들은 수업 콘텐츠와 원격수업 플랫폼 등을 활용하는 방법을 익힌다. 학생들은 집에서 데스크톱이나 노트북, 스마트패드, 스마트폰 등으로 수업을 듣는다. 원격수업을 들을 기기가 부족한 학생은 학교에서 대여 받았다. 기기가 없는 학생은 22만3000여명으로 파악됐고, 교육부·교육청이 32만1000대를 비축했다. 이날 중3·고3에 이어 오는 16일에는 고 1∼2학년, 중 1∼2학년, 초 4∼6학년이 원격수업을 시작한다. 초 1∼3학년은 오는 20일 온라인 개학한다.

2020-04-09 08:45
[운수 좋은 날] 4월 9일 오늘의 띠별 운세

※ '운수 좋은 날'은 운세 전문 사이트 '운세사랑'으로부터 띠별운세 자료를 제공받아 읽기 쉽고 보기 좋게 재구성한 콘텐츠입니다. ◈쥐띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 좋은 일은 오후에 생긴다. 다툼이 없게 하라. •84년생 : 윗사람의 말을 잘 들어라. •72년생 : 열심히 노력하되 친구와 구설 수 조심하라. •60년생 : 뜬구름 잡지 말고 하든 일 잘 챙겨라. •48년생 : 못해보던 것 해보는 운이다. ◈소띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 비록 분한 마음이 있더라도 참으면 덕이 된다. •85년생 : 애정 문제 갈등만 없으면 좋은 하루다. •73년생 : 구설 시비 수가 비치니 피해가라. •61년생 : 정신나간 짓 하지 말고 쉬는 것이 상책이다. •49년생 : 과욕만 삼가면 좋은 일이 있다. ◈호랑이띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 분수를 지키면 사방에 문이 열린다. •86년생 : 좋은 친구와 좋은 이야기 나눈다. •74년생 : 상사와 술 한잔하니 좋은 이야기가 오간다. •62년생 : 엉뚱한 시비를 조심하라. •50년생 : 조그마한 이익이 있다. ◈토끼띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 거미가 줄을 잘 쳤도 다. 모든 일이 잘된다. •87년생 : 힘차게 나가면 풀린다. •75년생 : 정신이 혼미하니 결정은 뒤로 미루어라. •63년생 : 친구와 좋은 시간 갖는다. •51년생 : 옛 일을 되돌아 봄이 좋다. ◈용띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 잘 살피면 무엇이든 얻는다. •76년생 : 사막에서 물은 만나나 완전한 해결이 아니다. •64년생 : 나를 도우는 자가 나타난다. •52년생 : 구설 시비는 있으나 금전 운은 길하다. •40년생 : 강 바람이부니 출타하면 좋은 일 있다. ◈뱀띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 하) 흐린 날이니 매사에 조심하라. •77년생 : 운전을 조심해서 해야한다. •65년생 : 아랫사람과 즐거운 날이다. •53년생 : 최선을 다해야 한다. •41년생 : 궁한 중에 용돈 생긴다. ◈말띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 하, 건강운 : 중) 고서에 꾀가 나온다. 옛것을 지킴이 이득이다. •78년생 : 재물은 생긴다. 윗사람에 잘하라. •66년생 : 움직이면 불리 조용히 바라만 봄이 상책이다. •54년생 : 문서는 오후가 길하다. •42년생 : 많은 생각은 건강을 헤친다. ◈양띠 총운 (금전운 : 상, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 좋은 변화가 오니 상대성 있는 일이면 움직이라. •79년생 : 용돈 생기나 애정문제는 갈등이다. •67년생 : 가정일 이나 밖의 일이나 합의는 잘되나 늦다. •55년생 : 도장, 싸인을 잘못하면 고통이다. •43년생 : 힘든 일은 지혜로 잘 해결한다. ◈원숭이띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 잠재된 능력으로 어려움을 넘겨라. •80년생 : 먹을 복이 있는 날이니 찾아보라. •68년생 : 남의 일에 간섭하면 욕먹는다. •56년생 : 몸이 불편하니 만사가 괴롭다. •44년생 : 아랫사람의 일을 너무 간섭 마라. ◈닭띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 중) 무지개가 아름다우나 금방 사라진다. •81년생 : 귀중한 물건을 잃을 수 있으니 조심하라. •69년생 : 움직인 만큼 이익이 온다. •57년생 : 남의 일을 간섭 말고 내일을 챙겨라. •45년생 : 머리 아픈 일이 해결된다. ◈개띠 총운 (금전운 : 중, 애정운 : 상, 건강운 : 중) 옛 것을 버리고 새 것을 얻으니 봄이 온 듯하다. •82년생 : 잔머리만 안 굴리면 누가 도운다. •70년생 : 힘차게 밀면 하루가 즐겁다. •58년생 : 공연한 마음만 다스리면 술밥간에 즐겁다. •46년생 : 머리가 아프니 쉼이 길하다. ◈돼지띠 총운 (금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 하) 모든 일은 자신의 마음이 해결한다. •83년생 : 다툼을 삼가면 친구가 해결해준다. •71년생 : 지혜가 살아나니 안 되는 일이 없구나. •59년생 : 북쪽에 이익이 있으니 돌아 보라. •47년생 : 반성하는 마음이 해결책이 된다.

2020-04-09 08:41

◀51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ▶