목통증 - 브라보마이라이프

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[만화로 보는 시니어 뉴스] 독감 유행 빨라졌어요

올해 인플루엔자(독감)가 예년보다 일찍 유행하고 있습니다. 질병관리청은 환자가 빠르게 늘자 11일부터 인플루엔자 유행주의보를 발령했습니다. 지난달 30일부터 이달 5일까지 독감 의심 환자는 외래환자 1000명당 25.3명으로, 유행 기준인 12.9명의 약 2배에 달했습니다. 독감으로 입원한 환자도 일주일 사이 166명에서 300명으로 늘었습니다. 입

2026-09-13 06:00
창작 활동 많은 시니어, 손목 건강 함께 챙겨야

65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서는 초고령사회에 진입하면서 국내 노인요양시설과 복지관을 이용하는 고령층이 빠르게 늘고 있다. 단순 돌봄을 넘어 건강한 노년을 위한 여가와 사회참여의 중요성이 함께 커지며, 시설 내 문화예술 프로그램에 관심이 많아지는 분위기다. 전통공연예술진흥재단에 따르면, 최근 3년간 노인 요양 프로그램 지원을 희망하는

2026-08-29 06:00
'빗길에 꽈당' 장마철 낙상사고 빨간불

본격적인 장마가 시작됐다. 장마철은 노인들에겐 특히 위험한 시기다. 고령층은 신체 균형 감각과 유연성, 골밀도, 근력 등이 상대적으로 떨어지기 때문에 갑자기 발생하는 낙상사고 대응이 어렵다. 게다가 세차게 내리는 장맛비는 시야를 흐릿하게 만들고, 손에 우산이 들려 있어 균형잡기가 어려워, 작은 부주의에도 넘어지기 쉽다. 뿐만 아니라 비에 젖은 보

2026-07-08 13:07
동작침법, 급성 목 통증 회복 효과 확인

침을 놓은 상태에서 환자의 움직임을 병행하는 치료법인 ‘동작침법(Motion Style Acupuncture Treatment, MSAT)’이 급성 목 통증 환자의 통증 완화와 기능 회복에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소 이윤재 부소장 연구팀은 급성 목 통증 환자를 대상으로 동작침법의 임상적 유효성과 안전성을 평가한 다기관

2026-03-24 15:19
교통사고 후유증에 힘든 고령자를 위한 한의치료

고령 운전자의 교통사고가 꾸준히 증가하는 가운데, 사고 후 통증과 기능 저하를 겪는 고령 환자에게 한의통합치료가 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소 연구팀은 65세 이상 교통사고 환자 1,788명의 전자의무기록(EMR)을 분석한 결과, 한의통합치료 후 통증 완화와 기능 회복, 삶의 질 개선이 유의미하게 나타났다고 밝혔다.

2026-01-28 13:47
목디스크 수술 후, 재발 환자에 한의치료 효과적

목(경추)디스크 수술 이후에도 통증이나 기능 저하가 지속돼 일상 복귀에 어려움을 겪는 중장년층이 적지 않은 가운데, 수술 후 한의통합치료가 회복 과정에 실질적인 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 경추 수술 이력이 있는 환자를 대상으로 한의통합치료의 유효성과 안전성을 분석한 연구를 SCI(E)급 국제학술지 'Jou

2026-01-12 13:27
두통까지 유발하는 일자목 증후군

디지털 기술이 빠르게 발전하면서 산업 전반의 업무 환경에 변화가 일고 있다. 특히 ‘액티브 시니어(50~60대)’의 고용이 꾸준히 증가하는 모습이다. 저연차 근로자의 일자리는 AI 등으로 대체되고 있지만, 조직관리나 업무 맥락 파악 등 고연차 직장인이 가진 경험과 판단력이 필요한 영역에선 AI가 여전히 보조적 역할을 하고 있어서다. 실제 한국은행 통

2025-12-29 06:00
추나요법 건강보험 적용 데이터 분석…'근골격계 통증 치료 선호도 여전'

추나요법의 건강보험 급여 적용 첫해(2019년) 이후 추나요법을 받은 근골격계 환자 수가 안정적으로 유지됐다는 연구 결과가 나왔다. 추나요법의 근골격계 질환 개선 효과는 여러 연구를 통해 입증된 바 있으며 이같은 효과가 인정돼 2019년 4월부터 건강보험 급여 항목에 포함됐다. 자생한방병원 척추관절연구소는 부산대학교 한의학전문대학원 신

2025-11-13 13:55
OTT 볼 때 조심하세요!…일자목 증후군

한국문화관광연구원이 발표한 ‘2025 콘텐츠 소비 전망’에 따르면, 50대와 60대의 OTT 이용률은 각각 95.8%, 91.4%로 매우 높은 수준을 기록했다. 아울러 60대 이상 연령층의 소비 지출이 콘텐츠 영역으로 확대될 것이란 관측도 나왔다. 그러나 OTT 시청을 장시간 반복하면 목 건강에 악영향을 줄 수 있어 시니어들의 주의가 필요하다.

2025-09-16 07:00
새로움 더한 쇼 뮤지컬의 진수 ‘브로드웨이 42번가’

무대 위에 쏟아지는 탭댄스의 향연, 반짝이는 의상과 무대 장치, 그리고 앙상블이 만들어내는 완벽한 합은 그야말로 ‘경이롭다’는 평가가 절로 나오는 작품이다. 국내에서 30년 가까이 사랑받아온 ‘브로드웨이 42번가’는 ‘뮤지컬의 바이블’이자 ‘쇼 뮤지컬의 진수’로 불린다. ◇공연 소개 일정 9월 14일까지 *이후 10월까지 지방 공연 장

2025-09-04 13:56

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이투데이

이청아, 교통사고로 드라마 하차 논의 중⋯부상 악화

배우 이청아가 교통사고로 허리 부상을 입으면서 새 드라마 '고분고분한 킬러' 하차를 논의 중이다. 18일 소속사 매니지먼트 숲 측에 따르면 이청아는 지난달 드라마 촬영을 위해 이동하던 중 교통사고를 당했다. 평소 좋지 않았던 허리 상태가 사고 이후 더욱 악화한 것으로 전해졌다. 이청아는 사고 후 치료와 촬영을 병행하며 작품에 참여하려 했다. 그러나 최

2026-09-18 10:00
접종보다 먼저 온 독감·코로나…증상부터 백신까지 총정리 [이슈크래커]

‘예방’보다 먼저 찾아온 ‘유행’. 가을 예방접종이 시작되기도 전에 독감 유행주의보가 내려졌습니다. 코로나19 입원환자도 다시 증가하고 있는데요. 독감 국가예방접종은 21일, 코로나19 접종은 다음 달 12일부터 순차적으로 시작됩니다. 백신을 맞을 차례가 오기 전에 두 호흡기감염병이 먼저 고개를 든 셈이죠. 갑자기 열이 나고 목이 아프다면 독감일까

2026-09-14 15:34
오타니, 아직 방망이도 못 잡았다…美매체 “부상 더 심각할 수도”

오타니 쇼헤이(LA 다저스)의 부상 회복이 예상보다 더딘 것으로 보인다. 부상자 명단(IL)에 오른 뒤에도 아직 타격 훈련을 재개하지 못한 가운데 미국 현지에서는 당초 알려진 것보다 상태가 좋지 않을 수 있다는 관측이 나오고 있다. 미국 스포츠 전문지 스포츠일러스트레이티드(SI)는 13일(현지시간) "오타니가 마이애미 말린스 원정에 동행하지 않은 채 로

2026-09-14 14:56