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  • [카드뉴스] 황금연휴, 평화로운 여행 위한 '가족여행 십계명'
    [카드뉴스] 황금연휴, 평화로운 여행 위한 '가족여행 십계명'
    5월 황금연휴를 앞두고 가족여행을 떠나는 이들이 많다. 오랜만에 가족이 함께 떠나는 여행인 만큼 특별한 추억을 기대하지만, 여행 중 사소한 갈등이나 의견 차이로 인해 분위기가 흐려지는 일도 적지 않다. 특히 부모와 자식 간에 무심코 던진 한마디가 서로에게 상처가 되거나, 불편한 감정으로 이어지는 경우도 종종 발생한다. 이런 갈등을 예방하
    2025-05-01 08:00
  • 시니어ㆍ청년 함께하는 한강 플로깅, “환경도 건강도 지켜”
    시니어ㆍ청년 함께하는 한강 플로깅, “환경도 건강도 지켜”
    다가오는 5월, 시니어와 청년이 함께하는 특별한 환경 보호 활동이 열린다. 시니어이슈학회 ‘SeniorFuture’가 주관하는 이번 행사는 ‘세대 교류 플로깅’이라는 이름으로 2025년 5월 10일(토) 오후 2시부터 5시까지 뚝섬한강공원에서 진행된다. 플로깅(Plogging)은 ‘줍다’는 뜻의 스웨덴어 ‘plocka upp’와 ‘조깅’(joggi
    2025-04-24 09:24
  • 동춘서커스 100주년, “쇼는 계속되어야 한다”
    동춘서커스 100주년, “쇼는 계속되어야 한다”
    1925년 일제강점기 속에서 민족의 문화를 지키고자 탄생한 동춘서커스가 100주년을 맞았다. 한 세기를 거치는 동안 대중예술의 중심에 서기도 했고, 위기를 겪으며 명맥을 이어오기도 했다. “동춘서커스는 내 인생”이라고 말하는 박세환 단장. 60년간 자나 깨나 동춘서커스만 생각하며 살아온 그의 이야기를 들어봤다. 한국 대중예술의 시발점이자 중심
    2025-04-23 09:14
  • 말년 버틸 힘, 사랑의 기억… ‘3월의 마치’로 돌아온 정한아 작가
    말년 버틸 힘, 사랑의 기억… ‘3월의 마치’로 돌아온 정한아 작가
    북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책들도 함께 즐겨보세요. 그녀의 몸무게는 55킬로그램이었다. 특별한 일이 있을 때를 제외하고는 변함없이 그 몸무게를 유지했다. 그녀는 배우였다. (…) 생일날 아침 이마치는 평소대로 몸무게를 재고 깜짝 놀랐다. 59라는 숫자가 깜
    2025-04-22 08:55
  • [카드뉴스] 코가 뻥! '환절기 비염' 지압법이 있다?
    [카드뉴스] 코가 뻥! '환절기 비염' 지압법이 있다?
    환절기가 찾아오면 어김없이 코를 괴롭히는 불청객, 알레르기 비염. 이맘때쯤이면 코막힘, 콧물, 재채기로 일상이 불편해지는 이들이 많다. 특히 아침과 저녁의 기온 차가 큰 계절에는 코 점막이 더욱 예민해져 증상이 심해지는 경우가 잦다. 일상 속에서 실천할 수 있는 간단한 지압법만으로도 이러한 증상을 완화하는 데 도움을 받을 수 있다는 사
    2025-04-10 17:55
  • “실버타운 성공 비결 분명” 이종균 서울시니어스타워 대표
    “실버타운 성공 비결 분명” 이종균 서울시니어스타워 대표
    한 노인이 앉아 허공을 응시한다. 미국 변두리의 허름한 레스토랑, 바의 한구석. 앞에 놓인 콜라와 작은 빵 한 조각에는 관심이 없다는 듯. 그 반대편에는 노인을 호기심 어린 시선으로 바라보는 동양인 청년이 있었다. 아침에도 같은 자리에 있었던 노인이 다시 저녁까지 해결하러 온 모양이라 생각했다. 하지만 종업원의 설명은 달랐다. 아침부터 저녁까지 늘 자리
    2025-04-10 08:24
  • [카드뉴스] 관리도 페어링? 자기 관리 철저한 중년들의 요즘 루틴4
    [카드뉴스] 관리도 페어링? 자기 관리 철저한 중년들의 요즘 루틴4
    이제는 나이보다 가꾸는 속도가 멋을 결정짓는 시대다. 중년의 세련됨은 하루아침에 만들어지지 않는다. 외모 시술과 헤어스타일링을 함께 관리하기도 하고, 호흡과 자세까지 자신만의 루틴으로 디자인해 나가는 사람들이 늘고 있다. 디테일을 살리는 관리, 중년을 더 멋지게 만든다. 자기 관리 철저한 중년들의 루틴을 정리해 봤다. ▲외
    2025-04-07 08:00
  • [창간 10주년 기념] 106세의 ‘젊은 철학자’ 김형석 교수
    [창간 10주년 기념] 106세의 ‘젊은 철학자’ 김형석 교수
    106세의 ‘젊은 철학자’ 김형석 교수는 본지와 인연이 깊다. 2016년 가화만사성에 대한 기고와 저서 ‘백년을 살아보니’의 발행에 맞춰 진행된 인터뷰로 독자들과 만났고, 본지 창간 1주년 행사에서는 특강도 맡았다. 창간 당시 초대 미래설계연구원장이자 72세 현역 언론인인 임철순 자유칼럼그룹 공동대표에게 김 교수에 대한 존경과 감사를 담아 창간 10주년 특
    2025-04-01 08:00
  • 건강관리 위해 귀촌했다가, “술술 풀리는 농사에 풍덩!”
    건강관리 위해 귀촌했다가, “술술 풀리는 농사에 풍덩!”
    올해로 귀농 10년 차에 이른 송광헌(70, ‘타이거송농장’ 대표)의 인생에서 가장 중요한 건 돈이나 명예가 아니다. 건강을 으뜸으로 친다. 육체적 건강 유지의 의무를 거스를 수 없는 계율로 삼은 양 엄정하게 생각해 중시한다. 그가 서울을 벗어나 고즈넉한 시골로 귀농한 것도 건강을 위해서였다. 그렇다면 건강하던 몸에 뭔가 적신호가 들어와 귀농을 했나
    2025-03-28 09:07
  • 서울시50플러스센터가 안내해 준 ‘보담터’, 새로운 삶을 키우는 일터로
    서울시50플러스센터가 안내해 준 ‘보담터’, 새로운 삶을 키우는 일터로
    서울 노원구 중계로 장애인 거주 시설 더홈 지하 1층에는 조금 특별한 사업장이 있다. 손이 조금 느려도 화기애애한 분위기는 자신 있는 곳. 실수가 있어도 누구 하나 크게 나무라지 않는 곳. 중증장애인들이 사회 구성원으로서 보통의 삶을 살 수 있게 돕는 보담터에서, 김동석 참여자는 두 번째 삶을 새롭게 일궈나가고 있다. 보담터는 직업재활과 자립 기회를 제공하
    2025-03-26 11:21

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