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  • [50+ 시니어 신춘문예 공모전] 인생 2막에서 날아오른 팔색조
    [50+ 시니어 신춘문예 공모전] 인생 2막에서 날아오른 팔색조
    •수상소감 - 우수상 동영상 김석철 “슬기롭고 사회에 이바지하는 멋진 시니어 이야기를 영상화하고 싶어” 이즈음의 나이에도 누군가에게 객관적으로 인정받았다는 것에 뿌듯하고 기쁩니다. 새로운 것에 도전하고 싶었는데, 지인의 소개로 ‘50+ 시니어 신춘문예 공모전’ 소식을 듣고 응모했습니다. 영상 편집 기술을 독학으로
    2021-08-27 10:00
  • [50+ 시니어 신춘문예 공모전] 대륙에서 길을 묻다
    [50+ 시니어 신춘문예 공모전] 대륙에서 길을 묻다
    길을 잃다 지천명(知天命)의 나이에 길을 잃었습니다. 사업이 무너지니 가정도 파탄되고 종교생활도 다 무너졌습니다. 그동안 알던 모든 사람들을 만나는 것이 불편하고 싫었습니다. 자격지심(自激之心)인지 저의 현재 상황을 일일이 설명하는 것에 비참함을 느꼈습니다. 방황하며 현실을 도피했습니다. 일부러 서울을 떠나 아무도 모르는 타지(他地)에 가서 머물렀
    2021-08-27 10:00
  • “내려놓으니 보였다” 퇴직 부부의 다시 쓴 이모작
    “내려놓으니 보였다” 퇴직 부부의 다시 쓴 이모작
    퇴직이라는 위기의 기로에서 맞잡은 손을 더욱 단단히 그러쥔 부부가 있다. 예상치 못한 권고사직과 재취업 실패, 노후 자금 공백. 금슬 좋은 부부를 시험하기라도 하듯 중년에 들어 온갖 폭풍이 닥쳤지만, 두 사람은 갈라섬을 고민하는 대신 서로의 기둥이 되기로 했다. ‘사모님’ 소리를 듣던 아내는 결혼 후 처음으로 사회에 발을 내디뎠고, 전용 기사를 둔 대기업
    2021-08-27 08:00
  • 앱으로 연습하고, 모여서 뛰고…요즘 러닝 이렇게
    앱으로 연습하고, 모여서 뛰고…요즘 러닝 이렇게
    2030세대는 모든 게 빠르다. 자고 일어나면 유행이 바뀌어 있고, 며칠 전 신나게 쓰던 신조어는 한물간 취급을 한다. 좁히려 해도 좁혀지지 않는 세대 차이, 어떻게 극복해야 할까? 20대 자녀, 혹은 회사의 막내 직원과 공감대를 형성하지 못하는 시니어를 위해 알다가도 모를 MZ세대(밀레니얼+Z세대)의 최신 문화를 파헤치고, 함께 소통할 수 있는 이야깃거리
    2021-08-27 08:00
  • 집콕 일상에 '새콤달콤' 더해줄 홈카페 메뉴
    집콕 일상에 '새콤달콤' 더해줄 홈카페 메뉴
    유리컵을 가득 채운 뽀얀 우유 위로 천천히 퍼지는 에스프레소. 접시 위 색색의 크림치즈를 바른 베이글과 소복이 내려앉은 견과류. SNS에 ‘홈카페’라는 키워드로 검색하면 이런 게시물이 448만 개나 나온다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 카페 이용이 불편해지자 집 내부를 자신의 취향에 맞게 꾸며 음료와 디저트를 즐기는 ‘홈카페족’이 늘
    2021-08-25 17:40
  • [핫플레이스] 손주와 함께 떠나는 도심 속 항공 여행
    [핫플레이스] 손주와 함께 떠나는 도심 속 항공 여행
    ‘덜커덩’ 캐리어 끄는 소리와 활주로에서 대기 중인 비행기, 어딘가 바삐 움직이는 승무원의 발걸음. 그리고 손에 쥔 비행기 표까지. 공항이란 장소는 여행이 시작되기도 전 가슴을 한껏 웅장하게 만드는 마법 같은 공간이다. 그 설렘을 잊고 지낸 지 어느덧 2년째다. 여행이 멈춘 세상이 익숙해질 법도 한데, 여전히 휴가철이 되면 하늘 위로 훌쩍 떠나고 싶어진
    2021-08-25 08:41
  • 무기력한 중장년, '미라클모닝'으로 극복한다
    무기력한 중장년, '미라클모닝'으로 극복한다
    흐르는 세월 앞에서는 모든 자연과 생명체가 고개를 숙인다. 사람도 나이가 들면 자연스럽게 세포 기능이 떨어지고 호르몬에 이상이 생긴다. 그리고 이때 무기력증이 찾아온다. 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 야외활동과 사람간 소통이 줄어 무기력증을 호소하는 시니어들이 더 많아졌다. 무기력하고 지루한 일상을 보내는 시니어들에게
    2021-08-24 17:28
  • 늘어지는 중장년 몸, 잡아줄 세 가지 근력 운동
    늘어지는 중장년 몸, 잡아줄 세 가지 근력 운동
    중년이 되면 다양한 신체 변화를 겪지만 이 중 두드러지는 특징은 급격히 배가 나오고 몸이 처지는 현상이다. 이는 나이가 들면서 근육이 감소하고 체지방이 늘어나기 때문이다. 전문가들은 “근육은 평생 건강을 좌우하는 핵심 요소”라며 “활력 넘치는 노후의 삶을 위해 근육에 대해 주의해야 한다”고 강조한다. 근육은 신체를 지지하고, 필요한 운동 능력
    2021-08-23 18:00
  • 4050 여성 주식투자, 강남 친구 따라하면 잘 될까?
    4050 여성 주식투자, 강남 친구 따라하면 잘 될까?
    주식시장에서 뛰어드는 여성 시니어들이 늘고 있다. 한국예탁결제원에 따르면 지난해 여성 투자자는 388만 명으로, 2019년과 비교해 61% 늘었다. 같은 기간 남성 투자자 증가율인 41%를 크게 웃돈다. 조선일보가 취재한 대형 증권사 프라이빗뱅커(PB) 박모 씨는 “요즘처럼 미래 성장주가 득세인 시기에는 주식을 머리가 아니라 심장으로 해야 한다고
    2021-08-23 16:48
  • 서울시, 시니어 손발돼 주는 간병인 표준계약서 개발
    서울시, 시니어 손발돼 주는 간병인 표준계약서 개발
    질병으로 거동이 불편한 시니어의 손발이 돼 주는 고마운 존재, 간병인에 대한 처우 개선이 이뤄질 예정이다. 서울시가 간병인들의 노동권익 보호와 사회안전망 확보를 위해 ‘간병인 표준근로 계약서’를 개발한다고 22일 밝혔다. 이는 전국 지방자치단체 단위로는 처음 있는 일이다. 간병인의 역할은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화와 급속한 고
    2021-08-23 11:11

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