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[다음 삶의 설계] 왜 고성인가, 자연이 만드는 운동 목표

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 3화에서는 생활 기반을 한 달 이상 떠날 수 있는지, 측정과 운동에 참여할 의향이 있는지, 필요한 의료 이용을 이어갈 수 있는지를 점검했다. 이 조건들이 맞는다면 다음은 장소다. 왜 강원 고성까지 가야 하는가? 고

2026-09-09 09:00
은퇴 후 첫날의 허탈함, 자존감 지키는 라이프 수칙 1위

은퇴 후 가장 먼저 달라지는 것은 하루의 리듬이다. 정해진 출퇴근 시간이 사라지고 사람을 만나는 횟수도 줄면서, 이전에는 대수롭지 않게 넘기던 생각이나 감정에 오래 머무는 일이 생길 수 있다. 괜히 남의 시선이 신경 쓰여 평일 낮 외출을 피하거나, 허전함을 달래려고 혼자 술을 마시는 습관이 반복되면 생활은 더 쉽게 무너진다. 가족이나

2026-09-09 08:09
프라임세대의 멋과 도전… 한·중 시니어 패션축제 열렸다

검은 의상을 입은 시니어 모델들이 백조의 날갯짓을 닮은 동작으로 무대를 가로질렀다. 클래식 발레에 모델의 워킹과 포즈를 결합한 공연이 끝나자 객석에서 박수가 쏟아졌다. ‘비바브라보 서울 프라임 패션위크 2026’이 8일 서울 강남구 코엑스 스튜디오 159에서 개막했다. 시니어 매거진 ‘브라보 마이 라이프’를 발행하는 이투데이피엔씨가 주최하고 엘리트

2026-09-09 07:26
나에게 맞는 해외 배움 찾기

패키지여행에서는 공항에 도착한 순간부터 일정표대로 움직인다. 전용 버스가 기다리고 있고, 식사할 곳과 잠잘 곳도 정해져 있다. 그러나 해외에서 무언가를 배우려면 이야기가 달라진다. 수업을 고르고 숙소를 구하고, 매일 학교까지 오가며 식사와 장보기도 직접 해결해야 한다. 한 달 동안 외국에서 살아보거나 현지 수업에 참여하는 일이 시니어에게 유독 어렵게 느

2026-09-09 06:00
[국민연금 노후설계⑩] “돈·건강만으로 못 채운 노후, 여가가 채웁니다”

국민연금공단 송파지사 노후준비서비스팀 이병석 강사 인터뷰 “TV·산책·친구 만나기도 여가…거창한 취미 찾을 필요 없어” “은퇴한 뒤 찾으면 시행착오…반복·몰입할 ‘진지한 여가’ 준비해야” “노후 주거 선택할 때 여가 인프라도 고려” ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의

2026-09-09 06:00
[현장에서] 아픈 뒤 병원 찾는 농어촌, 예방이 1순위

농어촌 의료 접근성은 병원 수나 거리만의 문제가 아니다. 병원까지 갈 이동 수단이 부족하고 진료받은 뒤 어느 기관을 찾아야 하는지 안내받기 어렵다. 의료와 돌봄이 서로 연결되지 않아 치료 이후의 생활은 다시 환자와 가족의 몫이 되기도 한다. 전문가들은 농어촌 주민의 삶을 이해하는 일차 의료 체계와 지역 보건의료기관을 중심으로 한 의료·돌봄 망을 구축

2026-09-08 16:48
케어닥, 돌봄에 배움을 더한 '어르신돌봄학교' 문열어

시니어 토탈 케어 기업 케어닥이 돌봄과 교육을 결합한 데이케어 브랜드 ‘케어닥 어르신돌봄학교’를 선보였다. 기존 데이케어센터가 어르신을 보호하고 돌보는 역할에 집중했다면, 여기에 배움과 사회적 교류를 더해 신체·인지 기능을 유지하고 일상의 활력을 높이는 공간으로 확장하겠다는 구상이다. 케어닥은 9월 7일, 서울 마포구 성산동에 어르신돌봄학교

2026-09-08 11:39
일본 소도시 가고시마 ‘한달살기’

분 단위로 짜인 빡빡한 일정, 발 디딜 틈 없는 유명 관광지. 하나라도 더 보기 위해 바쁘게 움직이다 보면 여행을 다녀온 뒤 오히려 쉬고 싶어질 때가 있다. 반대의 여행도 있다. 한 도시에서 숙소를 옮기지 않고 며칠이고 몇 주고 머문다. 호텔 조식 대신 동네 마트에서 산 재료로 아침을 만들어 먹고, 목적지 없이 산책하다 마음에 드는 카페를 발견한다.

