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- 건강한 식사의 힘, 진짜 달라졌다
- 나이 들수록 건강검진 결과표에 빨간불이 하나둘 켜진다. 원인 모를 피로와 무기력함, 늘어난 뱃살, 줄지 않는 체중, 높아진 혈압과 혈당 등 만성질환의 위험까지. 무엇부터 관리해야 할지 막막하다면 해답은 ‘식탁’에 있다. 매일 한 끼, 나를 위해 차린 건강 식단은 우리 몸에 어떤 놀라운 변화를 불러올까. 5060세대는 건강관리에 그 누구보다 진심이다
- 2025-10-01 07:00
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- 서울시립영등포장애인복지관, 추석맞이 행사 성료
- 대한불교조계종사회복지재단이 운영하는 서울시립영등포장애인복지관(관장 최종환)은 9월 23일(화) 지역주민과 장애인이 함께하는 추석맞이 행사 ‘보름달처럼 풍성하사(巳), 한가위 복 받으사(巳)’를 성황리에 개최했다. 이번 행사는 ㈜코레일유통(대표이사 박정현)의 후원으로 마련됐다. 이날 오전 10시부터 정오까지 진행된 부대행사에서는 ▲모나카 만들기 ▲
- 2025-09-26 10:30
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![[중장년 필독 정보통] 서울, 가울축제 풍성](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2232040.jpg)
- [중장년 필독 정보통] 서울, 가울축제 풍성
- 바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 불꽃·걷기·역사…주말 서울, 가을축제 ‘풍성’ 가을 정취가 짙어지는 이번 주말, 서울 곳곳에서 시민들의 발걸음을 이끄는 다채로운 축제가 열린다. 여의도에서는 화려한 불꽃이 밤하늘을 수놓고, 잠수교는 차량 없는 보행
- 2025-09-26 09:48
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![[챗GPT 브리핑] 40대 사망원인, 자살이 암 제치고 1위 外](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2197758.jpg)
- [챗GPT 브리핑] 40대 사망원인, 자살이 암 제치고 1위 外
- 바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 챗GPT가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆경제 허리층 40대, 자살이 암 제치고 사망 원인 1위 통계청이 25일 발표한 ‘2024년 사망원인통계 결과’에 따르면 자살이 처음으로 40대 사망 원인 1위에 올랐다. 지난해 자살 사망자는 1
- 2025-09-26 09:36
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- 아이즈비전, 고객 대상 ‘드로잉 클래스’ 개최
- 국내 대표 알뜰폰(MVNO) 선도기업 아이즈비전이 아이즈모바일 이용 고객을 위한 문화 프로그램 ‘프리미엄 문화 시리즈’를 가동했다. 첫 프로그램인 ‘드로잉 클래스’는 18일 진행됐으며, 시니어 매거진 브라보마이라이프와의 협업으로 마련됐다. 강의는 ‘스케치북을 들고 떠나는 시간여행’의 저자이자 여행 드로잉 작가인 엄시연이 맡았다. 엄 작가는 다양한
- 2025-09-25 16:47
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- ‘또 만나 대만!’ 대만 홍보대사 규현과 함께하는 중장년 체험 여행
- 대만 교통부 관광서가 25일 서울 여의도 켄싱턴호텔에서 ‘2025 신규 TVC 시사회’를 열고, 가수 규현이 출연한 2025~2026년 홍보 영상을 공개했다. 올해 캠페인 슬로건은 ‘또 만나 대만!’으로, 지난해에 이어 올해도 규현을 대만 관광 홍보대사로 임명하며 전 세대를 겨냥해 대만 여행의 감성과 로컬 매력을 전하겠다는 구상이다. 신규 홍
- 2025-09-25 16:38
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- 시니어 산업 전시 ‘2025 더 라이프 스타일 박람회’ 개막
- 시니어 산업 전문 박람회 ‘2025 더 라이프 스타일 박람회’가 25일 서울 강남구 대치동 세텍(SETEC) 1·2·3관에서 개막했다. 행사는 27일까지 3일간 열리며, (사)대한노인회가 주최한 이번 행사는 시니어 일자리·취미·여가·건강 등 관련 산업을 총망라한 150여 개 기업이 참여해 제품·서비스를 전시한다. 관람은 무료다. 주최 측은 “기존의 ‘
- 2025-09-25 16:18
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![[카드뉴스] 먹거리·절경 쏟아지는 '전국 10월 축제' BEST 9](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2230348.jpg)
- [카드뉴스] 먹거리·절경 쏟아지는 '전국 10월 축제' BEST 9
- 가을은 단풍만큼이나 풍성한 먹거리와 지역 축제가 이어지는 계절이다. 10월 전국 곳곳에서는 한우·김밥·만두 같은 우리 음식부터 독일 맥주와 바비큐까지 다채로운 미식 축제가 열린다. 여기에 청송 사과, 광주 화담숲 등 계절의 풍경을 만끽할 수 있는 지역 행사까지 더해져 볼거리와 즐길 거리가 가득하다. 축제 현장은 지역을 대표하는 문화
- 2025-09-25 09:00
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![[중장년 필독 정보통] 서울광장에 '추석맞이 서로장터' 열려](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2230739.jpg)
- [중장년 필독 정보통] 서울광장에 '추석맞이 서로장터' 열려
- 바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 최대 30% 할인! 추석 직거래장터 서울광장에 왔추(秋)~ 서울시는 추석을 맞아 전국 최대 규모의 직거래 장터인 ‘추석맞이 서로장터’를 24일부터 26일까지 사흘간 서울광장에서 연다. 이번 행사에는 전국 9
- 2025-09-24 10:22
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- 내 몸을 살리는 ‘산림건강’ 무료 강좌
- 숲에서 건강한 일상을 되찾을 수 있는 무료 강좌가 서울 시민을 맞이한다. 산림청 국립산림과학원은 서울특별시평생교육진흥원 서울시민대학과 협력해 시민의 건강 회복을 돕는 특별 교육 프로그램 ‘산림건강과정’을 마련했다고 22일 밝혔다. 국립산림과학원 조사에 따르면 국내 성인 50.9%가 ‘숲을 통한 건강관리’를 산림 관련 평생교육 참여 목적 1순위로
- 2025-09-23 10:26
![[Trend&Bravo] 6070세대가 말한 노후 최대 걱정거리 5](https://img.etoday.co.kr/crop/85/60/2282103.jpg)
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