2026.09.05

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  • [다음 삶의 설계] 은퇴 후 하루, 어떻게 설계할까
    [다음 삶의 설계] 은퇴 후 하루, 어떻게 설계할까
    코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 퇴직하면 업무 일정과 함께 하루를 나누던 기준도 달라지며 정해진 기상 시간과 출근길, 점심시간이 사라진다. 누군가에게 늘어난 시간은 반가운 자유지만, 누군가에게는 운동과 식사, 수면 시간을 다시 정해야 하는 과제가 된다
    2026-08-19 09:00
  • 버튜버는 젊은이 전유물? 일본선 88세도 ‘가상 아이돌’
    버튜버는 젊은이 전유물? 일본선 88세도 ‘가상 아이돌’
    분홍색 머리를 한 애니메이션 캐릭터가 화면에 등장한다. 목소리의 주인공은 10대나 20대가 아니다. 올해 88세가 된 일본인 여성 히로코다. 젊은 세대의 문화로 여겨지던 ‘버튜버(VTuber)’의 세계에 75세가 넘은 후기고령자가 뛰어들어 활동을 이어가고 있다. 일본 엔터테인먼트 기업 오타그룹(OTAGROUP)은 18일 자사가 운영하는 고령자 버튜
    2026-08-19 07:00
  • 치매, 형제간 갈등이 있다면
    치매, 형제간 갈등이 있다면
    치매로 인한 변화를 느껴도 대부분은 어디서부터 무엇을 해야 할지 몰라 막막함을 호소합니다. 시니어 커뮤니케이션 전문가 홍명신 에이징커뮤니케이션센터 대표가 그런 이들을 위해 어떻게 소통하고 돌봐야 하는지 ‘치매 케어’에 관한 궁금증을 풀어드립니다. 올해 93세인 엄마는 5년 전 치매를 진단받았습니다. 정정하셨는데 아버지가 돌아가신 뒤 건강이 급격
    2026-08-19 06:00
  • [60+ 궁금증] 날이 갈수록 시간이 쏜살같이 흐르는 이유
    [60+ 궁금증] 날이 갈수록 시간이 쏜살같이 흐르는 이유
    “분명 새해가 엊그제 같은데 벌써 입추가 지났네요.” 어릴 때는 방학 한 달도 길게 느껴졌다. 그런데 나이가 들수록 일주일, 한 달, 심지어 1년이 눈 깜짝할 사이 지나가는 것 같다. “나이 먹으면 시간이 빨리 간다”는 말이 단순한 기분 탓만은 아니다. 실제 연구에서도 나이가 들수록 지나간 시간을 더 빠르게 느끼는 경향이 확인된다. 다만 그
    2026-08-19 06:00
  • "그럴 수도 있지" 나이 들수록 호감 되는 언어 습관 1위
    "그럴 수도 있지" 나이 들수록 호감 되는 언어 습관 1위
    좋은 관계는 거창한 말보다 평소 어떤 표현을 쓰는지에서 차이가 난다. 같은 뜻이라도 상대를 존중하는 방식으로 말하면 대화의 분위기가 부드러워지고, 불필요한 오해나 서운함도 줄일 수 있다. 세대 차이나 다른 사람의 행동을 마주했을 때 곧바로 평가하기보다 “그럴 수도 있겠네”라고 받아들이는 태도가 필요하다. 자녀의 취업이나 결혼, 재산처럼
    2026-08-19 06:00
  • [국민연금 노후설계④] “순자산 30억 있어도 노후 불안해 상담받죠”
    [국민연금 노후설계④] “순자산 30억 있어도 노후 불안해 상담받죠”
    국민연금공단 경인지역본부 노후준비서비스팀 이진영 상담사 인터뷰 노후준비서비스 무료 상담…금융상품 가입 권유 없어 부담 낮아 “억대 연봉자도 최저임금 근로자도 노후 고민은 마찬가지” “재무상담은 빠를수록 좋아…자산 규모 상관없이 상담받아보길” ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근
    2026-08-19 06:00
  • 자생한방병원, 제주올레에 독립운동가의 길 '광복잇길' 조성
    자생한방병원, 제주올레에 독립운동가의 길 '광복잇길' 조성
    자생한방병원·자생의료재단이 광복 81주년을 맞아 독립운동가의 삶과 정신을 기억하는 ‘광복잇길’을 제주에 조성했다. 독립운동의 흔적을 일상에서 접할 수 있는 역사문화 공간으로, 앞으로 전국으로 확대할 계획이다. 자생한방병원은 광복절을 맞아 제주 서귀포시 성산읍 시흥리의 제주올레 1코스 시작 구간에서 광복잇길 기림비 제막식을 열었다. 광복잇길
    2026-08-18 16:59
  • "노후, 자린고비 정답 아냐" 안 쓰는 은퇴, 장수시대 역행
    "노후, 자린고비 정답 아냐" 안 쓰는 은퇴, 장수시대 역행
    은퇴설계의 핵심 질문이 달라져야 한다는 제안이 미국에서 나왔다. 지금까지는 ‘은퇴 후 돈이 떨어지지 않을 것인가’를 계산하는 데 초점을 맞췄다면, 앞으로는 ‘내가 원하는 삶을 오래 유지하기 위해 돈과 주변의 지원체계를 어떻게 준비해야 하는가’까지 함께 설계해야 한다는 것이다. 미국 재무설계사 대상 고령자 돌봄·생애말기 설계 플랫폼 기업 비퀘스트(b
    2026-08-18 07:00
  • 여행에서 배운다
    여행에서 배운다
    “나 하늘로 돌아가리라 / 아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날 / 가서, 아름다웠다고 말하리라” 누구나 한 번쯤 읊조려봤을 천상병 시인의 ‘귀천(歸天)’ 마지막 대목이다. 그렇다. 이 세상에서의 삶은 잠시 머물다 가는 여행이다. 우리는 모두 지구라는 한 배를 탄 여행자다. 나는 여행을 좋아하지 않았다. 정확히 말하면 여행을 즐길 줄 몰랐다. 낯
    2026-08-18 06:00
  • “참는 게 능사 아냐” 중년 여성, 여름철 방광염 주의보
    “참는 게 능사 아냐” 중년 여성, 여름철 방광염 주의보
    여름철 무더위가 이어지면서 방광염을 호소하는 중년 여성이 늘고 있다. 방광염은 소변을 저장하는 기관인 방광에 세균 감염으로 염증이 생기는 질환이다. 소변 볼 때 찌릿한 통증이나 잦은 배뇨로 불편을 겪는 경우가 적지 않다. 증상을 가볍게 여기고 방치하면 재발하거나 만성화될 수 있어 주의가 필요하다. 방광염에 관한 궁금증을 이장희 인천힘찬종합병원 비뇨의
    2026-08-17 06:00

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