손목건강 - 브라보마이라이프

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[카드뉴스] 손목 건강 지키는 초간단 스트레칭

성큼 다가온 추석. 집안일 대부분이 손목을 자주 써야 하는 특성상 손목터널증후군이라는 불청객을 만날 가능성이 높다. 실제 손목터널증후군은 40~50대 주부에게서 빈번하게 발생한다. 손목터널증후군 환자 중 여성 비율 - 72% 4050 여성 환자 비율 - 36% 증상으로는 손목에 힘이 빠져 병뚜껑을 돌리지 못하거나, 손을 꽉

2024-09-19 08:42
중년 일상 방해하는 손목통증… 손목건초염 아시나요?

스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘면서 손목 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 손목은 평소 움직임이 많은 부위인 데다 힘줄과 근육, 근막 등 다양한 부분이 존재해 잘못 사용하게 되면 통증이나 염증이 생기기 쉽다. 손목건초염이 발생하면 통증 등으로 일상생활에 여러 가지 불편함을 겪는 것은 물론, 손을 사용하는 것에 두려움을 느끼게 될 수 있다. 손목건초염은

2024-07-08 09:33

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이투데이

올해는 팥빙수! ‘메가커피·이디야·컴포즈커피’ 알바생 폭탄돌리기 데자뷔 [해시태그]

옆 매장이 더 맛있어요! 친절하게 타 매장의 매출을 올려주고 있는 알바생(아르바이트생). 이른바 ‘폭탄 돌리기’ 중인데요. 얼핏 보면 매장 간 선의의 추천처럼 보이지만, 그 ‘속뜻’은 따로 있습니다. 알바생이 감당하기 너무나 벅찬 ‘여름 폭탄’이기 때문이죠. 이 폭탄의 이름은 ‘팥빙 젤라또 파르페’. 메가MGC커피가 올해 4월 출시한 이 메뉴는

2025-06-11 16:16
[기고] 한의학적으로 본 ‘오징어게임2’, 실제 건강에는?

넷플릭스 시리즈 ‘오징어게임 시즌2’가 전작에 이어 또다시 전 세계 신드롬을 일으키고 있다. 시즌2 공개 직후 넷플릭스 전 세계 TV쇼 부문에서 1위를 기록한 데 이어, 제82회 골든글로브 TV시리즈 작품상 후보에도 이름을 올리며 작품성 또한 입증받았다. 이번 시즌에서도 공기놀이는 물론, 전작의 다양한 놀이가 등장하며, 관련 게임들이 다시금 주목을 받고

2025-01-13 06:00
‘숟가락도 못 들겠다’…시큰대는 손목, 오래 쓰려면[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 손과 손목 부위에 발생하는 통증은 생활의 질을 대폭 떨어트린다. 핸드폰이나 컴퓨터를 사용할 때는

2024-05-05 06:00