블루베리는 물을 참 좋아한다. 하지만 물을 오래도록 머금고 있는 건 절대 사절이다. 열매 크기가 비교적 작은 데다 수분을 적게 머금고 있기에 비 피해가 크지는 않은 편이다. 포도는 비 피해를 막기 위한 가림막 시설이 필수지만, 블루베리의 경우는 선택이다. 조생종이나 중생종은 장마철을 피해 수확할 수 있어 인기 만점이었는데, 올해는 장마가 일주일이나 먼저 시작되면서 열매가 익기도 전에 일부는 비에 터지고 땅에 떨어지고 물러버리고 말았다. 그 무엇보다 까다로운 물 관리 세종시 인근 지역은 예부터 큰물도 없고 큰 가뭄도 없고, 온건한
농림축산식품부는 유실‧유기동물의 입양 활성화를 위해 입양에 관심 있는 일반 국민과 예비 반려견이 짝을 이루어 떠나는 교감 여행을 준비했다. 이번 교감 여행은 ‘제1회 동물보호의 날’을 맞아 건강한 반려동물 문화를 확산하기 위해 마련했다. 오는 10월 APEC 정상회의 개최지이자 문화체육관광부 선정 ‘2025년 반려동물 친화관광도시’인 경주시와 협업을 통해 진행한다. 여행 참가자는 경주시 동물보호센터(경주동물보호사랑센터)에서 입양을 기다리는 예비 반려견(5마리)과 함께 경주시 보문관광단지 일대의 식당‧호텔‧카페 등 반려동물 친화 시
국무회의에서 ‘노인복지법 시행령’ 개정안이 통과됐다. 개정안에는 노인정책영향평가의 대상, 주체, 절차 등을 구체적으로 명시했다. 이는 2025년 8월 17일부터 전면 시행된다. 노인을 위한 정책, 이제는 "노인의 눈"으로 검토 지금까지는 어르신을 위한 정책이 시행되더라도 그 실효성에 대한 사후 검토가 부족했다는 지적이 많았다. 일방적으로 정책이 만들어지고, 정작 어르신들의 현실과는 거리가 있는 경우도 적지 않았다. 이를 보완하기 위해 마련된 것이 바로 ‘노인정책영향평가’ 제도다. 이 제도는 중앙정부나 지방자치단체가 수립하거나 시행
여행은 나이와 상관없이 우리 삶에 설렘과 활력을 선물한다. 그러나 중장년 이후에는 젊을 때와 다른 준비가 필요하다. 예전처럼 무작정 떠났다가 일정 내내 지치고, 아픈 몸을 이끌고 돌아오는 일은 피하고 싶다면? 나에게 맞는 방식으로 ‘잘 떠나는 법’을 아는 것이 중요하다. 어디로 가는가보다 어떻게 떠나느냐가 중요한 시기. 시니어 여행자에게 꼭 필요한 다섯 가지 실천법을 소개한다. 내가 좋아하는 테마를 정하자 단순히 관광지를 바삐 돌아보기만 하면 시간과 비용을 소모하게 된다. 휴양, 음식, 유적 답사, 미술관 등 자신에게 맞는 주제를
바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 챗GPT가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆55세 이상 고령 경제활동인구 1000만 돌파 6일 통계청이 발표한 ‘2025년 5월 경제활동인구조사 고령층 부가조사’에 따르면 55~79세 고령층 경제활동인구는 전년 동월보다 32 만8000명 늘어난 1001만 명으로 기록됐다. 이 중 취업자는 978만명으로 34만 4000명 증가했다. 고령층 중 장래에 일하기를 희망하는 사람은 1142만 1000명으로 69.4%에 달했으며 평
산림 속에서 몸과 마음을 돌보는 ‘산림치유’가 포인트 혜택까지 더해지며 주목받고 있다. 산림청과 한국산림복지진흥원, 국민건강보험공단은 국민의 건강 증진과 예방적 복지 실현을 위해 ‘건강생활실천지원금제’와 연계한 산림치유 프로그램을 전국적으로 확대 운영하고 있다. ‘건강생활실천지원금제’는 건강보험 가입자 중 건강위험 요인이 있는 국민을 대상으로, 걷기나 건강관리 프로그램 참여 실적과 건강 개선 결과에 따라 인센티브(포인트)를 제공하는 제도다. 특히 산림치유와 연계된 프로그램의 경우 무료로 진행하며, 참여자에게는 건강실천지원금 포인트
단기 여행이 주는 활력도 좋지만, 시니어 부부에게는 오히려 느린 여행이 관계 회복에 더 효과적일 수 있다. 물리적 이동보다 정서적 이동이 필요한 시기, ‘한 달 살기’ 여행은 서로에게 집중할 수 있는 시간과 공간을 제공한다. 최근에는 각 지자체와 관광공사 주도로 다양한 형태의 ‘한 달 살기’ 프로그램이 운영되고 있다. 자연을 체험할 수 있는 힐링형, 주민과 교류하는 마을형, 도심 속 커뮤니티를 활용한 생활형 등 목적에 따라 선택의 폭도 넓어졌다. 부부관계 회복을 위한 한 달 살이 여행지를 카드뉴스로 정리해봤다.
