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목디스크 수술 후, 재발 환자에 한의치료 효과적

목(경추)디스크 수술 이후에도 통증이나 기능 저하가 지속돼 일상 복귀에 어려움을 겪는 중장년층이 적지 않은 가운데, 수술 후 한의통합치료가 회복 과정에 실질적인 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 경추 수술 이력이 있는 환자를 대상으로 한의통합치료의 유효성과 안전성을 분석한 연구를 SCI(E)급 국제학술지 'Jou

2026-01-12 13:27
두통까지 유발하는 일자목 증후군

디지털 기술이 빠르게 발전하면서 산업 전반의 업무 환경에 변화가 일고 있다. 특히 ‘액티브 시니어(50~60대)’의 고용이 꾸준히 증가하는 모습이다. 저연차 근로자의 일자리는 AI 등으로 대체되고 있지만, 조직관리나 업무 맥락 파악 등 고연차 직장인이 가진 경험과 판단력이 필요한 영역에선 AI가 여전히 보조적 역할을 하고 있어서다. 실제 한국은행 통

2025-12-29 06:00
OTT 볼 때 조심하세요!…일자목 증후군

한국문화관광연구원이 발표한 ‘2025 콘텐츠 소비 전망’에 따르면, 50대와 60대의 OTT 이용률은 각각 95.8%, 91.4%로 매우 높은 수준을 기록했다. 아울러 60대 이상 연령층의 소비 지출이 콘텐츠 영역으로 확대될 것이란 관측도 나왔다. 그러나 OTT 시청을 장시간 반복하면 목 건강에 악영향을 줄 수 있어 시니어들의 주의가 필요하다.

2025-09-16 07:00
손자·손녀와 함께 가는 물놀이 안전 체크리스트 5가지

불볕더위가 기승을 부리면서 가운데 바다, 수영장, 계곡 등으로 물놀이를 즐기는 피서 행렬이 이어지고 있다. 더위를 날리는 시원한 물놀이가 자칫 사고로 이어지지 않도록 안전수칙을 잘 지키는 자세가 꼭 필요하다. 질병관리청은 최근 ‘물놀이 활동 손상예방 및 응급처치 수칙’을 홈페이지에 게재했다. 어린이와 함께 물놀이 활동을 할 때 주의사항, 저체온증,

2025-07-25 10:30
[카드뉴스] 브라보 PICK 욜드족② 산악스키에 빠진 외과 의사

세브란스병원 신경외과 교수로 재직 중이다. 주요 진료 분야는 척추신경외과. 내시경디스크수술, 척추 협착증, 경추인공디스크 수술에 전문성을 갖추고 있다. 곧잘 젊어 보인다는 말을 듣는데, 아마도 취미 덕인 것 같다. 바로 산악스키다. 산악스키는 등산과 스키가 결합된 운동이다. 오래전부터 유럽·북미의 대표 아웃도어 스포츠로 알

2024-11-14 09:00
댄스가수에서 액션배우까지… ‘비’ 괴롭힌 이 질환은?

2002년에 데뷔해 23년째 연예계 정상급 스타로 활약하고 있는 가수 비(정지훈)는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘시즌 비시즌’에서 "경추(목뼈) 5번 6번에 (디스크가) 있다"며 목 건강이 좋지 않다고 고백했다. 이어 “왼쪽 무릎은 연골이 없어서 '뚝뚝' 소리가 난다”고 덧붙여 안타까움을 더했다. 비와 같이 격한 액션 연기와 춤을 병행하는 연예인들은

2024-10-02 14:33
‘봉선화 연정’ 가수 현철, 지병으로 별세… 향년 82세

‘봉선화 연정’, ‘사랑은 나비인가봐’ 등의 히트곡으로 많은 사랑을 받은 트로트 가수 현철이 지병으로 별세했다. 향년 82세. 16일 가요계에 따르면, 현철은 지난 15일 오랜 투병 끝에 세상을 떠났다. 고인의 빈소는 서울 송파구에 있는서울아산병원에 차려질 예정이다. 현철은 수년 전 경추 디스크 수술을 받은 뒤 신경 손상으로 건강이 악화해 요양생

