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日 시니어 여성 절반 AI 활용, 3명중 1명 ‘건강’ 상담

일본 시니어 여성의 절반 이상이 월 몇 차례 이상 AI를 이용하고 있으며, AI를 단순 검색 도구가 아니라 건강 고민을 확인하는 상담 창구로 활용하고 있다는 조사 결과가 나왔다. 일본 시니어 커뮤니티 ‘취미인클럽’을 운영하는 오스탄스와 모리나가유업은 50대 이상 여성 720명을 대상으로 ‘시니어 여성ㆍAIㆍ건강의식’ 실태조사를 실시했다고 지난 3일

2026-07-07 07:00
“왜 자꾸 다리가 약해질까”

많은 시니어가 매일 걷기를 실천하지만 의자에서 일어나는 일이 힘들어지고, 계단 앞에서 망설이는 순간이 늘어난다. 문제는 단순한 운동량 부족이 아니다. 나이 들수록 근육은 자연스럽게 줄어들고 균형감각도 함께 떨어진다. 특히 여름철에는 폭염을 이유로 활동량이 줄면서 근 감소가 더 빨라질 수 있다. 유재호 노인운동처방연구소 대표는 “오래 사는

2026-07-06 06:00
기력은 보태고 부담은 덜어낸 여름 보양 한 상

2026년 3월부터 45년 만에 새 단장을 마치고 재개관한 ‘한국의집’의 궁중음식 레시피와 함께 합니다. 전복어채, 계육녹두편 날씨가 더워질수록 입맛은 줄고 몸은 쉽게 지친다. 이럴 때 필요한 보양식은 무겁고 기름진 음식이 아니라, 소화 부담은 낮추고 단백질과 영양은 고르게 채운 한 접시다. 부드러운 식감과 깔끔한 맛으로 부담 없이 즐길 수 있고,

2026-06-26 06:00
정조의 꿈에서 오늘의 '수원'까지

정조가 꿈꾼 도시를 걷는다. 수원의 자랑스러운 문화유산 수원화성 성곽 너머에 서려 있을 누군가의 꿈은 드문드문 지나가는 이들에게 인사를 건넨다. 오래전 이야기가 담긴 성벽은 여전히 굳건하다. 그 안에서 살아가는 이들은 성벽 산책로를 걷고 돌계단을 오르며 과거와 현재를 만나고 또 다른 계절을 만난다. “과인은 사도세자의 아들이다.” 영화 ‘역린’

2026-06-20 06:00
치매, 장마철이 두려워요

친정아버지는 올해 85세이고, 2년 전 치매를 진단받으셨습니다. 지금은 친정어머니가 병원에 입원 중이셔서 맏딸인 제가 아버지를 모시고 있습니다. 다행히 아버지는 비교적 온순한 편이고 데이케어센터도 잘 다니고 계십니다. 그런데 장마철만 되면 비가 오기 전부터 상태가 눈에 띄게 나빠집니다. 아침에 일어나지 못하시고, 정신도 눈빛도 흐려지세요. 밖에서 비를 맞고

2026-06-17 06:00
[Trend&Bravo] 등산 줄고 미술관 늘었다, 5060 문화 핫플 5

최근 5060세대의 관광 트렌드가 산이나 섬을 찾는 활동형 여행에서 문화와 예술을 즐기는 목적형 경험으로 옮겨가고 있다. 많이 걷고 멀리 이동하는 여행보다, 편하게 머물며 마음과 지적 호기심을 채우는 공간을 선호하는 흐름이다. 한국관광공사 관광데이터랩에 따르면 2025년 통신 데이터 기준, 5060세대의 산·숲·섬 방문은 전년 대비 줄

2026-06-15 06:00
[카드뉴스] 걷기 좋은 꽃길, 지역별 수국 축제 6선

6월부터 전국 주요 수국 명소에서 축제가 이어진다. 수국축제는 정원과 숲길, 하천변, 해안가를 따라 천천히 꽃을 감상할 수 있어 중장년과 시니어 세대의 초여름 나들이 코스로 활용하기 좋다. 푸른색과 보라색, 분홍색 수국이 어우러진 풍경은 가족이나 손주와 함께 사진을 남기기에도 알맞다. 올해 수국축제는 제주를 비롯해 수도권, 충청,

2026-06-12 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 월드컵 현지 응원과 함께 건강 챙기세요

2026 FIFA 북중미 월드컵이 곧 열립니다. 직접 경기를 보기 위해 미국, 캐나다, 멕시코를 방문하는 여행객이 많을 것으로 예상됩니다. 질병관리청은 특히 우리나라 대표팀 경기가 열리는 멕시코에서는 홍역과 A형간염, 모기매개감염병 등에 대한 주의가 필요하다고 당부했습니다. 질병관리청은 출국 전 홍역 예방접종 여부를 확인하고, 접종 이력이 불확

