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가정의달, 선물보다 중요한 건 건강

5월은 ‘챙김’의 달이다. 어린이날, 어버이날, 스승의 날이 이어지며 마음을 표현할 기회는 많아지지만, 정작 그 대상의 몸 상태를 들여다보는 일은 뒤로 밀리기 쉽다. 선물보다 먼저 점검해야 할 것은 건강이다. 아이의 성장, 부모의 갱년기, 교사의 하체 피로는 일상 속에서 조용히 진행되다 어느 순간 부담으로 돌아온다. 이 시기를 계기로 한 번쯤 짚어볼 필

2026-04-30 17:26
자원순환 넘어 청년 지원까지 ‘무한대 프로젝트’

지구의 날을 맞아 패션 산업의 재고 의류를 사회적 가치로 연결하는 새로운 ESG 모델이 등장했다. 국내 최대 패션&뷰티 스토어 무신사가 자원순환 전문 공익재단 기빙플러스와 함께 추진하는 ‘무한대 프로젝트’다. 이번 프로젝트는 생산과 유통 과정에서 발생하는 재고 의류와 샘플 원단을 자원화해 취약계층 지원으로 연결하는 것이 핵심이다. 단순 기부를

2026-04-22 15:00
기빙플러스ㆍ서울교통공사, 장애인의 날 봉은사역 나눔 바자회

서울교통공사와 기빙플러스가 장애인의 날을 앞두고 나눔 바자회를 열고 취약계층 지원에 나섰다. 21일 기빙플러스에 따르면, 양 기관은 지난 14일부터 16일까지 서울 강남구 봉은사역에서 ‘나눔 바자회’를 개최했다. 이번 행사는 서울교통공사 9호선운영부문이 역사 내 유휴공간을 제공하면서 마련됐다. 현장에서는 의류, 잡화, 신발 등 기업이 기부

2026-04-21 13:51
봄 활동 늘어날 때 발 건강 조심, ‘족저근막염’ 주의보

본격적인 봄이 시작되는 4월은 야외 활동이 늘어나는 시기다. 시니어들 사이에서도 맨발 걷기, 등산, 러닝, 여행 등 신체 활동이 활발해진다. 활동량 증가로 발에 가해지는 부담이 커지면서, 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표 질환인 ‘족저근막염’ 발생 위험 또한 높아진다. 이에 따라 근골격계가 약한 시니어일수록 주의가 요구된다. 족저근막염에 관한 궁금증을

2026-04-16 06:00
발걸음 가볍게 하는 추천 아이템

봄이 오면 걷기 좋은 길이 늘어난다. 공원의 산책로를 따라 천천히 걷기도 하고, 숲길이나 둘레길을 찾아 가벼운 트레킹을 즐기기도 한다. 바닷가나 황톳길에서 맨발로 걷는 ‘어싱’(Earthing)처럼 자연을 가까이 느끼는 활동도 꾸준히 인기다. 몸을 무리하게 쓰지 않으면서도 자연을 즐길 수 있는 이런 야외 활동은 시니어에게 특히 잘 어울린다. 봄날의 발걸

2026-04-10 06:00
일본 정부가 고른 고령자 친화 기술, “이용 문턱 낮춰야"

지난 3일 일본 총무성이 ‘정보접근성 우수사례 2025’를 공표하고 정보접근성에 우수한 정보통신기술 기기·서비스 17건을 선정했다. 이 제도는 나이와 장애 유무에 관계없이 누구나 정보를 얻고 활용하며 의사소통할 수 있는 사회를 뒷받침하기 위해, 접근성을 고려한 제품과 서비스를 발굴·확산하려는 취지로 운영된다. 일본 정부가 선정한 이 제품들은 우리에게

2026-04-08 06:00
발목 염좌, 한의학에선 어떻게 치료할까?

