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- 치매를 늦추는 힘, 약 아닌 밥상에 있다
- 9월 21일 치매극복의 날을 맞아 ‘브라보 마이 라이프’는 12월까지 치매 관련 기사를 연재합니다. 치매 환자에게 식단은 단순히 ‘먹는 것’ 이상의 의미를 가진다. 치매 환자는 흔히 편식, 과식, 불규칙한 식사를 반복한다. 이러한 식습관은 결국 영양 불균형을 가져와 인지기능 저하를 가속화하고, 근력 약화와 탈수, 우울감까지 동반한다. 반대로 균
- 2025-10-14 07:00
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![[브라보★튜브] 이미숙, 데뷔 48년 만에 공개한 반전 민낯](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2235280.jpg)
- [브라보★튜브] 이미숙, 데뷔 48년 만에 공개한 반전 민낯
- [브라보 별(★)튜브] “스타는 방송에서만 본다?” 이제는 옛말입니다. 중년 스타들이 유튜브라는 새로운 무대에서 색다른 매력으로 전 세대를 사로잡고 있습니다. 그들이 여전히 ‘워너비’로 사랑받는 이유를 짚어보는 동시에, 꽃중년 독자들이 스타에게서 영감을 얻어 취미와 배움으로 확장할 수 있는 실질적인 팁을 함께 제안합니다. ‘브라보 마이 라이프’가 전하는
- 2025-10-10 07:00
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- 한국의 공허함과는 다른, 미국 요양시설의 ‘사랑’
- 초고령사회로 가속하는 한국의 요양·돌봄 현장은 만성 인력난과 인력 고령화의 이중 압박을 받고 있다. 인력이 곧 서비스 품질을 좌우하는 이 산업에서 인력의 확보와 정착, 헌신을 이끌어내는 일은 인사 관리의 범주를 넘어 생존 전략이 되었다. 이 지점에서 1976년 설립된 가족 소유·운영 기관 ‘시니어 스타’의 사례는 참고할 가치가 크다. 미국 오클라호마
- 2025-09-26 10:09
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![[칼럼] 손주와 놀면 젊어지는 다섯가지 이유](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2229546.jpg)
- [칼럼] 손주와 놀면 젊어지는 다섯가지 이유
- “손주들이 오면 반갑고 가면 더 반갑다.” 요즘 손주 돌보기가 힘들다고 하소연하는 어르신들이 하는 말이다. 이유를 들어보니 손발과 허리가 아프고 힘이 달린다는 게 하나고 또 하나는 내 여유시간이 줄어든다는 것이다. 일리가 있는 말이지만 이는 신이 인간에게 주는 최고의 선물을 수취 거부하는 행동이나 마찬가지다. 할머니 할아버지가 손자 손녀와 어울릴 때
- 2025-09-22 12:00
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- 日, 골치 아픈 빈집 문제… ‘재생형 비즈니스’로 맞서
- 일본의 빈집(아키야)이 통계상 사상 최대로 불어난 가운데, 현장에서는 공공·복지·투자·관광·상속 상담을 엮어 빈집을 생활·경제 인프라로 되살리는 시도가 빠르게 늘고 있다. 총무성 ‘주택·토지 통계조사’ 집계(2023년 기준, 2024년 9월 25일 공표)에서 전국 빈집은 900만2천 호, 빈집률은 13.8%로 역대 최고치다. 2018년 대비 51만3천
- 2025-09-22 11:31
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- 17년전 일본 논쟁거리 ‘후기고령자’…현재 한국과 닮은꼴
- 대신증권 나미선 연구원 ‘도쿄 타임머신 - 후기고령자’ 보고서 내 日 정부, 2008년에 75세 이상 국민 대상 ‘후기고령자 의료제도’ 도입 일부 고령자 의료보험료 자동 공제로 ‘홀대’ 논란 커져 “日 고령화, 재정적 부담 및 세대 갈등 보여줘…초고령사회 진입한 韓 유사” 17년 전 일본에서 논란이 됐던 유행어 ‘후기고령자’가 현재 우리나라를
- 2025-09-22 11:04
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- 백화점의 변심, “시니어 고객 환영합니다”
- 19일 현대백화점 천호점에는 색다른 팝업 스토어가 열렸다. 과거에는 유행에 민감한 청년층을 겨냥한 기획전이 일반적이었으나, ‘액티브 에이징 라이프 페어’라는 이름의 이 행사는 보청기·돋보기·고령자용 운동기기 등 시니어를 위한 상품들로 채워졌다는 점이 다르다. 그간 고령친화 제품은 백화점의 문턱을 넘기 쉽지 않았다. 고령층 제품의 전면 노출이 ‘백
- 2025-09-19 16:22
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- ‘노인 속마음’ 읽는 日 최대 시니어 커뮤니티 성공 전략은?
- 국내 시니어 비즈니스 업계의 가장 큰 숙제는 무엇일까? 정부 차원에선 돌봄 인프라 부족 등 해결해야 할 숙제가 산적해 있지만, 기업들 입장에선 ‘시니어 커뮤니티 형성’이 가장 큰 문제라고 말할 수 있다. 초고령사회를 맞아 중장년을 대상으로 한 상품 출시, 서비스 개발에 있어 중심 소비자인 시니어들의 소비 심리나 성향을 파악할 수 있을만한 통로가 마땅치
- 2025-09-08 08:00
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![[Trend&Bravo] 저속노화, 누가 더 관심 가질까? 세대별 순위](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2219337.jpg)
- [Trend&Bravo] 저속노화, 누가 더 관심 가질까? 세대별 순위
- 롯데멤버스 리서치 플랫폼 ‘라임(Lime)’이 지난 전국 2060대 남녀 약 1000명을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면 전 연령대의 73.2%가 ‘저속노화’ 개념을 인지하고 있는 것으로 나타났다. 세대별로는 30대가 81.6%로 가장 높은 인지도를 보였고, 이어 40대(74.6%), 20대(72.5%), 60대(69.3%), 50대(68
- 2025-09-01 13:00
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- 한의학 관점에서 본 굴… “환절기 면역 보강에 좋은 보양식”
- ‘바다의 우유’로 불리는 굴이 제철을 맞았다. 철분·칼슘·아연·단백질 등 영양소가 풍부해 성장기부터 성인까지 폭넓게 도움이 되는 식재료로 꼽힌다. 특히 수확철인 9월에는 살이 올라 가을철 대표 보양식으로 찾는 이가 많다. 한의학에서는 굴을 차고 서늘한 성질의 식재료로 본다. 단맛과 짠맛을 띠는 성미(性味) 특성상 열이 많아 얼굴이 붉거나, 피부가 건조
- 2025-09-01 09:29
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