2026-06-07 07:00
지금 이 순간, 일본 알펜루트 설벽 기행

6월, 연둣빛 새순이 한층 짙어지고 따스한 햇볕은 열기를 더하며 세상은 왕성한 생명력을 뿜어낸다. 하지만 ‘일본의 지붕’ 도야마현으로 시선을 돌리면 전혀 다른 차원의 세상이 여행자를 기다리고 있다. 해발 3000m급 고봉들이 병풍처럼 이어진 일본의 ‘다테야마 구로베 알펜루트’. 일 년 중 절반 가까운 시간을 아득한 눈 속에 파묻혀 있던 이 거대한

2026-06-07 06:00
“디지털 헬스케어로 장수 시대 활짝”

디지털 헬스케어는 웨어러블 기기, 모바일 앱, 인공지능(AI) 등을 활용해 병원 밖 일상에서도 건강을 관리하는 기술을 뜻한다. 질환을 예방하고 건강상태를 관리하는 데 효율적이다. 고령화와 장수 시대에 접어들며 시니어 건강관리의 새로운 대안으로 주목받고 있다. 디지털 헬스케어 전문 기업 웰트의 강성지 대표를 만나 자세한 이야기를 들어봤다. 강성지

2026-06-05 06:00

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이투데이

[내일 날씨] '대서' 수도권 등 중부 장맛비 쏟아진다⋯남부 폭염 속 한때 비

수도권 예상 강수량 30~80mm⋯많은 곳은 120mm 이상도 대서(大暑)인 내일(23일) 수도권 등 중부지방 곳곳에서 장맛비가 쏟아질 전망이다. 남부와 제주도는 폭염 속 한때 비가 내릴 것으로 관측됐다. 22일 기상청은 "내일은 전국이 대체로 흐리고 중부지방과 제주도는 비가 오는 곳이 있겠다"면서 "오후부터 저녁 사이 남부지방에 비가 올 것"이라

2026-07-22 18:22
중국 폭우 한국 온다고?…'물폭탄' 장마 언제까지 [이슈크래커]

호우, 더위, 폭우, 폭염. 정말 지겹도록 반복되는 2026년 여름입니다. 심지어 이 좁은 한반도에서 한쪽은 폭우, 한쪽은 폭염이라는 어지러운 기상지도가 펼쳐지곤 하는데요. 이 지겨운 반복이 언제까지 이어질지 그저 답답하죠. 기약없는 두려움은 주변 나라에서 들려오는 ‘물폭탄’ 소식도 한몫하는데요. 중국 남부에서 시작된 폭우가 화북과 동북 지역까지

2026-07-22 15:59
2034 월드컵, 연말 개막 유력?⋯크리스마스에 축구 보나

2034 국제축구연맹(FIFA) 사우디아라비아 월드컵이 실제로는 2035년까지 이어지는 일정으로 치러질 가능성이 제기됐다. 22일(한국시간) 미국 정치 전문 매체 '폴리티코'는 사우디에서 열리는 2034 월드컵이 2034년 말 개막해 2035년 초까지 이어질 가능성이 있다고 보도했다. 가장 큰 이유는 기후다. 사우디는 여름철 기온이 매우 높아 정상적인

2026-07-22 15:34

넥스블록

케이웨더, 플레어와 블록체인 기반 날씨금융 시장 개발

날씨 빅데이터 플랫폼 기업 케이웨더가 블록체인 기업 플레어와 기상데이터의 신뢰성을 높이고 이를 활용한 날씨금융 시장 개발에 나선다. 케이웨더는 플레어와 웹3 기반 날씨금융 시장을 공동 개발하기 위한 전략적 파트너십 의향서(LOI)를 체결했다고 15일 밝혔다. 양사는 기온과 강수량 등 기상데이터를 블록체인에 기록하고, 이를 지수형 기후보험과 날씨 파생상

2026-07-15 12:02
비트코인 조정 속 안정화 조짐, 증권가는 8만 달러 박스권 주목

글래스노드 “거래량·OI 감소로 투기 수요 둔화…매도 압력은 완화”신한투자증권 “78k·65k·54k 지지선, 82k·85k·98k 저항선”하반기 디지털자산 키워드는 스테이블코인·RWA·예측시장 비트코인 시장이 단기 조정 국면에 진입한 가운데 매도 압력이 완화되며 투자심리가 점차 안정화되고 있다는 분석이 나왔다. 국내 증권가에서는 비트코인이 8만 달러

2026-05-27 14:25
헥토이노베이션, 분기 매출 처음으로 1000억 원 넘었다

헥토이노베이션이 올해 1분기 창사 이래 처음으로 분기 매출 1000억 원을 넘어섰다. IT 서비스와 핀테크, 헬스케어 등 전 사업 부문이 역대 최대 분기 매출을 기록한 가운데, 디지털자산 지갑 인프라를 활용한 중장기 성장 전략도 본격화하고 있다. 헥토이노베이션은 2026년 1분기 연결기준 매출 1123억 원, 영업이익 146억 원을 기록했다고 8일 잠

2026-05-08 17:21