안 잊어버리기-브라보 마이 라이프

치매가 아니어도 점점 기억력이 깜박깜박할 때가 많아 실수 하지 말아야한다.

가족이 여러 명 살 경우 서로 서로 챙기지만 필자의 경우에도 두 아이가 모두

결혼하여 출가한 상태이니 모든 생활에서 신혼 때와 마찬가지로 단출하지만

나이가 들어서 둘만 혹은 혼자만 사시는 어르신들은 마음은 청년이라고 해도

실제 생활에서는 난감한 부분들이 많으니 모든 생활 속에 유비무환정신을

적용해야 할 일이 많다. 조심해야할 부분, 기억해야할 부분이 많다.

필자가 처음 아파트 분양받아 이사했을 때 불이 났을 때처럼 온 아파트에

경계의 사이렌이 울리는 경우가 있었다.

연세 드신 분이 외출하시면서 가스불위에 뭔가를 올려놓고 나가셔서

자욱한 연기와 냄새로 주변이웃에서 119에 신고하고 사이렌을 관리실에서

울리고 온 동네 사람들이 다 지켜보는 가운데 소방관이 문을 따고 들어가서

가스차단하고 난감한 불나기 직전의 상황 종료시킬 때 할머니께서

어딘가에서 아무생각없이 귀가하다 당신의 댁에서 문제가 생긴 것을

알고 고개도 못들고 댁으로 들어가는 것을 본적이 있다.

바라보던 여러 명의 이웃들의 혀를 차는 장면 지금도 기억난다.

드라마나 영화에 나오는 이야기가 아니다.

매월 해야 할 일/매일 해야할 일을 적어서 부착해 눈에 띄는 곳에 해놓는다.

매월별 작성할 일

생일이나 미리 연락받은 결혼식에 깜빡 잊고 못가거나

꼭 해야 할 일을 잊지 않도록 적어놓는다.

매달 나가야할 비용은 자동으로 이체하여 가산금을 물지 않도록 한다.

매일 해야 할일

가전제품 특히 타이머가 부착 안된 가전제품이나 가스사용제품을

점검한다.

외출할 경우 공교롭게 배터리가 방전되기 전에 꼭 충전을 충분히 해놓는다.

외출후 귀가할 때는 모든 주머니내용물을 일정한 곳에 꺼내놓아 꼭 챙긴다.

일기예보 확인하여 날씨에 맞추어 우산 등을 챙기도록 한다.

당뇨환자의 경우 외출 시는 물론 가정에서도 주스나 캔디등을 준비해둔다.

대중교통이동시 차량의 손잡이 잡고 하차하고 계단도 언제나 가장자리 손잡이를

잡을 수 있는 위치에서 오르내려 자신의 몸을 스스로 보호한다.

(계단몇개 건너뛰어 무릎이나 발목 다치면 아주 기동력 떨어진다.)

기타 해야 할이나 기억할일

도장 잘 잃어버리는 사람의 경우 인감 아무나 못 떼도록

본인외 발급중지를 해놔야한다.

주방 옆에는 부착형 소화기를 부착해놓는다.

(만일에 사태를 대비하여 유비무환의 정신으로 시니어 분들 단출하게

자동문의 경우 배터리를 준비해둔다.

휴대전화를 긴급통화버튼을 급히 연락해도 될 곳으로 우선적으로 저장해둔다.

와인따개등 어쩌다 사용하지만 꼭 필요한 제품의 경우 따로 서랍 속에 챙긴다.

집안 인테리어를 안전한 스타일로 하도록 한다.

(젊은 취향으로 아일랜드식탁의 의자를 들여놓았다가 허리를 다친 분을 봤다.)

밤은 물론 낮에도 갑자기 자리에서 일어날 때 조심해서 이동한다.

(갑자기 서두르다가 다친 분들 자녀들도 게속 입원하니 짜증내는 것도 목격했다.)

