성인발레 - 브라보마이라이프

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세포가 하나하나 살아나는 발레

거울 앞에 선 시니어들의 표정이 환하다. “입꼬리 올리고, 발끝도 세워요!” 강사의 구령에 맞춰 몸을 들어 올리는 순간, 무겁던 몸과 마음이 가벼워진다. 태안 백화노인복지관의 ‘시니어 발레’ 교실은 흔한 배움터가 아니다. 나이 앞에 망설이지 않고 도전하며 여전히 아름답게 살아가는 이들이 비상하는 무대다. 나이 거스르는 ‘상승의 예술’

2025-11-03 06:00

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이투데이

“장원영 이래서 키 컸나” 40대도 키 커진다는 ‘이 운동’

장원영·수지·손나은이 하는 운동 ‘발레’채정안 “40대에도 ‘발레’ 덕분 키 커져”박지현, ‘발레’하며 30㎏ 감량 성공2030 여성 사이에서도 ‘취발러’ 유행 배우 채정안이 “건강검진 때마다 키가 조금씩 큰다. 발레를 해서 그렇다”고 밝히면서 성인 발레의 효과에 관심이 쏠리고 있다. 발레처럼 자세와 코어를 함께 쓰는 운동은 굽은 등과 말린 어깨를 펴

2026-05-27 14:32
롯데마트, 봄학기 문화센터 회원 모집 실시

롯데마트가 25일부터 전국 문화센터 59개 점에서 ‘봄학기 문화센터 회원 모집’을 시작했다고 26일 밝혔다. 특히 이번 봄학기에는 영유아 가정이 함께 수강하는 주말 강좌를 확대한 것은 물론, 성인들의 취미생활을 위한 이색 클래스를 다채롭게 준비돼 있다. 먼저, 주말을 활용해 아이와 부모 모두가 함께 방문하는 가족 단위 고객이 증가함에 따라온 가족이 참

2024-01-26 06:00
[경제레시피] 대형마트가 쇼핑만 즐기는 곳?…“No No~ 취미생활도 즐기는 곳!”

이마트, 홈플러스, 롯데마트 등 대형마트를 언급하면 무엇이 생각날까? 당연히 대부분 ‘쇼핑’이라고 말할 것이다. 하지만 이들과 다르게 대형마트를 언급하면 ‘취미생활’이라고 말하는 이들이 있다. 바로 ‘대형마트 문화센터’ 회원들이다. 2018년 한 해는 작지만 확실한 행복을 바라며, 일보다는 개인의 삶을 중요시하고, 여럿보다는 혼자 하는 것

2019-01-02 15:43