[카드뉴스] 브라보 PICK 욜드족② 산악스키에 빠진 외과 의사

기사입력 2024-11-14 09:00 기사수정 2024-11-14 09:00

세브란스병원 신경외과 교수로 재직 중이다. 주요 진료 분야는 척추신경외과. 내시경디스크수술, 척추 협착증, 경추인공디스크 수술에 전문성을 갖추고 있다. 곧잘 젊어 보인다는 말을 듣는데, 아마도 취미 덕인 것 같다. 바로 산악스키다.

산악스키는 등산과 스키가 결합된 운동이다. 오래전부터 유럽·북미의 대표 아웃도어 스포츠로 알려져 있다. 처음부터 산악스키에 빠진 건 아니다. 난 한때 스키 마니아였다. 영원할 줄 알았던 흥미는 40대 중후반 들어 떨어졌다. 무릎에 무리가 와 아예 스키를 놓을까도 생각했다. 그때 동료 의사가 말했다. “산악스키를 타는 게 어때?”

처음 산악스키를 시도한 곳은 강원도의 한 스키장. 스키장을 걸어 올라간다니…! 생경한 경험이었다. 그렇게 2~3시간이 흐른 뒤 어느샌가 스트레스가 다 풀리는 쾌감을 느꼈다. 하산할 때도 매력적이었다. 천천히 내려와 무릎도 아프지 않았다. 그렇게 산악스키에 빠졌다.

젊게 살려면 반드시 규칙적으로 운동을 해야 한다. 하지만 중장년에 접어들수록 신체 노화를 감안한 종목 선택이 중요하다. 어떤 운동이든 전력을 다하면 부상 위험도 커지기 때문이다. 오히려 힘을 빼야 하는데, 그런 면에서 산악스키가 좋은 운동이다.(웃음) 70~80세에도 산악스키를 타는 누군가처럼, 나도 오래오래 즐기고 싶다!

4년 차 산악스키 마니아 이성입니다. 나이보다 젊게 살고 싶다면 취미활동을 하세요. 그게 산악스키라면 더 좋고요.

에디터 조형애 취재 전혜정 디자인 이은숙

조형애 기자hyungae@etoday.co.kr
#욜드족 #액티브시니어 #산악스키 #시니어운동 #이성
  • 좋아요0
  • 화나요0
  • 슬퍼요0
  • 더 궁금해요0