성경애 시니어기자bravopress@etoday.co.kr

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
더 궁금해요0

관련 기사

[어른의 MUT(멋):] 니트에 얽힌 이야기

옷장 깊숙한 곳에 있는 셔츠, 철 지난 바지도 얼마든지 멋지게 입을 수 있다. 10년, 20년 뒤를 꿈꾸게 하는 ‘취향 저격’ 멋쟁이를 발견할 수도 있다. 어느 쪽이든 좋다. 취향 앞에 솔직하고 당당한 태도를 배울 수 있다면, 노인은 그렇게 단순하지 않다는 것을 깨달을 수 있다면. 김동현 사진작가의 사진과 감상 일부를 옮겨 싣는다. 열두 번째 주제는 ‘니트’다. 1 ‘김우일 작가님’. 어느 날 길을 걷다 꽃 모양 자수가 인상적인 재킷을 입은 분이 눈이 띄었다. 사진 요청에 그분은 “너 진짜 운이 좋아. 나도 사진 찍는 사람이야”라면
축의금과 생활비, 결혼으로 인한 세금 해법은?

올해부터 혼인공제제도가 신설됐다. 자녀의 결혼 전후로 증여가 이루어지는 경우 최대 1억 원까지 추가 공제해준다. 인륜지대사인 결혼의 특성과 혼인 장려 등을 감안해 세금 혜택을 주는 것이다. 이처럼 결혼이나 이혼 등 혼인 생활과 관련해 종종 발생하는 세금 이슈에 대해 살펴보고자 한다. 결혼 축의금이나 혼수용품은 증여세 부과 대상이 될까? 축의금은 말 그대로 축하의 뜻을 전하기 위한 것이고, 선물로서의 성격이 있다. 혼수용품도 마찬가지다. 이러한 점을 감안해 상속세 및 증여세법과 같은 법 시행령은 사회 통념상 인정되는 범위 내에서 축의
김수환·이어령, 그들은 왜 추앙받았나

‘시대의 어른’으로 추앙받은 이들이 있다. 여러 사람이 떠오르는 가운데, 고(故) 김수환 추기경과 이어령 전 문화부 장관을 대표 인물로 꼽아봤다. 그들은 왜 세상을 떠난 뒤에도 큰 사람으로 기억되고 있을까. 김수환 추기경과 이어령 장관을 가까이에서 보고 기억하는 사람들에게 그 이유를 물어봤다. ◇김수환 추기경의 소통법 “여기 명동대성당부터 명동역을 넘어 신세계백화점까지 조문 행렬이 이어졌죠. 지금도 장례식 때의 장관을 잊지 못합니다.” 서울대교구 대변인이자 김수환 추기경 장례위원회 홍보를 담당한 허영엽 신부는 10년도 더 지났지만
연공서열 타파, 세대 간 소통 물꼬 트는 '리버스 멘토링'

베이비붐 세대, X세대, MZ세대 등 직장 내 다양한 세대가 공존하는 요즘, 세대 갈등 이슈가 끊이지 않는다. 이러한 대립 양상은 기업 문화를 흩트리고 업무 성과를 저해하는 등 악영향을 불러오곤 한다. 기업에서는 세대 간 화합과 소통을 위한 대책을 마련하고 있는데, 최근 각광받는 솔루션 중 하나가 ‘리버스 멘토링’이다. 단순히 나이와 직급을 바꾸는 것만이 아니라, 세대 간 고정관념이나 생활방식을 뒤집어보는 기회로도 작용하고 있다. 사진 제공 및 도움말 금천구청 ‘불치하문’(不恥下問)은 아랫사람에게 묻는 것을 부끄럽게 여기지 않는다는
[카드뉴스] 인생 2막에 필요한 세 가지

우리가 만난 은퇴자들을 공통적으로 말한다. 은퇴하고 나면 보이는 것이 있다고…! 쉰한 살에 홀로서기를 시작한 강원국 작가는 세 가지가 절실하다고 했다. 명함도 계급장도 없이 온전히 존재 자체로 가치를 증명하고 있는 그의 이야기를 들었다. 1. 콘텐츠 “우선 ‘누구’ 하면 떠오르는 콘텐츠가 필요하다. 나는 그걸 ‘글쓰기’로 잡았다. 나의 정체성은 ‘글쓰기에 관해 말하고 쓰는 사람’이다. 이 테마가 지루해지고 할 말이 소진될 즈음 ‘말하기’란 주제를 집어 들었고, 지금은 ‘공부’를 주요 테마로 삼고 있다. 앞으로 ‘인간관계’도 다뤄볼