[부고] 김혜정씨 별세 - 김열수씨 부인상

▲김혜정(한국노총 근무)씨 별세, 김열수(경기문화의전당 전통공연사업팀장)씨 부인상=24일 오전 분당제생병원, 발인 26일 오전, 031-781-6721

브라보마이라이프 기자bravo@bravo-mylife.co.kr

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[60+ 궁금증] 몸이 예전 같지 않다 느껴진다면

"분명 작년까지는 괜찮았는데, 요즘 계단만 올라도 숨이 차요." 이런 말이 입에서 나오기 시작했다면, 그건 '기분 탓'이 아니다. 중장년 이후 체력 저하는 생활 속에서 서서히, 그러나 분명하게 나타난다. 짐을 들기 힘들어지고, 산책 후 피로가 이틀을 간다. 몸무게는 그대로인데 팔다리가 가늘어진 느낌이 드는 것도 이 시기의 특징이다. 이름이 있는 변화, '근감소증' 체력 저하의 핵심 원인 중 하나는 근육의 감소다. 국민건강보험공단 공식 건강 정보에 따르면, 근육량은 50세 이후 매년 1~2%씩 줄어들며, 65세에는 최대 25~35%,
[카드뉴스] 6월 시니어 생활비에 영향 줄 제도 변화 총정리

6월부터 시니어 생활비와 맞닿아 있는 생활 경제 제도가 일부 달라진다. 집을 활용해 노후 소득을 마련하는 주택연금 제도가 개선되고, 일부 사업장에 적용되는 전기요금 체계도 바뀐다. 가장 먼저 확인할 부분은 주택연금이다. 저가 주택을 보유한 고령층의 월 수령액 우대 폭이 확대되고, 질병 치료나 자녀 봉양 등 불가피한 사유가 있는 경우 가입 시 실거주 의무 예외도 인정될 수 있다. 집은 있지만 현금 흐름이 부족하거나 건강 문제로 거주지를 옮겨야 하는 시니어에게 영향을 줄 수 있는 변화다. 전기 요금 변화는 모든 가정에 적용되는 내용은
[포용금융 리포트 ③] 해외는 이미 시작한 ‘포용금융’, 한국은?

저신용·저소득층, 고령층 등 금융 취약계층의 금융 접근성을 높이고 채무조정과 재기 지원을 통해 사회적 책임을 강화하고 금융 소외를 줄이기 위한 금융 정책으로 ‘포용금융’에 대한 관심이 뜨겁다. 단순 대출 공급을 넘어 금융 소비자 보호와 경제적 자립 지원까지 포함하는 포용금융의 효과적인 확산을 위해 필요한 사안들을 점검해 본다. 고령층과 저소득층, 장애인 등 금융 취약계층에 대한 지원은 세계 주요국의 공통 과제가 되고 있다. 디지털 금융 전환이 빨라질수록 금융 접근성 격차가 커질 수 있다는 우려가 커지면서 각국은 계좌 개설부터 채무조
미국 주식 훈풍에 TDF 수익률 ‘플러스’

미국 주식시장의 강세에 힘입어 퇴직연금 대표 투자상품인 TDF(Target Date Fund·생애주기펀드)가 5월 한 달 동안 일제히 상승했다. 다만 같은 은퇴 시점을 목표로 하는 TDF라도 운용사별 투자 전략에 따라 수익률 차이가 10%포인트(p) 가까이 확대됐다. 2일 한국퇴직연금데이터 글라이드 리서치에 따르면 국내 TDF 상품을 분석한 결과 5월 기준 모든 빈티지(은퇴 예상 연도)와 모든 상품이 플러스(+) 수익률을 기록했다. TDF는 가입자의 은퇴 시점에 맞춰 주식과 채권 비중을 자동으로 조절하는 퇴직연금 상품이다. 은퇴가
[윤나래의 세대읽기] 게임 실력 저하가 나이 탓? 뇌 자극에 도움되는 e스포츠

게임은 오랫동안 젊음의 상징처럼 여겨졌다. 밤을 새워 레벨을 올리고, 친구들과 파티를 짜고, 빠른 손놀림으로 승패를 가르는 일은 한때 청춘의 전형 같은 장면이었다. 그런데 요즘 게이머들 사이에서는 조금 다른 고백이 나온다. “게임을 하다가 내가 나이 들었다는 걸 느낀다”는 말이다. 빠른 손과 체력이 중요한 스포츠, 게임 좋아하던 게임 자체가 갑자기 재미없어진 것은 아니다. 문제는 예전처럼 몸과 머리가 따라주지 않는다는 감각이다. 화면 전환이 빠른 게임을 오래 하면 멀미가 나고, 반응 속도가 중요한 게임에서는 놓치는 순간이 많아진다