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[윤나래의 세대읽기] 게임 실력 저하가 나이 탓? 뇌 자극에 도움되는 e스포츠

게임은 오랫동안 젊음의 상징처럼 여겨졌다. 밤을 새워 레벨을 올리고, 친구들과 파티를 짜고, 빠른 손놀림으로 승패를 가르는 일은 한때 청춘의 전형 같은 장면이었다. 그런데 요즘 게이머들 사이에서는 조금 다른 고백이 나온다. “게임을 하다가 내가 나이 들었다는 걸 느낀다”는 말이다. 빠른 손과 체력이 중요한 스포츠, 게임 좋아하던 게임 자체가 갑

2026-06-02 06:00
‘많이’ 말고 ‘알맞게’ 먹는 시대

여름은 몸이 쉽게 무너지는 계절이다. 땀으로 수분이 빠져나가고, 입맛이 떨어지며, 수면의 질도 낮아진다. 특히 노인이나 심혈관질환·당뇨병·뇌졸중 등 기저질환을 앓는 환자가 매일 복용하는 약은 여름이라는 계절과 만나면 ‘복약 환경’ 자체가 달라진다. 평소 먹던 약이 탈수와 만나 예상보다 강하게 작용하기도 하고, 잘못 보관한 약은 효능이 떨어지기도 한다.

2026-06-01 06:00
한약 병행치료로 허리디스크 통증 줄어

최홍욱 자생한방병원 척추관절연구소 한의사 연구팀이 허리디스크 환자를 대상으로 한약 병행치료의 효과를 분석한 연구 결과를 SCI(E)급 국제학술지 ‘Journal of Herbal Medicine’(IF=1.9)에 게재했다. 허리디스크는 척추뼈 사이의 추간판(디스크) 가 제자리에서 밀려나와 주변 신경을 압박하는 질환이다. 허리 통증, 엉덩이와 다리

2026-05-28 17:28
40·50대 소득 불안정, 조기치매 위험과 연관

40~60세 중장년기의 소득 불안정이 조기치매 위험과 관련 있다는 연구 결과가 나왔다. 치매를 노년기에 갑자기 찾아오는 질환으로만 볼 것이 아니라, 중장년기의 소득 변화와 건강관리 환경까지 함께 살펴야 한다는 점을 보여준다. 이번 연구는 국제학술지 ‘Alzheimer’s Research & Therapy’에 실린 논문 ‘Income dynamics

2026-05-21 16:51
호흡기 치료보다 면역력 관리가 중요한 이유

봄기운이 무르익는 5월이다. 한의학에서는 봄을 기운이 움트는 ‘생(生)의 계절’로 보고 있다. 이를 방증하듯 행락객들도 늘고 있다. 하지만 꽃가루 알레르기를 겪고 있는 이들은 봄철이 마냥 달갑지 않다. 봄철에는 대기 중 꽃가루 농도가 급격히 높아지면서 알레르기 비염과 천식 증상이 악화되기 쉽기 때문이다. 국제 학술지 ‘알레르기, 천식 & 면역

2026-05-08 06:00
‘덕질’의 세대가 바뀌었다

콘서트장을 가득 채운 응원봉, 포토카드와 굿즈를 모으는 소비, 지하철과 버스 정류장에 걸리는 생일 광고, 팬클럽 이벤트 등은 아이돌만의 전유물처럼 여겨졌다. 그러나 최근 몇 년 사이 팬덤의 풍경이 눈에 띄게 달라졌다. 10~20대 중심의 아이돌 팬덤 구조가 재편되는 가운데, 트로트를 축으로 한 50~70대 팬층이 새로운 주류로 부상하고 있다.

2026-04-07 06:00
고령층 돌봄 AI 도입, “취약한 노인부터 실험대 돼선 안 돼”

고령자 생활과 돌봄 현장에 기술을 어떻게 들일 것인지에 대한 국내 전문가들의 점검이 지난 3일 열렸다. 실버산업전문가포럼이 연 ‘2026 에이징 제론테크포럼’ 4차 포럼은 캐나다 밴쿠버에서 열린 국제제론테크놀로지학회(ISG 2026) 내용을 국내에 되짚는 자리로 마련됐다. 이상용 회장은 개회사에서 제론테크를 “단순한 기술의 진보를 넘어 인간의 삶

2026-04-06 13:30
“치매 아내 돌보는 남편들, 가장 큰 고통은 끝없는 고립감”

치매 돌봄은 오래도록 여성의 몫으로 여겨져 왔다. 집 안의 살림과 수발에 익숙한 아내가 아픈 남편을 돌보는 장면은 우리 주위에서 흔히 볼 수 있다. 하지만, 반대의 경우는 어떨까? 중증 치매 아내를 집에서 돌보며 가사까지 떠안은 남편들의 삶은 그렇게 돌봄의 사각지대에 머물러 있었다. 지역에서 사회적 관계 형성에 서툴고, 가사가 익숙치 않은 이들의 삶을

