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[윤나래의 세대읽기] 청년 양극화 원인은 ‘부모’와 ‘부동산’

같은 20대라도 사는 모습은 다르다. 한쪽은 부모 도움으로 전세 보증금을 마련하고, 월급 일부를 ETF와 연금저축에 넣는다. 결혼과 내 집 마련은 어렵지만 불가능한 일은 아니다. 다른 한쪽은 월세와 생활비를 내고 나면 통장에 남는 돈이 거의 없다. 투자 앱은 깔려 있지만 넣을 돈이 없다. SNS에서는 해외여행과 오마카세 인증이 올라오고, 다른 채팅방에서

2026-07-20 06:00
영영

꼽추, 곱사등이. 태어나 처음으로 깨우친 단어들이었다. 할매의 왜소한 몸보다 키가 크던 할매의 등은 그녀의 이름과도 같은 것이었다. 아니 그녀의 이름을 아는 사람은 없었어도 그녀의 곱사등을 모르는 이는 없었다. 그리고 나의 별명도 별반 다르지 않았다. 꼽추할매의 손녀, 괴물할매 손주, 뭐 그쯤 됐던 것 같다. 그녀의 삶은 그녀의 등처럼

2026-07-18 06:00
봉사로 노후의 역할 되찾은 이웃들

더네이버스타운 1층 세미나실에 모인 이들이 종이에 한 줄씩 문장을 적었다. “잘 먹고 잘 자고 열심히 운동해서 100세까지 봉사합시다.” “우리가 어디에 있든지 이 세상을 살 만하게 만듭시다.” “여름처럼 활짝 웃는 인생 시작입니다, 오늘이.” 누군가에게 선물처럼 건넬 인사이자, 한 달 남짓한 활동을 마무리하는 마음의 기록이었다. 6월 12

2026-07-13 06:00
[식탁의 힘]③ 시니어 식단의 핵심은 혈당과 근육

만병통치약이란 세상에 없지만, 건강한 식습관은 그에 가장 가까운 해답일 수 있다. 탁상숙 박사는 “시니어 세대에게 올바른 식습관은 건강을 유지하는 것을 넘어 생체시계를 늦추고 삶의 질을 결정짓는 핵심 동력”이라고 강조했다. 나이 들수록 ‘잘’ 먹어야 하는 이유 세월의 흐름 속에 우리 몸은 다양한 변화를 겪는다. 근육량은 줄고 혈관은 약해지

2026-07-05 06:00
[식탁의 힘]② 화제의 천연 위고비 식단, 살 빠질까?

음식은 우리 몸과 가장 직접적으로 연결되는 건강 요소다. 무엇을, 어떻게 먹느냐에 따라 체력과 면역력은 물론 노화 속도까지 달라질 수 있다. 이러한 분위기 속에 최근 연예인들이 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 루틴과 식단을 공개하면서 관련 식품들이 화제를 모으고 있다. 실제로 체중감량이나 건강관리에 도움이 됐다는 경험담도 이어지고 있다. 하지만

2026-07-04 06:00
[식탁의 힘]① 하지원·전지현 비밀템, 따라 먹어도 될까?

음식은 우리 몸과 가장 직접적으로 연결되는 건강 요소다. 무엇을, 어떻게 먹느냐에 따라 체력과 면역력은 물론 노화 속도까지 달라질 수 있다. 이러한 분위기 속에 최근 연예인들이 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 루틴과 식단을 공개하면서 관련 식품들이 화제를 모으고 있다. 실제로 체중감량이나 건강관리에 도움이 됐다는 경험담도 이어지고 있다. 하지만

2026-07-03 06:00
“시골 가서 살더니 이제야 사람 꼴이 됐네!”

지리산 자락, 외진 산골이다. 여기 귀촌 11년 차에 이른 김랑(58, ‘지리산 마리의 부엌’ 대표)의 집이 있다. 환한 청산이 드리운 숲의 안통에 새 둥지처럼 살포시 스며든 집이다. 사위의 풍광은 수려하다. 오로지 자연의 민낯으로 채워져 순수하다. 다른 차원의 세상을 이어 붙인 양 그지없이 해맑은 경관이다. 조용한 안식을 구가할 만한 산골짝이다.

