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OTT 볼 때 조심하세요!…일자목 증후군

한국문화관광연구원이 발표한 ‘2025 콘텐츠 소비 전망’에 따르면, 50대와 60대의 OTT 이용률은 각각 95.8%, 91.4%로 매우 높은 수준을 기록했다. 아울러 60대 이상 연령층의 소비 지출이 콘텐츠 영역으로 확대될 것이란 관측도 나왔다. 그러나 OTT 시청을 장시간 반복하면 목 건강에 악영향을 줄 수 있어 시니어들의 주의가 필요하다.

2025-09-16 07:00
[이재동의 100세 장수다이어트] 건강 100세를 위한 체형별 비만관리

경희대한방병원 이재동 척추관절센터장은 비만이 관절염을 유발하는 원인 중 큰 비중을 차지한다는 것을 파악하고 오랜 기간 연구를 해왔다. 살찐 형태에 따라 상체 비만, 하체 비만, 전신 비만 등 세 가지로 구분해 각 체질에 맞는 다이어트법을 알아보자. 한의학적 관점에서의 체형별 비만관리 핵심을 4회에 걸쳐 게재한다. 1. 중년 다이어트의 중요성 2. 체

2016-08-31 13:48
[헬스라이프]독자 심향란씨 세브란스 체크업 신체리모델링센터를 가다

신체 리모델링은 ‘신체 디자인을 바르게 하기 위한 설계방법’으로 새로이 떠오른 미래의학의 한 분야이다. 노화와 잘못된 습관으로 점점 변화하는 신중년들의 몸을 다시 균형 있게 잡아주는 것. 무엇보다 절실한 일이 아닐까? 심향란(55)씨, 평소에 꾸준한 운동을 하고 있어 동년배 친구들 사 이에서는 날씬하다는 평가를 받고 있다. 그녀의 자신감은 계속될 줄

2015-02-23 09:33

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이투데이

‘숟가락도 못 들겠다’…시큰대는 손목, 오래 쓰려면[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 손과 손목 부위에 발생하는 통증은 생활의 질을 대폭 떨어트린다. 핸드폰이나 컴퓨터를 사용할 때는

2024-05-05 06:00
[카드뉴스] 이석현 국회부의장의 말말말 “화장실에 3분 내로 다녀와라”

오늘부터 은행 창구서도 자동이체 계좌 이동… 주의할 점은? ‘꽃보다 청춘 아프리카’ 고경표·박보검·안재홍·류준열 ‘아들 딸 아빠 엄마’ ‘나흘째 필리버스터’ 김경협 “실시간 국민 의견 반영”… 필리버스터 순서는? 썰전 전원책 “김정은 개XX 발언이후 국정원서 전화 왔다” [카드뉴스] 이석현 국회부의장의 말말말 “화장실

2016-02-26 11:16
[여성 금융인 릴레이 인터뷰] 이남희 부법인장이 자투리시간 보내는법

△상상력을 키운다 빅브라더가 지배하는 조지오웰의 소설 ‘1984’와 사람들이 공장에서 유전자공학에 따라 정해진 계급으로 태어나는 올더스 헉슬리의 소설 ‘멋진 신세계’에서 보여준 저자들의 상상력은 지금 거의 현실화돼 가고 있다. 핀테크가 화두가 되고 있는 지금 상상력은 금융업의 향후 방향을 결정짓는 중요한 요소다. 시간이 나면 마음껏 상상한다. 나라면 은행

2015-01-14 11:01