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  • 日, 디지털 격차 해소 위한 ‘손주 대여’ 플랫폼 등장
    日, 디지털 격차 해소 위한 ‘손주 대여’ 플랫폼 등장
    일본에서는 최근 고령자의 고립을 막고, 필요한 도움을 제공하는 서비스가 주목받고 있다. 단순한 간호 혹은 케어 서비스가 아니다. 피는 섞이지 않았지만, 마치 손주와 같은 역할을 하는 대학생들이 일상을 돕는 서비스다. 일본의 고령자들은 손주와 소통하며 디지털을 배운다. 소통을 위한 방법으로 직접 만나는 이들이 가장 많기는 하지만 디지털 플랫폼을 이용
    2023-12-14 08:50
  • [카드뉴스] 척추관절 건강 스트레칭
    [카드뉴스] 척추관절 건강 스트레칭
    겨울은 시니어에게 그다지 유쾌하지 않은 계절이다. 추운 날씨 탓에 몸이 잔뜩 움츠러드는 데다 마치 몸에 기름칠이 덜 된 것처럼 허리에 뻐근함과 통증이 자주 나타난다. 겨울철 척추 질환을 완화·예방하기 위해 몸을 따뜻하게 유지하고 스트레칭으로 근육과 인대를 유연하게 만들어 보자! 브리지(허리 들어 올
    2023-12-12 08:00
  • [카드뉴스] 바다 내음 물씬 굴국밥과 매생이굴전
    [카드뉴스] 바다 내음 물씬 굴국밥과 매생이굴전
    영양가 높고 바다의 풍미가 가득한 굴은 겨울을 대표하는 식재료다. 바다를 입에 머금은 듯한 향이 일품인 매생이는 굴과 궁합이 좋다. 추운 날씨에 속을 따뜻하게 해줄 굴국밥과 부드러운 식감의 매생이굴전을 함께 즐겨보자. 굴국밥(4인 기준) 재료 다시육수 1L, 무 1/4토막, 콩나물 한
    2023-12-08 08:00
  • [카드뉴스] 지금,더 바쁜 옛날 사람
    [카드뉴스] 지금,더 바쁜 옛날 사람
    김정민은 ‘MSG워너비’ 활동 당시 ‘옛날 사람’으로 불리는 동시에 많은 20·30의 MZ세대 팬을 얻었다. 젊은 팬들의 존경의 마음을 느낀다. “사실 제가 가창력이 뛰어난 가수는 아니에요. 음색이 독특한 가수라고 생각합니다. 부족한 게 많아서 지금도 노래 연습을 열심히 합니다.”
    2023-12-05 08:00
  • 중장년 맞춤형 일자리 정보, 어디에서 찾을까?
    중장년 맞춤형 일자리 정보, 어디에서 찾을까?
    재취업에 도전한다면 온라인 공고를 주기적으로 살펴야 한다. 원하는 기업이나 직무의 채용소식을 놓치지 않기 위해서다. 다양한 구인구직 플랫폼이 있지만, 대부분 청년층 대상이 많은 편. 중장년 재취업자를 위한 맞춤형 채용정보를 찾는다면 아래 플랫폼들을 먼저 들러보자. ◇ 노인일자리 모집공고 한눈에 ‘노인일자리 여기’ 지역별·유형별 노인일자리(60세
    2023-12-04 08:42
  • [카드뉴스] 한 해를 마무리하며 읽기 좋은 도서
    [카드뉴스] 한 해를 마무리하며 읽기 좋은 도서
    2024 트렌드 모니터 최인수 외·시크릿하우스 리서치 전문 기업 ‘마크로밀 엠브레인’은 대중 소비자의 흐름을 분석해 트렌드를 전망한다. 2024년 핵심 키워드는 ‘피드백 부재가 낳은 고립된 개인’이다. 이토록 멋진 인생이라니 모리 슈워츠·나무옆의자 나이 듦은 자연스러운 과정이다. ‘모리와 함께한 화요일’의 모리
    2023-12-01 08:00
  • [카드뉴스] ‘제2의 심장’ 발 건강 관리 스트레칭
    [카드뉴스] ‘제2의 심장’ 발 건강 관리 스트레칭
    최근 ‘어싱’(맨발로 땅을 밟고 걷기)이 건강에 좋다는 입소문이 퍼지며 주변 공원의 흙길, 등산로에만 가도 맨발로 산책을 즐기는 ‘어싱족’을 어렵지 않게 만날 수 있다. 건강 상태를 고려하지 않고 무턱대고 맨발로 걷다 오히려 탈이 날 수 있으니 스트레칭으로 발 건강부터 챙기자. 발바닥 스트레칭
    2023-11-28 08:00
  • [카드뉴스] 무릎 건강, ‘예방’이 답… 콜라겐 선택이 중요한 이유
    [카드뉴스] 무릎 건강, ‘예방’이 답… 콜라겐 선택이 중요한 이유
    아픈 무릎은 시니어에게는 일종의 훈장이다. 중장년층의 단골 질환으로 꼽히는 퇴행성 관절염 환자가 증가하고 있다. 퇴행성 관절염으로 병원을 방문한 환자, 400만 명 돌파 남성 140만 명, 여성 277만 명 2배가량 많음(‘폐경’으로 인한 호르몬 영향) -건강보험심사평가원, 2
    2023-11-24 08:00
  • [카드뉴스] 시니어를 위한 엔터주 투자 전략
    [카드뉴스] 시니어를 위한 엔터주 투자 전략
    팬에서 한 걸음 더 나아가는 방법이 있다. 바로 투자다. ’성덕 애널리스트’라 불리는 이현지 유진투자증권 리서치 센터 선임연구원은 말한다. “투자를 어렵게 생각하지 마세요. 좋아하는 분야부터 시작하세요.” 단순한 덕질 대상으로 여겨지던 엔터테인먼트는 K-콘텐츠의 약진과 함께 유망한 성장 분야로 자리매
    2023-11-21 08:00
  • [카드뉴스] 주택연금 활용 TIP 6가지
    [카드뉴스] 주택연금 활용 TIP 6가지
    ➊ 가입은 언제? 집값 하락 추세에는 빨리 가입하는 것이 유리, 집값 상승 추세에는 늦추는 것이 유리하다. 다만, 주택가격이 급등해 공시 가격을 초과하면 주택연금에 가입할 수 없음을 유의해야 한다. ➋ 종신 VS 확정 주택연금은 평생 받는 ‘종신지급방식’과 10~30년까지 일정 기간 받는 ‘확정기간
    2023-11-17 08:00

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