2026-06-28 06:00
어머니의 느린 걸음이 가르쳐준 인생의 속도

나의 유년은 대전역 중앙시장 언저리, 회색빛 보도블록 위에서 시작되었다. 1970년대 대전역은 언제나 이별과 만남의 소음으로 가득했고, 그 소음의 틈바구니에서 우리 가족은 생존이라는 가파른 절벽을 기어오르고 있었다. 아버지는 내가 세상을 제대로 인지하기도 전에 신체적 장애를 얻으셨다. 집안의 기둥이 무너진 자리, 어머니는 그 무너진 기둥을 온몸으로

2026-06-14 06:00
까치밥

달다. 추석을 맞아 내려온 손주에게 주시려나, 할아버지의 장대 끝에 붉은 홍시가 매달렸다. 홍시는 입보다 눈이 먼저 먹는 걸까. 내 입에 넣을 것도 아닌데 쳐다만 봐도 입안 가득 달콤해진다. 홍시는 감나무 가지 끝을 꺾어서 따야 한다. 감나무는 고집이 세서 결코 홍시만 내어주는 법이 없다. 가지를 살살 달래서 통째로 꺾어야지, 그러지 않으면 맛있

2026-06-13 06:00
케어닥, 시니어 주거 안전 프로젝트 '부모님 집을 부탁해' 진행

시니어 토탈 케어 기업 케어닥은 낙상 예방, 인지 건강을 위한 어르신 주거 공간 개선으로 안전한 일상을 지원하는 '부모님 집을 부탁해' 프로젝트를 본격 진행한다. '부모님 집을 부탁해'는 실제 어르신 주택을 대상으로 시니어 안전 주거 환경 솔루션을 제공하는 사업이다. 유니버설(universal) 디자인 가이드를 고려해 시니어 거주 공간 내 잠재 위

2026-06-10 14:01

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이투데이

김효주, 스코틀랜드 여자오픈 시즌 3승 도전

김효주가 미국여자프로골프(LPGA) 투어 ISPS 한다 여자 스코틀랜드 오픈에서 시즌 3승에 도전한다. 김효주는 23일부터 26일까지 스코틀랜드 노스에어셔의 던도널드 링크스에서 열리는 대회에 출전한다. 총상금은 200만 달러(약 28억원)다. 김효주는 올해 3월 포티넷 파운더스컵과 포드 챔피언십에서 2주 연속 우승했다. 두 대회 모두 넬리 코다(미국)

2026-07-22 15:44
‘여자농구 전설’ 강현숙 전 KBL 심판위원장 별세

1970년대 한국 여자농구를 이끈 강현숙 전 한국프로농구(KBL) 심판위원장이 22일 별세했다. 향년 71세. 무학여고 출신인 고인은 1973년 외환은행에 입단한 뒤 1980년 은퇴할 때까지 국가대표로 코트를 누볐다. 강 전 위원장은 1978년부터 대표팀 주장을 맡아 방콕 아시안게임 금메달과 1979년 세계선수권대회 준우승에 기여했다. 1980년 홍

2026-07-22 15:40
KLPGA·LPGA 극적 합의…BMW 대회 한국 선수 15명 출전

한국여자프로골프협회(KLPGA)와 미국여자프로골프협회(LPGA)가 BMW 레이디스 챔피언십의 국내 선수 출전 규모를 놓고 벌인 갈등을 봉합했다. 올해 대회에는 KLPGA투어 선수 15명이 출전하고 2027년부터 출전권이 30장으로 늘어난다. KLPGA와 LPGA는 22일 공동성명을 내고 BMW 레이디스 챔피언십의 KLPGA투어 선수 출전 방안에 최종 합

2026-07-22 15:33

넥스블록

[인기 검색 코인 톱15] Cash Dog in Hood 급등…밈코인·솔라나 디파이에 관심 분산

가상자산 시황 정보를 제공하는 코인게코(CoinGecko)에 따르면, 13일 오후 4시 기준 인기 검색 종목군은 초고변동성 밈코인으로 단기 관심이 쏠리는 한편 비트코인과 이더리움 같은 대형주, 그리고 솔라나 기반 디파이 종목까지 함께 부각되는 분산형 흐름을 보였다. 가장 강한 시선을 끈 종목은 Cash Dog in Hood다. Cash Dog in Hoo

2026-07-13 17:39
빗썸, 업계 최초 유튜브 실버버튼 획득…10만 구독자 이벤트 진행

빗썸이 국내 가상자산 업계 최초로 유튜브 구독자 10만 명을 돌파하고 ‘실버버튼’을 획득했다. 빗썸은 이를 기념해 오는 7월 2일까지 공식 유튜브 채널에서 10만 구독자 감사 이벤트를 진행한다고 29일 밝혔다. 유튜브 실버버튼은 구독자 10만 명을 달성한 채널에 수여되는 유튜브 크리에이터 어워즈다. 빗썸 공식 유튜브 채널은 최근 구독자 10만 명을

2026-06-29 09:00
“월가는 뛰는데 한국은 제자리” 국회 디지털자산 입법 지연 경고

국회 세미나서 디지털자산 기본법·스테이블코인·토큰증권 입법 속도전 촉구법조·학계·증권·핀테크 업계 “기존 규제 틀로는 기관 참여·산업 확장 한계”금가분리·유동성 공급·스테이블코인 결제 인프라 등 핵심 쟁점 부상 글로벌 디지털자산 제도화 흐름에 맞춰 한국도 입법 불확실성을 해소하고 기관 참여를 위한 명확한 규제 체계를 마련해야 한다는 주장이 나왔다.

2026-06-22 16:48