2026-09-08 06:00
“이제, 노후자금 어떻게 마련하나…” 얼어붙은 서울 아파트 거래

함영진 우리은행 부동산리서치랩장 분석 “8월 거래량 전월대비 60%↓, 세금·대출 규제에 매수·매도자 관망” “9억 원 이하 거래 비중은 확대” 고령층 다운사이징·주택 처분도 고민 깊어질 듯 “세제 개편안과 추가 금리 인상 여부가 가을·겨울 시장 향방 좌우” 서울 아파트 거래시장이 하반기 들어 위축되고 있다는 진단이 나왔다. 집을 팔아 노후생활

2026-09-07 14:03
[선진국의 역설④] 폭염 피하는 것도 노후의 능력이다

한국은 부유해졌다. 그런데 그 성공은 노년의 삶 어디까지 도착했을까. ‘선진국의 역설’은 돈·일·관계·생활환경을 따라 한국인이 잘 늙어갈 수 있는 조건을 살펴본다. 마지막 질문은 환경이다. 경제가 성장하면 생활환경도 함께 나아질 것 같지만 한국의 숫자는 다른 방향을 보여준다. 더구나 환경의 부담은 누구에게나 같은 크기로 돌아오지 않는다. 한국·

2026-09-07 13:57

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이투데이

[부고] 최운열(한국공인회계사회 회장)씨 부인상

▲황인경(전 서울대학교 생활과학대학 학장)씨 별세, 최운열(한국공인회계사회 회장)씨 부인상, 최대일(크레디아그리콜 본부장)·최준일(카이스트 교수)씨 모친상, 방지현·박종경씨 시모상=8일, 서울성모장례식장 31호실, 발인 11일, 장지 에덴낙원.(02)2258-5940

2026-09-09 19:58
신상진 “경기도 없애는 건 어떨까요”…성남 ‘도비 10%’땐 복지 339억 영향

“이번 기회에 경기도를 없애는 건 어떨까요?” 신상진 성남시장이 경기도의 2027년 시·군 보조사업 재정분담 조정 방침을 겨냥해 광역자치단체인 ‘도(道)’의 존립 문제까지 꺼내들었다. 성남에서는 도비 차등보조율 10%가 적용될 경우 복지분야 재원에 최대 339억원 규모의 영향이 있을 수 있다는 시의회 분석도 나왔다. 9일 이투데이 취재를 종합하면 신 시

2026-09-09 19:36
MBK파트너스, '일본판 숨고' 셰어링테크놀로지 인수

사모펀드(PEF) 운용사 MBK파트너스가 일본 생활서비스 중개 플랫폼 셰어링테크놀로지를 인수한다. 9일 니혼게이자이신문에 따르면 MBK는 조만간 셰어링테크놀로지에 대한 공개매수를 실시할 예정이다. 인수금액은 370억엔(약 3200억원) 규모다. 기존 MBK가 보유 중인 히토와의 가사, 간병, 시니어 라이프케어 인프라와 셰어링테크놀로지의 온·오프라인 매칭

2026-09-09 18:39

넥스블록

'최대 10배 레버리지' 코인베이스, 캐나다서 비트코인 파생상품 출시

적격투자자, 23종 무기한 및 만기일 선물거래 등 참여 가능 코인베이스 파이낸셜 마켓 통해 제공∙∙∙순금융자산 500달러 이상 보유해야 웨불과 파트너십 체결로 사업 확장 “원활한 가상자산 기능 이용 지원” 코인베이스가 캐나다에서 암호화폐 파생상품을 출시하며 본격적인 사업 확장에 나선다. 이에 따라 캐나다 적격투자자는 유동성이 높은 가상자산 시장에서 암호

2026-09-04 16:00
[인터뷰] “AI가 XRP로 커피 사는 시대 온다” t54, 리플·마스터카드와 ‘에이전틱 결제’ 확장

XRPL AI 에이전트 거래 200만 건 돌파…“2개월 내 XRP로 커피 결제 목표”리플·마스터카드와 에이전틱 결제 확장…t54는 신원·의도·위험 검증 담당“XRP 실사용 확대 핵심은 가맹점 채택”…에이전틱 결제, 디지털 상품서 B2B·현실결제로 “지금은 AI 에이전트를 이용해 XRP를 사고팔 수 있습니다. 앞으로는 AI 에이전트가 XRP로 커피까지

2026-08-26 06:00
“스타벅스·올리브영 선물, 해외서 바로”…KRWQ, 원화 스테이블코인 기반 ‘KRWQ 선물하기’ 출시

원화 스테이블코인 KRWQ 발행사 IQ가 전 세계 어디서나 한국에 있는 사람에게 실물 기프트카드를 보낼 수 있는 서비스 ‘KRWQ 선물하기’를 출시했다고 20일 밝혔다. KRWQ 선물하기는 한국 은행 계좌나 별도의 환전 절차 없이 원화 스테이블코인 KRWQ로 국내 기프트카드를 구매해 전달할 수 있는 서비스다. 이용자가 기프트카드를 선택한 뒤 베이스(B

2026-08-20 11:26