2024-07-16 09:32
‘담’ 걸렸다 쉽게 넘기면 큰일… ‘목 통증’이 위험한 이유

최근 신체 리듬이 깨져 수면에 어려움을 겪는 사람들이 적지 않다. 여름이 가까워지면서 밤에도 기온과 습도가 높아져 숙면에 악영향을 미치는 탓이다. 특히 시니어의 경우 나이가 들면서 수면 호르몬인 멜라토닌 분비량이 줄기 때문에 잠을 깊게 청하기가 더욱 어려워진다. 숙면이 어려워 뒤척이다 보면 수면 자세도 쉽게 흐트러지기 일쑤다. 이렇게 바르지 않은

2024-06-20 08:24
오픈런·탕후루·바디프로필 빠진 MZ세대, 건강 주의해야

청룡의 해, 갑진년(甲辰年)이 밝았다. 청룡은 동서남북 방위를 다스리는 사신(四神) 중 하나로서, 동쪽의 수호신 역할을 한다. 동쪽은 일출이 시작되는 방향으로 진취적인 에너지와 희망을 나타낸다. 특히 청룡은 용 중에서도 젊은 용으로서 생동감 있고 변화무쌍한 것으로 알려져 있다. 올해가 건강미 넘치고 역동적인 해로 해석되는 이유다. 이는 최근 몇 년간 우리

2024-01-03 08:21
“목 통증에 약침 치료, 물리치료보다 경제적”

자생한방병원 척추관절연구소(소장 하인혁) 김두리 한의사 연구팀은 약침 치료가 삶의 질과 보건의료체계·사회적 관점에서 일반 물리치료보다 비용 효율적인 치료법으로 확인됐다고 14일 밝혔다. 해당 논문은 SCI(E)급 국제학술지 ‘BMC Health Services Research (IF=2.908)’에 게재됐다. 목 통증(경항통)은 전 세계적으로 성인 유

2023-12-15 13:51

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이투데이

[투데이 건강노트] 오십견 치료

“원장님 오른쪽 어깨가 아파서 저녁에 한숨도 못잤어요. 팔을 위로 올리는 것은 괜찮은데 손이 등뒤로가 안가요.” “원장님이 침 잘 놓는다고, 아는 지인의 소개로 왔으니까 침 한방에 낫아주쇼!” 진료실에 들어오자마자 어깨아픈 환자분의 하소연이다. 병원에서 주사 치료와 약물 치료를 받아도 효과는 일시적이며 통증이 반복된다고 호소했다. 통증 발생 시점을 묻자

2026-04-27 06:00
[투데이 건강노트] 사무실에서 지키는 척추관절 건강생활

우리가 사무실에서 보내는 시간은 얼마나 될까요? 하루 8시간 주5일 근무를 한다고 했을 때, 1년에 대략 1920시간을 사무실의 의자에 앉거나 컴퓨터를 앞에 두고 업무를 보게 됩니다. 이것은 어디까지 최소한의 기준이고, 야근을 하는 날도 있고, 집에서도 일을 해야 하는 경우도 있기 때문에 어쩌면 1년에 2000시간은 훌쩍 뛰어넘을 것만도 같습니다. 보통

2026-04-16 06:00
응급환자·차량 화재 대응⋯서울시, 비번 소방관·의용소방대원 미담 공개

은평소방서 이형은 소방위·김광연 의용소방대원 신속 대응 서울시가 비번일에도 국민의 안전을 지킨 소방관과 차량 화재 초기 진압에 나선 의용소방대원의 미담 사례를 13일 공개했다. 은평소방서 소속의 이형은 소방위 지난달 18일 오후 2시경 설 연휴를 맞아 인천광역시에 있는 고향집을 방문했다. 커피를 사기 위해 길을 나서던 중 인도 위에서 한 할머니가 뒤로

2026-03-13 11:15