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[요즘말 사전] 이거 완전 ‘군싹’이네!

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. “할머니~ 송편도 있고, 전도 막 부쳤네. 완전 군싹이야!” 추석이면 맛있는 냄새가 집 안을 가득 채운다. 기름을 두른 팬에서는 전이 노릇

2026-09-21 06:00
창작 활동 많은 시니어, 손목 건강 함께 챙겨야

65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서는 초고령사회에 진입하면서 국내 노인요양시설과 복지관을 이용하는 고령층이 빠르게 늘고 있다. 단순 돌봄을 넘어 건강한 노년을 위한 여가와 사회참여의 중요성이 함께 커지며, 시설 내 문화예술 프로그램에 관심이 많아지는 분위기다. 전통공연예술진흥재단에 따르면, 최근 3년간 노인 요양 프로그램 지원을 희망하는

2026-08-29 06:00
NC다이노스 선수 건강 '단디' 챙긴다

창원자생한방병원이 프로야구단 NC 다이노스와 손잡고 선수들의 부상 회복과 건강관리를 지원한다. 창원자생한방병원은 NC 다이노스와 ‘선수 및 구단 임직원 건강 증진을 위한 업무협약’을 체결했다고 밝혔다. 이번 협약을 통해 양측은 프로스포츠 현장의 체계적인 건강관리를 위한 협력 체계를 구축한다. 창원자생한방병원은 NC 다이노스 선수단의 척추·관절

2026-08-24 10:47
감사 편지와 끝물 정리

수확이 끝나고 나면 농번기에서 농한기로 넘어가며 룰루랄라 하려나 할 테지만, 실상은 잡다한 일들이 줄줄이 기다리고 있기에 블루베리 농장의 8월은 수확기 못지않게 분주하다. “열매를 다 따고 나면 블루베리에게 상을 줘야 해. 사람으로 치면 임신해서 출산한 셈이니까. 산후조리를 잘 해줘야 내년에도 실한 열매를 매달 거야.” 충남 천안시 성환

2026-08-24 06:00
‘에어컨 바람에 목·어깨 뻣뻣하다면’ 이 질환 의심해야

가을의 시작을 알리는 입추가 지나면서 극한 폭염의 기세가 다소 누그러졌다. 서울에서는 18일 만에 열대야가 나타나지 않는 등 밤더위도 한풀 꺾였다. 그러나 더위가 완전히 끝난 것은 아니다. 전국 대부분 지역에서 무더위가 이어지는 데다 사무실, 대중교통 등에서 실내 냉방이 계속되고 있다. 이 시기에는 더위는 물론, 이러한 온도 차가 큰 실내외를 오

2026-08-11 06:00
“쉬러 왔는데 왜 아플까”

기다리던 여름휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 어렵사리 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다. 이 같은 현상을 일각에서는 ‘레저 시크니스(Leisure Sickness)’라고 부른다. 의학적 질

2026-07-27 10:58
기대수명 83.7세 역대 최고인데, 장기요양 이용 OECD 평균 밑돌아

OECD ‘보건통계 2026’ 발표, 한국 기대수명 OECD 평균보다 2.5년 길어 65세 이상 노인 인구 중 장기요양 수급자 비율 OECD 평균 밑돌아 우리나라 국민의 기대수명이 경제협력개발기구(OECD) 평균을 웃돌며 회원국 중에서도 상위권에 해당하는 것으로 나타났다. 다만 기대수명이 길어진 것과 달리 65세 이상 고령층의 장기요양 돌봄 수

2026-07-23 12:00
자생산방병원, 허리디스크 환자 대상 임상연구 참여자 모집

자생한방병원이 비급성 허리디스크 환자를 대상으로 약물치료와 비약물치료의 효과를 비교하는 임상연구 참여자를 모집한다. 이번 연구는 허리 통증이나 다리로 뻗치는 하지방사통이 있는 환자를 비약물치료군과 약물치료군으로 무작위 배정해 진행한다. 비약물치료군에는 침·전침·추나요법 등 한의치료를, 약물치료군에는 진통제·주사치료·신경차단술 등을 시행한 뒤 통

2026-07-22 14:01
미술관 투어하다 발바닥 찌릿하면 ‘이 질환’ 의심해야

최근 시니어 세대와 2030세대의 여행·여가 취향이 극명한 차이를 보인 조사 결과가 발표돼 화제다. 한국관광공사가 발간한 ‘요즘, 한국관광’ 데이터에 따르면 시니어 세대는 공연·전시 관람, 미술관 방문 등 문화예술 공간을 찾는 비중이 증가한 것으로 나타났다. 반면 2030세대는 자연경관 공원이나 사찰 등 비교적 조용한 공간을 찾아 휴식과 내면 회복에

2026-07-22 06:00
다리 저림 증상, 원인은 허리?

몸의 통증은 원인 부위가 아닌 다른 곳에서 먼저 나타나는 경우가 종종 있다. 이를 ‘연관통’이라 g한다. 신경이 한 줄기로 이어져 있기 때문에 문제가 생긴 부위가 아니라 그 신경이 닿는 먼 부위에서 통증이 발현되기도 하는 것이다. 최근 배우 전원주가 본인이 운영하는 유튜브 채널 ‘전원주인공’을 통해 왼쪽 고관절 수술 이후 회복 경과 확인을 위해

2026-07-02 10:07

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이투데이

여야, 복지위 국감서 국민연금 ‘리밸런싱 유예’ 공방 [국감]

국민의힘, 노후자금 정치도구화 국정조사 요구 서영석 “회의록 공개 요구는 누워서 침 뱉는 꼴” 김성주 “유예 안 했으면 매일 8000억 팔아야” 국민연금의 리밸런싱(자산 비중 재조정) 유예 결정을 둘러싸고 여야가 국정감사에서 공방을 벌였다. 국민의힘은 기금운용위원회 회의록 제출과 김용범 전 청와대 정책실장의 증인 채택을 요구한 데 이어 국정조사를 공식

2026-10-14 15:45
[기고] 역류성 식도염인 줄 알았는데…음식 삼키키 어렵다면 식도이완불능증

최근 속쓰림이나 가슴 쓰림 등의 증상으로 역류성 식도염을 호소하는 사람들이 많다. 과식이나 야식, 기름진 음식 섭취, 식사 후 바로 눕는 습관 등은 위 내용물의 역류를 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있다. 특히 늦은 시간 많은 양의 음식을 먹고 곧바로 눕는 생활이 반복되면 역류 증상이 심해질 수 있다. 하지만 역류성 식도염으로 생각해 약을 복용해도 증상이

2026-10-13 17:01
‘아시안게임 금메달’ 양민혁, 복귀전서 벨기에 데뷔골

2026 아이치ㆍ나고야 아시안게임에서 한국 23세 이하(U-23) 대표팀의 우승에 힘을 보탠 양민혁(베스테를로)이 소속팀 복귀전에서 벨기에 무대 데뷔골을 터뜨렸다. 베스테를로는 12일(한국시간) 벨기에 베스테를로의 헤트 카위피어에서 열린 로열 앤트워프와의 2026-2027 벨기에 프로리그 8라운드 홈 경기에서 5-1로 대승했다. 벤치에서 경기를 시작한

2026-10-12 09:08