최근 방탄소년단(BTS)의 리더 RM은 발목 부상을 입었다. 소속사는 정밀 검사 및 진료를 받은 결과, ‘부주상골 염좌 및 부분 인대 파열과 거골 좌상’ 진단을 받았다고 밝혔다. 모두 발목이 강하게 꺾이거나 충격을 받을 때 발생하는 손상이다. 부주상골은 발목 안쪽에 위치한 뼈로, 인대와 함께 발 아치를 지지하는 역할을 한다. 이 부위 인대가 늘어나

2026-04-06 14:22
[만화로 보는 시니어 뉴스] 봄 나들이 전 족저근막염 관리법

봄철 나들이를 앞두고 있다면 발 건강부터 점검할 필요가 있습니다. 특히 중장년층에서 흔한 족저근막염은 걷기 활동이 늘어나는 계절에 증상이 악화되기 쉬워 각별한 주의가 필요합니다. 질병관리청 국가건강정보포털에서 안내하는 족저근막염 관리법을 보면 먼저 통증이 심한 시기에는 장시간 걷기나 등산, 달리기 등 발에 부담이 큰 활동을 일시적으로 줄이는 것이 좋

2026-04-05 07:00
日 사회가 만우절 맞아 상상한 이상적인 돌봄 미래상은?

‘초고령사회 선배’ 일본 사회가 꿈꾸는 이상적인 돌봄의 미래는 어떤 모습일까. 이를 엿볼 수 있는 캠페인이 최근 열렸다. 일본의 홍보 기업 PR TIMES가 2020년부터 이어온 프로젝트 ‘April Dream’은 4월 1일을 거짓말이 아니라 ‘이루고 싶은 꿈’을 말하는 날로 바꾸자는 캠페인이다. 기업·지자체·단체·개인이 이루고 싶은 꿈을 대신 소개하는

2026-04-02 06:00
중년의 패션 도전, “익숙한 것 벗어나야 내 스타일 보여”

“패션의 상징은 청춘이 아니에요. 진짜 패션을 즐길 수 있는 사람들은 중년이죠. 아이들에게 돈을 쓰던 시기를 지나, 자기를 위해 뭔가 할 수 있는 시기입니다. 나를 돋보이게 하고 나중에 흰머리가 더 늘어도 멋있게 입을 수 있는 옷을 준비할 수 있는 때라고 생각해요.” 국내 패션업계에서 오랫동안 활동해 온 1세대 패션 스타일리스트이자 패션 디렉터인

2026-03-30 06:00

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이투데이

이랜드, 뉴발란스 여의도 한강에 ‘런 허브’로 러너 공략

글로벌 캠페인 그레이 데이 기념해 이크루즈 선착장에 마련브랜드 기술력 집약된 최신 러닝화 및 의류 렌탈 서비스 제공 이랜드월드가 전개하는 스포츠 브랜드 뉴발란스가 5월 9일 한강 여의도 이크루즈 선착장에 스페셜 체험형 거점인 ‘뉴발란스 여의도 런 허브(Run Hub)’를 선봬며 러닝 문화 확산에 나선다. 10일 이랜드에 따르면 뉴발란스는 브랜드 고유 철

2026-05-10 10:44
코스모로보틱스·폴레드 코스닥 신규 상장 [주간 IPO]

다음 주(5월11~15일) 기업공개(IPO) 시장에서는 코스닥 시장을 중심으로 코스모로보틱스와 폴레드가 신규 상장한다. 9일 한국거래소에 따르면 코스모로보틱스는 11일, 폴레드는 14일 코스닥 시장에 상장할 예정이다. 코스모로보틱스는 2016년 9월 28일 설립된 의료용 기기 제조업체다. 주요 제품은 웨어러블 재활로봇이다. 공모금액은 250억2000

2026-05-09 09:36
지예은♥바타, 열애 인정 후 첫 투샷⋯교회 행사서 핑크빛 무드

공개 연애 중인 배우 지예은과 안무가 바타의 투샷이 포착됐다. 6일 SNS와 온라인 커뮤니티를 중심으로 어린이날을 맞아 교회 행사에 참석한 지예은과 바타의 사진일 확산했다. 사진 속 두 사람은 다정한 모습으로 행사를 즐겨 눈길을 끌었다. 특히 바타는 게임 중인 지예은을 위해 대신 신발을 들어주는 등 스윗한 남자친구의 면모를 뽐내 부러움을 안겼다.

2026-05-06 18:29