추분 - 브라보마이라이프

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단풍놀이도 좋지만…사고 가장 많은 10월, 중년 등산객 주의 필요

10월은 야외 활동하기 좋은 청명한 날씨와 단풍 구경 등으로 산을 찾는 사람들이 늘어나는 시기다. 실제로 10월 중순 경 단풍이 지기 시작해 내장산 기준 11월 7일경 단풍이 절정에 이를 것으로 보인다. 이에 행정안전부는 산행 시 실족‧추락, 조난 등 등산 사고 예방에 각별한 주의를 기울여달라고 요청했다. 등산객이 늘어남에 따라 등산 사고 발생 위험도 높아

2022-10-05 14:34
동서양의 가을 보양식, 어떻게 다를까?

무더운 여름이 지나고 어느덧 낮과 밤의 길이가 같아진다는 추분도 지났다. 가을이 깊어가고 있다. 더운 여름엔 삼계탕 같은 보양식을 먹으며 건강을 챙기지만, 환절기인 가을에는 그냥 지나치기 쉽다. 하지만 온도 차이가 급격하게 벌어지는 환절기에는 혈액순환이 잘 안 되거나 감기 등 질환에 걸릴 수도 있다. 여름 더위에 시달려 지친 몸을 추스르고 긴 겨울을

2021-09-30 13:45
도심 녹지에서 만끽하는 가을 정취 TOP3

긴 명절 연휴가 지난 자리엔 여운이 남기 마련이다. 명절 스트레스와 같은 여독(餘毒)이든, 귀향·귀경길 장거리를 이동하며 생긴 여독(旅毒)이든 말이다. 이 여운을 멀리 떠나지 않고도 간편하게 해소할 방법이 있다. 바로 볕 좋은 날 도심 속 녹지를 걷는 것. 낮에 자연을 거니는 활동이 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향은 이미 여러 차례 입증됐다. 미국

2021-09-25 14:00

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이투데이

오늘은 '춘분', 나이떡 먹는 날…춘분 뜻은?

금요일인 오늘(20일)은 24절기 중 네 번째 절기인 ‘춘분(春分)’이다. 봄의 한가운데에 해당하는 절기로, 경칩과 청명 사이에 들며 본격적인 봄의 시작을 알리는 날이다. 춘분은 한자로 ‘봄 춘(春)’, ‘나눌 분(分)’을 써 낮과 밤의 길이가 같아진다는 뜻을 지닌다. 태양이 남쪽에서 북쪽으로 이동하며 적도를 통과하는 시점, 즉 태양 황경이 0도가

2026-03-20 07:15
[아시아증시] 엔비디아 대규모 투자 훈풍 속…대만 자취안 1.42%↑

뉴욕증시 3대 지수 최고치 효과 이어져일본 증시 휴장한 가운데 대만 증시 주목중국 상하이ㆍ홍콩 항셍지수 등 약세장 23일 아시아 증시는 밤사이 뉴욕증시 사상 최고치 경신 속에서도 대만 증시가 1%대 상승세를 이어갔다. 거꾸로 중국과 홍콩 증시는 하락했다. 밤사이 전해진 엔비디아의 사상 최대규모 투자 발표ㆍ애플의 호평에 힘입어 대만 자취안 지수는 1%

2025-09-23 16:49
절기상 추분(秋分) 완연한 가을 날씨... '흐리고 일교차 큰 하루' [포토로그]

낮과 밤의 길이가 같아진다는 절기상 추분(秋分)인 23일 서울 송파구 올림픽공원 들꽃마루를 찾은 시민들이 황하 코스모스를 바라보며 가을 정취를 만끽하고 있다. 이날 기상청은 내륙은 대체로 흐린 날씨를 보이겠지만, 남서쪽 해상에서 유입되는 비구름 영향으로 제주도는 오전부터 비가 내리고 영남 해안 등 남해안은 오후 늦게나 밤에 비가 확산하겠다고 예보했다.

2025-09-23 14:08