2026-03-26 07:00
동작침법, 급성 목 통증 회복 효과 확인

침을 놓은 상태에서 환자의 움직임을 병행하는 치료법인 ‘동작침법(Motion Style Acupuncture Treatment, MSAT)’이 급성 목 통증 환자의 통증 완화와 기능 회복에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소 이윤재 부소장 연구팀은 급성 목 통증 환자를 대상으로 동작침법의 임상적 유효성과 안전성을 평가한 다기관

2026-03-24 15:19
세계 에이징테크 최전선, 국내 전문가들이 다시 짚는다

고령자 생활과 돌봄 분야의 기술 도입 핵심 쟁점을 국내 전문가들이 점검하는 자리가 마련된다. 실버산업전문가포럼은 4월 3일 온라인 줌으로 ‘2026 에이징 제론테크포럼’ 4차 포럼을 열고, ‘ISG 2026 리뷰! 최신 제론테크(에이징테크) 연구와 개발 동향 - 제론테크놀로지 국제학술대회를 통해 본 -’을 주제로 현지 학회 동향과 시사점을 공유한다. 이

2026-03-10 10:08

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이투데이

KT, 다국어 LLM 안전성 벤치마크 공개…에임인텔리전스·MS와 협력

KT가 글로벌 기업, 공공기관, 학계 등과 함께 대규모 언어모델(LLM)의 안전성과 문화적 민감성 인식 능력을 통합 평가하는 다국어 벤치마크 ‘XL-SafetyBench’를 개발했다. 벤치마크 설계에는 AI 보안 전문 기업 에임인텔리전스와 마이크로소프트(MS), 한국 인공지능안전연구소(AISI), 국내·외 전문가들이 공동으로 참여해 공신력을 높였다. 4

2026-06-04 10:10
업비트 데이터랩, 이더리움 네트워크 활동성 반영한 지수 4종 공개

가상자산 거래소 업비트 운영사 두나무는 업비트 데이터랩이 대형 가상자산의 블록체인 활동성을 반영한 신규 지수 4종을 추가 출시했다고 2일 밝혔다. 지난달 7일 선보인 ‘이더리움 스몰캡 고·저평가 지수’에 이은 업비트 데이터랩의 두 번째 온체인 지수 라인업이다. 신규 지수는 △이더리움 월렛 액티브 저평가 △이더리움 월렛 액티브 고평가 △이더리움 트랜잭션

2026-06-02 09:43
AI가 바꾸는 중앙은행…연준 "통화정책·금융안정 업무 생산성 대폭 향상"

실시간 물가 예측·금융위험 탐지에 AI 활용 확대"인프라보다 조직 혁신 중요"…AI 거버넌스 구축 제언 인공지능(AI)이 중앙은행의 통화정책 수립과 금융안정 모니터링, 은행 감독 등 핵심 업무의 생산성을 크게 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 AI의 잠재력을 온전히 활용하기 위해서는 단순한 기술 도입을 넘어 조직 운영 방식과 제도 전반의 혁신이

2026-06-02 09:15

넥스블록

업비트 데이터랩, 온체인 투자지수 4종 추가 출시

두나무가 디지털자산 거래소 업비트의 온체인 데이터 분석 서비스 ‘업비트 데이터랩’에 신규 온체인 지수 4종을 추가했다. 두나무는 2일 대형 디지털자산의 블록체인 활성도를 반영한 신규 지수 4종을 출시했다고 밝혔다. 지난달 7일 선보인 ‘이더리움 스몰캡 고·저평가 지수’에 이어 온체인 데이터 대중화를 위한 두 번째 지수 라인업이다. 이번에 추가된 지수

2026-06-02 10:08
DSRV, 웹3 네오뱅크 비전 공개…온체인 금융 인프라 사업 확장

마다가스카르 전자 바우처부터 DSRV Portal까지 온체인 금융 인프라 전략 공개토큰 발행·커스터디·결제·정산·내부통제 통합 제공…금융기관 웹3 진입 지원MPC·DKLS23 기반 지갑 보안 기술 반영…“웹3 네오뱅크 구현 기반 마련” DSRV가 웹3 기반 금융 인프라 사업자로의 확장 전략을 공개했다. 블록체인 기반 전자 바우처 사업부터 금융기관용 온

2026-04-29 18:24
타이거리서치, SBI 자회사 해시허브와 협업…한일 블록체인 리서치 맞손

타이거리서치가 일본 SBI홀딩스 자회사 해시허브 리서치와 손잡고 한일 블록체인 시장에 대한 공동 인사이트 강화에 나선다. 웹3 전문 리서치사 타이거리서치는 일본 금융그룹 SBI홀딩스의 자회사이자 기업·기관투자자 대상 블록체인 리서치 플랫폼인 해시허브 리서치와 전략적 리서치 협업을 추진한다고 14일 밝혔다. 이번 협업은 한국과 일본 양국의 블록체인 시

2026-04-15 08:08