관련 기사

  • [카드뉴스] 브라보 PICK 욜드족① 3년 차 신인 모델
    [카드뉴스] 브라보 PICK 욜드족① 3년 차 신인 모델
    패션디자이너로, 패션디자인과 교수로 오래 일했다. 현직에서 물러난 후 뭘 하고 살아야 할까 고민하며 주변을 둘러봤다. 그때 눈에 띈 건 모델이었다. 주변 반응은 부정적이었다. “네가 무슨 모델이냐”, “모델 일이 우습냐”, “그 힘든 걸 왜 하느냐”는 말까지… 아끼는 마음에 한 말이겠지만 어쩐지 서운했다. 하지만 난 자신 있었다. 패션 업계서 일해온 터라 모델이 익숙했고, 20년 전 이야기이긴 하지만 모델 제의를 받은 적도 있었다. 그렇게 시니어 모델이 된지 이제 3년 차. 하면 할수록 힘에 부치기도 하지만 즐거움이 더 크다. 내
  • [카드뉴스] 벽 앞에서 좌절하는 어른을 위한 책
    [카드뉴스] 벽 앞에서 좌절하는 어른을 위한 책
    1 디 앰비션 셸리 아샹보 / 일므디 “맞닥뜨린 벽 앞에서 좌절할 때 이 책을 읽어보면 좋을 것 같습니다. 저자는 세계적인 마케팅 전문가이자 실리콘밸리 최초의 아프리카계 미국인 여성 CEO인데요. 여성, 흑인, 워킹맘, 어린 나이 등을 딛고 글로벌 IT 기업에서 30년 이상 재직하며 브랜드를 구축하고 팀과 조직을 꾸리는 데 놀라운 성과를 보여주었습니다.” 2 누구도 멈출 수 없다 멜란다 게이츠 / 부키 “후배 추천으로 읽었어요. 저자는 빌 게이츠의 전 아내이자 세계 최대 자선단체 ‘빌&멜린다 게이츠 재단’의 공동 의장이죠. 그와
  • [카드뉴스] 나이 먹을수록 정리가 필요한 이유
    [카드뉴스] 나이 먹을수록 정리가 필요한 이유
    시니어들이 뭘 남기고 뭘 버려야 할지 생각해 봤으면 해요. 돈 있으면 다 자식 주라는 게 아니에요. 건강하게 살면서 좋은 것 드시고, 좋은 데 다니라는 뜻이에요. 시니어에게 정리란 빛나는 인생의 복기예요. 동시에 금쪽같은 자식을 덜 고생시키는 행위이기도 해요. - 김민주, 한국청소직업학원 이사 (시니어 매거진 2022년 1월호 인터뷰 중) 에디터 조형애 취재 손효정 디자인 유영현
  • [카드뉴스] 동심 수리하는 장난감병원 할아버지
    [카드뉴스] 동심 수리하는 장난감병원 할아버지
    우리나라 최초의 장난감병원 ‘키니스’가 문을 연 지도 어느덧 10년이 훌쩍 넘었다. 가본 적 없는 길… 외롭고 험난했다. 사실 난 일찍이 은퇴 후를 고민했다. 인하대 금속공학과 교수를 지냈는데, 전문성을 살리면서도 뭔가 의미 있는 일을 하고 싶었다. 그때 아이디어가 스쳤다. ‘아, 그래. 장난감병원!’ 장난감은 대개 건전지로 작동한다. 실수로 떨어뜨리거나 음료를 흘리면 고장 나기 일쑤다. 그걸 고치려면 전자 신호나 회로를 읽을 줄 알아야 해서 주변에 손을 벌렸다. 동료 교수와 전자 업체 연구원 대부분 흔쾌히 승낙했다. 덕분에 은퇴
  • [카드뉴스] 중장년 커뮤니티 플랫폼5
    [카드뉴스] 중장년 커뮤니티 플랫폼5
    1 노는법(4050 여성들의 여행 커뮤니티) 4050 여성을 위한 커뮤니티 기반 웰니스 서비스다. 문화생활 ‘벙개’ 모임부터 여행, 서울 근교에서 참여하는 취미 활동까지 다양한 모임에 참여할 수 있다. 2 시놀(50+ 친구 만들기&모임 취미 동호회) 50+를 위한 소셜 커뮤니티 플랫폼이다. 여행, 캠핑, 걷기, 봉사활동 등 다양한 주제 아래 동년배 모임장의 리드로 다양한 취미 활동을 할 수 있다. 3 오뉴(5060 1인 1취미 찾기) 액티브 시니어를 위한 문화 여가 큐레이션 서비스 플랫폼이다. 다양한 참여형 프로그램을 통해 취미
저작권자 ⓒ 브라보마이라이프 무단전재 및 재배포, AI학습 이용 금지

브라보 인기기사

브라보 추천기사

브라보 스페셜

브라보 테마기사

['당신의 마음을 이야기하세요']
  • ㈜이투데이 · ㈜이투데이피엔씨 (제호 : 브라보 마이 라이프) ㅣ 서울시 강남구 강남대로 556 이투데이빌딩 9층 ㅣ ☎ 02)799-6713~8
  • 등록번호 : 서울아02992 ㅣ 등록일자 : 2014.02.04 ㅣ 발행일자 : 2014.02.07 ㅣ 발행·편집인 : 김상우 ㅣ 청소년보호책임자 : 이준호
  • ISSN : 2951-4681
  • 브라보 마이 라이프의 모든 콘텐츠(기사)는 인터넷신문위원회 윤리강령을 준수하며, 저작권법의 보호를 받습니다.
  • 무단전재, 복사, 재배포, AI학습 이용 등을 금지합니다.
  • Copyright © ㈜이투데이피엔씨. All rights reserved. ㅣ 구독문의 ☎ 02) 799-2680
패밀리사이트