나이 들수록 몸은 예전 같지 않다. 기억력이나 청력, 시력도 마찬가지다. 어디론가 떠나는 건 기분 좋은 일임에도 막상 짐을 싸려니 걱정이 앞선다. 이처럼 신체적 제약 탓에 망설이는 이들을 위한 ‘무장애 관광’이 주목받고 있다. 여행은 ‘나를 위한 시간’을 만드는 일이다. 퇴직 후 인생 2막을 맞은 중장년에게는 삶의 여백을 채우고, 새로운 활력을 불어넣을 기회다. 일상에서 벗어나 새로운 풍경을 만나는 행위, 그 자체로 충분히 의미 있을 터. 하지만 관절 부담, 시청각 감퇴, 심혈관계 약화, 낯선 환경에 대한 두려움으로 설렘 못지않게
여름 한낮의 땡볕에 살갗이 따갑다. 찜통더위에 녹초가 되는 기분이다. 그러나 자연 풍광은 씽씽하다. 인정머리 없이 달구치는 폭염도 산천엔 자양분이다. 절정에 도달한 생기를 토한다. 따라서 마을엔 더위를 눅이는 청량감이 물씬하다. 새파란 하늘, 짙푸른 지리산, 유유히 굽이치는 섬진강이 저만치에서 장쾌한 파노라마를 펼치는 마을이니 알조다. 이 삼삼한 시골 동네 한 모퉁이에 찻집이 있다. 서울에서 살다 귀촌한 주영애(67, ‘정산서 다실’ 대표)와 남편 서명성(69)이 운영하는 한옥 카페다. 부부가 사는 구례군 토지면 오미리는 이른바
바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 중랑구, 어르신 스포츠시설 이용료 지원사업 서울시 중랑구는 어르신의 건강 증진과 여가 생활 지원을 위해 ‘어르신 스포츠시설 이용료 지원사업’을 추진한다. 이번 사업은 ‘어르신 스포츠 시설 이용료 지원사업’의 일환으로 중랑구 내 65세 이상 기초연금 수급자에게 1인당 5만 원 상당의 스포츠 상품권을 최대 3회, 총 15만 원까지 제공할 예정이다. 지급되는 상품권은 중랑구 내 제로페이 가맹 체육시설에서 사용
여행을 떠나는 방식은 나이에 따라 달라져야 한다. 시니어 여행자라면 무엇보다 중요한 건 ‘어떻게 떠날 것인가’다. 나이가 들수록 체력과 컨디션을 고려한 맞춤형 여행이 필요하다. 예전처럼 무작정 떠나는 여행은 이제 통하지 않는다. 단기간에 많은 곳을 도는 일정은 오히려 피로만 남기기 쉽다. 이제는 관광보다 ‘쉼’에 초점을 맞추고, 마음에 맞는 여행을 설계하는 것이 중요하다. 나이 들수록 더 잘 떠나는 법, 카드뉴스로 확인해 보자.
굿네이버스 서울인천권역본부는 글로벌 셀프포토 브랜드 포토이즘(PHOTOISM)과 함께 아동권리 인식을 위한 프레임 캠페인 ‘PHOTOISM X 굿네이버스 – 여름일기 프레임’을 8월 한 달간 진행한다고 6일 밝혔다. 이번 캠페인은 전국 포토이즘 박스 및 컬러드 전 지점에서 실시되며, 아동이 직접 그린 그림을 바탕으로 제작된 특별 프레임을 통해 아이들의 시선에서 본 여름과 추억을 사진으로 담아내는 것이 목표다. 프레임에는 날짜와 날씨를 자유롭게 기록할 수 있는 공간이 마련돼 있어, 한 장의 사진이 여름날의 ‘일기’처럼 기억되도록 구
혼자 떠나는 여행은 누구에게나 쉽지 않다. 특히 나이 들수록 ‘혼자’라는 말엔 두려움이 깃들곤 한다. 하지만 강원도 춘천의 한 숲속에서는 이야기가 달라진다. 숲체원에는 ‘숲을 체험하는 넘버원 시설’이라는 뜻이 담겼다. 그 이름처럼 국립춘천숲체원은 숲을 체험하며 마음을 다독이는 공간이다. 시니어도 혼자서 부담 없이 자연을 누릴 수 있는 공공의 휴식처다. 꽃중년들의 화사한 웃음이 햇살처럼 쏟아지는 이곳에서 여름 숲의 속삭임을 듣고, 푸른 그늘을 걸으며, 맑은 물에 마음을 씻었다. 지금 우리가 숲으로 가야 하는 이유 춘천숲체원에서 가장
바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 송파구, 어디서든 치매 어르신 걱정 없도록! 서울시 송파구는 ‘치매안심가맹점’을 73곳을 새롭게 지정하며 대폭 확대했다. ‘치매안심가맹점’은 치매환자가 길을 잃거나 도움이 필요할 때, 주변에서 즉각적인 보호와 안내를 제공할 수 있도록 지정된 지역 상점 또는 기관이다. 이번에 신규 지정된 가맹점 주인과 직원들은 치매에 대한 기본 이해를 돕는 '치매파트너 교육'을 이수했다. 또, 가게 및 점포에는 치매 관련
한국문화예술위원회(위원장 정병국, 이하 아르코)가 국내 대표 독립예술축제인 ‘서울프린지페스티벌’의 28년 역사를 조명하는 기록 전시를 선보인다. 아르코예술기록원은 기획코너 ‘원 테이블: 4. WWW’를 통해 서울프린지페스티벌의 축제 정신과 예술 실험의 여정을 전시한다. 전시는 8월 6일부터 11월 28일까지 아르코예술기록원 대학로 분원과 서초동 본원에서 순차적으로 진행된다. ‘원 테이블’은 아르코예술기록원이 수집한 기록물을 바탕으로 특정 인물이나 주제를 중심으로 전시를 기획하는 프로그램이다. 이번 네 번째 시리즈 ‘프린지: 4.