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2026.07.27

검색결과 총774건

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[카드뉴스] 중년 겨울 피로 풀어주는 ‘고급 스파’ Best 6

기온이 영하로 떨어지는 겨울은 시니어의 신체 관리가 그 어느 때보다 중요한 시기다. 찬 바람은 근육을 수축시키고 혈액순환을 둔화시키며, 관절의 유연성을 떨어뜨린다. 건조한 대기로 인해 피부 탄력 또한 저하되기 쉽다. 이때 따뜻한 물을 이용한 목욕과 스파는 체온을 높여 면역력을 유지하고 경직된 신체를 이완하는 데 효과적이다. 최근에는 독

2026-02-05 07:00
[Trend&Bravo] 황혼육아, 참지 말아야 할 증상 Top 7

손주 돌보는 ‘황혼육아’가 늘어나면서, 조부모의 건강 부담도 함께 커지고 있다. 장시간 육아와 반복되는 신체 활동, 수면 부족 등이 겹치며 통증과 피로, 정서적 스트레스를 호소하는 사례가 적지 않다. 전문가들은 황혼육아 과정에서 나타나는 신체·정신적 이상 신호를 단순한 노화 현상이나 일시적 피로로 여겨 가볍게 넘겨서는 안 된다고 조

2026-02-04 07:00
[카드뉴스] 2026 설 명절, 장 보기부터 이동까지 '돈 되는' 혜택 4

2026년 설 명절을 앞두고 정부가 민생안정대책을 발표했다. 전통시장 상품권 할인, 온누리상품권 환급, 소상공인 지원금, 교통·생활비 절감 대책 등이 포함되면서 설을 앞둔 가계와 자영업자를 대상으로 한 다양한 지원 방안이 마련됐다. 대책에 따르면 전통시장에서 사용할 수 있는 농축산물·수산물 상품권은 할인된 가격으로 구매할 수 있고, 일

2026-02-03 07:00
[Trend&Bravo] “얼마나 받을까?" 지역별 고령자 면허증 반납 혜택 정리

고령 인구가 빠르게 늘어나면서 고령 운전자의 교통사고도 함께 증가하고 있다. 한국도로교통공단 교통사고분석시스템에 따르면 65세 이상 고령 운전자가 낸 사고는 2020년 3만1천여 건에서 지난해 4만2천여 건으로 36% 이상 늘었고, 전체 사고에서 차지하는 비율도 14.8%에서 21.6%로 크게 높아졌다. 고령 운전자 사고 건수와 비율 모두

2026-02-02 07:00
[Trend&Bravo] 초고령사회, 세대별 희망 기대수명 비교 3

'100세 시대'라는 말이 무색하게도, 한국인들이 희망하는 기대수명은 실제 수명과 미묘한 차이를 보였다. 한국건강증진개발원이 발표한 '2025년 건강인식조사 결과보고서'에 따르면, 우리 국민의 희망 기대수명은 평균 83.8세인 것으로 나타났다. 이는 2023년 실제 기대수명(83.5세)보다 소폭 높은 수치다. 주목할 점은 세대별 응답 차이

2026-01-30 07:00
[카드뉴스] 지금이 절정, 다 같이 즐기는 '2월 전국 축제' 6선

2월에도 전국 곳곳에서 겨울의 마지막 정취를 느낄 수 있는 지역 축제가 이어진다. 얼음 위에서 즐기는 체험형 축제부터 제철 먹거리를 앞세운 미식 축제, 설산과 눈 조각을 감상하는 자연형 축제까지 그 성격도 다양하다. 각 지역의 자연환경과 특산물을 살린 2월의 축제들은 겨울 여행의 선택지를 넓히며, 가족 단위 나들이와 짧은 계절 여행

2026-01-29 07:00
[Trend&Bravo] 1위 '돈', 2위는? 노년 건강을 결정하는 요인 5

노년의 건강을 결정짓는 핵심 요인이 타고난 '유전자'가 아니라 현실적인 '경제력'인 것으로 나타났다. 60~70대에게 건강은 더 이상 하늘이 내려주는 운명의 영역이 아니라, 자산 관리와 투자가 필요한 ‘관리의 영역’으로 인식되고 있는 것이다. 한국건강증진개발원의 ‘2025년 건강인식조사 보고서’에 따르면, 60세 이상 노년층이 자신의 건강

2026-01-28 08:00
[카드뉴스] 금값 상승기에 살펴보는 시니어 '은·구리' 투자법

국제 금값이 가파른 상승세를 이어가자 금의 대안으로 평가받는 은과 구리에 대한 관심이 커지고 있다. 특히 귀금속으로서의 가치뿐만 아니라 전기차, 태양광 등 미래 산업의 필수 자원으로 쓰이는 은과 구리는 포트폴리오 다각화를 꾀하는 시니어 세대에게 매력적인 선택지가 될 수 있다. 투자 방식이 다양하다는 점도 관심을 높이는 요인이다. 실물

2026-01-27 08:00
[Trend&Bravo] 부모가 꼽은 가업 물려줄 자녀의 조건 Top5

가업을 자녀에게 물려줄 때, 6070세대 부모들이 가장 중요하게 보는 것은 치열한 시장에서의 생존 능력인 것으로 나타났다. 가업 승계를 감정이나 명분의 문제가 아닌, 냉정한 경영 판단의 영역으로 바라보는 인식이 뚜렷해지고 있는 것이다. 한화생명 상속연구소의 조사 결과에 따르면, 6070세대가 꼽은 가업 승계 시 자녀의 최우선 필수 역량은

2026-01-26 08:00
[카드뉴스] 겨울에 떠나기 좋은 국내 설경 명소 5선

설경은 겨울을 대표하는 풍경이다. 눈 덮인 산과 계곡, 얼음으로 형성된 자연 경관은 매년 겨울철 많은 여행객이 찾는 이유다. 일부는 설경을 보기 위해 해외로 떠나기도 하지만, 국내에도 눈과 얼음을 제대로 즐길 수 있는 겨울 여행지가 다양하게 자리하고 있다. 눈과 얼음이 만들어낸 풍경을 가까운 거리에서 만날 수 있는 국내 설경 명소들은 접근

2026-01-23 08:00

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