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  • [카드뉴스] 남경아 과장 “중년 이후를 위해 지금 쉬어 가세요”
    [카드뉴스] 남경아 과장 “중년 이후를 위해 지금 쉬어 가세요”
    퇴직 후 에너지와 영감을 얻으려면 새로운 자극이 필요합니다. 일상 공간을 바꿈으로써 가장 강력한 자극을 받을 수 있어요. 한달살기도 좋지만 퇴직 전이라면 매월 1박 2일이라도 갭타임을 가져보세요. 중년 이후 더 멀리 가려면, 지금 잠시 쉬어 가는 것이 중요합니다. - 남경아, 경기도 베이비부머기회과장 (시니어 매거진 2023년 6월호 인터
    2024-10-10 14:28
  • 일본의 ‘교통약자’ 위한 새로운 대중교통, “어르신이 부르면 갑니다”
    일본의 ‘교통약자’ 위한 새로운 대중교통, “어르신이 부르면 갑니다”
    한국언론진흥재단 지원 특별기획 [고령화에 갈 곳 잃은 교통난민] 제1부 인국절벽에 가로막힌 노인 이동권 제2부 전용 교통수단으로 활로 찾은 일본 제3부 첨단 기술과 공유경제, 미래 이동권의 키워드 일본에서는 운전자의 고령화, 인구 감소 등을 이유로 매년 1000km에 달하는 버스 노선이 사라진다. 지역 주민의 50% 이상이 65세 이상인 마을
    2024-10-08 09:05
  • 악화되면 대소변 장애까지… 노화 원인인 척추질환은?
    악화되면 대소변 장애까지… 노화 원인인 척추질환은?
    우리 몸을 지탱하는 척추의 무게는 2㎏ 남짓에 불과하다. 고작 2kg의 무게로 보통 60~70kg의 몸을 지탱하는 셈이다. 척추는 시간이 흐름과 동시에 피로도가 누적되고 세월 속에 자연히 닳아간다. 물건을 오래 쓰면 고장이 나는 것과 같은 이치다. 척추관협착증은 허리디스크(추간판탈출증)와 함께 중장년층의 삶을 괴롭히는 대표적인 척추질환 중 하나다. 건
    2024-10-04 08:38
  • [카드뉴스] 정희숙 대표 “더 행복해지려면 ‘이것’하세요”
    [카드뉴스] 정희숙 대표 “더 행복해지려면 ‘이것’하세요”
    현재를 살아가는 데 영감을 얻고 싶다면 ‘언젠가 쓸지도 모른다’며 계속 두지 말고 적절히 비워보세요. 과거는 가슴에 품고 인생 2막을 살아보자고요! - 정희숙, 공간미학 대표 (시니어 매거진 2023년 12월호 인터뷰 중) 에디터 조형애 취재 문혜진 디자인 유영현
    2024-09-27 08:20
  • 日 기업·지자체 ‘손주 휴가’ 앞다퉈 도입 “정년 늦춰 인력 확보해야”
    日 기업·지자체 ‘손주 휴가’ 앞다퉈 도입 “정년 늦춰 인력 확보해야”
    최근 정년이 연장되면서 재직 중에 손주 육아를 맡게 되는 고령 직원이 늘어나자 일본의 기업과 지방자치단체가 ‘손주 휴가’를 적극적으로 도입해 주목받고 있다. 2014년 후생노동성은 ‘근로자의 일과 가정 양립 지원 지침’에서 고령 직원에게 손주 출생 휴가를 주는 제도를 만들라고 장려했다. 이에 2015년 후쿠이현, 오카야마현 등의 지자체는 손주 돌봄
    2024-09-26 08:32
  • [카드뉴스] 은퇴 후 살기 좋은 나라는?
    [카드뉴스] 은퇴 후 살기 좋은 나라는?
    은퇴이민 국가 코스타리카 북중미의 스위스라고 불리는 코스타리카는 사시사철 날씨가 온화하고 생활비가 저렴하다. 이민자에게도 효율적인 의료를 제공하기로 유명하다. 포르투갈 포르투갈 의료는 세계에서 가장 저렴하다. 영어가 통용된다는 것도 장점으로 꼽힌다. 사계절 기후가 온화하며, 유럽 지역 국가로의 접근성도 용이
    2024-09-26 08:30
  • 갑자기 직선이 휘어 보인다면… 3대 노인성 안 질환 황반변성
    갑자기 직선이 휘어 보인다면… 3대 노인성 안 질환 황반변성
    황반변성(Macular degeneration)은 눈의 안쪽 망막의 중심부인 황반부에 변화가 생겨 시력장애가 생기는 퇴행성 질환이다. 황반변성은 백내장, 녹내장과 함께 3대 노인성 안질환으로 꼽히는데, 별다른 증상이 없다가 서서히 시력을 잃고 결국 실명에까지 이르는 무서운 병이다. 황반은 빛을 받아들이는 세포가 가장 많이 모여 있는 곳으로 직경 약 1
    2024-09-26 08:30
  • 영양실조 환자 급증... 60%가 60대 이상 고령자
    영양실조 환자 급증... 60%가 60대 이상 고령자
    고물가, 고금리 상황이 장기화되면서 영양실조로 병원을 찾는 국민이 급증하고 있다. 특히 취약계층을 위한 의료급여 수급자와 고령층에서 영양실조 환자가 크게 증가해 서민들의 생활고를 증명하고 있다는 지적이다. 더불어민주당 전진숙 의원(광주북구을, 국회 보건복지위원회·여성가족위원회)이 국민건강보험공단으로부터 제출받은 자료에 따르면, 최근 5년 동안(2019
    2024-09-25 09:34
  • 난청 아버지 향한 효심으로 탄생, ‘미라이 스피커’
    난청 아버지 향한 효심으로 탄생, ‘미라이 스피커’
    일본의 난청 인구는 약 1400만 명, 이 가운데 보청기 착용자는 15%에 불과하다. 양쪽 보청기 착용 시 100만 엔이라는 가격, 정기 점검의 번거로움, 착용 후에도 잘 들리지 않는 문제, 노인 취급 받는 것에 대한 수치심 등이 이유다. ‘미라이 스피커’는 이런 문제를 해결하기 위해 탄생한 제품이다. 2021년 3월 세계보건기구(WHO)는 ‘
    2024-09-25 08:54
  • [카드뉴스] 최문희 대표 “재무 설계할 때 가장 중요한 건요”
    [카드뉴스] 최문희 대표 “재무 설계할 때 가장 중요한 건요”
    눈에 보이지 않는 신념과 가치에 따라 노후 생활의 질이 달라져요. 나에게 자산이 왜 중요한지, 돈이란 어떤 의미인지 생각해봐야 합니다. 재무 설계에서 가장 중요한 건 결국 ‘어떻게 살 것인가’하는 방향성입니다. - 최문희, ELP컨설팅 대표 (시니어 매거진 2023년 9월호 인터뷰 중) 에디터 조형애 취재 이연지 디자인 유영현
    2024-09-25 08:53

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