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70대 이상 여성 4명 중 1명 비만, 60대 남성도 10년 새 늘어

70대 이상 여성의 비만율이 여성 전 연령대 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 남성은 60대의 3명 중 1명 이상이 비만이었으며, 60대와 70대 이상 모두 10년 전보다 비만율이 상승했다. 실제 체중 상태와 자신의 인식이 다른 양상도 고령층에서 나타나 체중 상태를 올바르게 파악하는 것이 과제로 꼽혔다. 질병관리청은 9일 ‘2025 지역사회건강조사

2026-11-09 17:16
“어디서 누구와 사는가” 서울 중장년 삶의 질 결정

서울 중장년의 삶의 만족도는 취업 여부보다 주거 형태에 따라 더 크게 달라졌다. 자가 거주자와 보증금 없는 월세 거주자의 만족도 차이는 5점 만점에 0.69점이었다. 취업자와 미취업자의 차이는 0.06점에 그쳤다. 서울시와 서울시50플러스재단은 15일 서울 중구 한국프레스센터에서 ‘서울시 중장년 정책포럼 2026’을 열고 ‘서울시 중장년 삶의 질

2026-09-16 09:17
사회적 고립, 가장 큰 ‘간과된 노화 위험’

건강하게 오래 살기 위해서는 첨단 기술이나 보충제보다 운동과 균형 잡힌 식사 등 기본적인 생활습관이 더 중요하다는 미국 건강 전문가들의 조사 결과가 나왔다. 미국 시사매체 ‘U.S. 뉴스 앤드 월드 리포트’가 지난 1일 발표한 ‘2026 건강노화 조사’에 따르면 건강 전문가들은 신체활동과 영양가 높은 식단을 건강한 노화를 위한 가장 중요한 요인으로

2026-09-04 07:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 하지정맥류 예방·관리법

하지정맥류는 다리의 정맥 속 판막이 약해져 혈액이 아래로 고이면서 생기는 질환입니다. 혈관이 튀어나오지 않아도 초기 증상이 나타날 수 있으므로 평소 다리 상태를 잘 살펴보는 것이 중요합니다. 하지정맥류는 오래 서 있거나 앉아 있으면 다리가 무겁고 쉽게 피곤합니다. 다리가 붓거나 저리고, 찌릿한 통증이 생길 수 있습니다. 밤에 종아리에 쥐가 자주 납니

2026-07-05 07:00
[식탁의 힘]③ 시니어 식단의 핵심은 혈당과 근육

만병통치약이란 세상에 없지만, 건강한 식습관은 그에 가장 가까운 해답일 수 있다. 탁상숙 박사는 “시니어 세대에게 올바른 식습관은 건강을 유지하는 것을 넘어 생체시계를 늦추고 삶의 질을 결정짓는 핵심 동력”이라고 강조했다. 나이 들수록 ‘잘’ 먹어야 하는 이유 세월의 흐름 속에 우리 몸은 다양한 변화를 겪는다. 근육량은 줄고 혈관은 약해지

2026-07-05 06:00
[식탁의 힘]② 화제의 천연 위고비 식단, 살 빠질까?

음식은 우리 몸과 가장 직접적으로 연결되는 건강 요소다. 무엇을, 어떻게 먹느냐에 따라 체력과 면역력은 물론 노화 속도까지 달라질 수 있다. 이러한 분위기 속에 최근 연예인들이 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 루틴과 식단을 공개하면서 관련 식품들이 화제를 모으고 있다. 실제로 체중감량이나 건강관리에 도움이 됐다는 경험담도 이어지고 있다. 하지만

2026-07-04 06:00
“하루 10분이면 충분” 건강수명 늘리는 루틴

장수 시대를 맞아 ‘건강 루틴’이 주목받고 있다. 건강하게 나이 들기 위해서는 특별한 비법보다 일상 속 건강한 습관을 꾸준히 실천하는 것이 중요하다는 의미다. 대표적인 건강 루틴으로 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동, 충분한 수면 등을 꼽는다. MBC ‘뉴 논스톱’으로 유명한 김민식 PD(본지 5월호 인터뷰 참고)는 퇴직 후 50대에 지방간 판정

2026-07-02 06:00
“은퇴하면 끝?” 美 65세 부부, 병원비만 최대 6억 든다

미국에서 올해 은퇴하는 65세 동갑내기 부부가 평생 쓸 의료비를 충당하려면 은퇴 시점에 최소 21만 1000달러에서 최대 41만 8000달러(약 2억 9200만~5억 7900만 원)의 자금을 세후 기준으로 확보해야 한다는 분석이 나왔다. 이는 지난해 추정치보다 우리 돈으로 약 4000만 원 안팎이나 불어난 액수다. 미국 정부가 고령층을 위해 제공하는 공

2026-06-24 07:00
노인의학 권위자가 말하는 ‘잘 늙는 법’

윤종률 한림대학교병원 명예교수, 현 돌봄의원 재택의료센터 의사 의사도 환자도 ‘수치’를 믿고, 그 숫자로 상태를 판단하며, 숫자를 정상 범위 안에 넣는 것을 치료라고 생각한다. 하지만 국내 노인의학 권위자인 윤종률 한림대학교병원 명예교수는 그 ‘상식’에 정면으로 의문을 제기한다. “혈압 수치가 정상이라고 건강한 건 아닙니다. 노년기에는 검

2026-06-12 06:00
“젊어지는 약은 아직” 하버드대 연구진 경고

노화를 늦춘다는 약과 건강기능식품은 많지만, 실제 사람을 대상으로 효과를 확인한 연구는 아직 많지 않다. 미국 하버드의대 유전학과 데이비드 싱클레어 교수와 탈리헬스의 아디브 존슨 박사는 최근 국제학술지 ‘프런티어스 인 제네틱스’에 사람을 대상으로 한 노화 개입 연구를 종합한 논문을 발표했다. 미국의 장수과학 플랫폼 ‘라이프스팬닷컴’은 지난 2일

2026-06-05 07:00

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이투데이

“올해만 3건·5조원”⋯한미약품, 글로벌 빅파마 사로잡은 비결

릴리·제넨텍·바이오마린과 계약…최대 5조 규모비만·장질환·희귀질환으로 신약개발 영역 확대독자 플랫폼·공동연구에 AI 활용으로 R&D 강화 한미약품이 올해 글로벌 제약사와 3건의 기술수출 계약을 체결하며 신약개발 경쟁력을 입증했다. 계약 규모는 최대 약 5조원에 달하며 비만·대사질환뿐 아니라 장질환과 희귀질환으로 연구개발(R&D) 영역을 확장했다. 약효

2026-11-10 05:00
코스피 폭락에도 제약주 8%↑…한미약품·셀트리온 강세 왜?

헬스케어지수 8.1% 상승…코스피와 수익률 19.3%p 격차제약 시총 상위 5곳 기관 순매수…한미약품 15%·셀트리온 10.6%↑ 미국 중간선거 이후 반도체주를 중심으로 국내 증시가 급락한 가운데 제약·바이오주가 강세를 보였다. 코스피가 11% 넘게 하락하는 동안 헬스케어지수는 8% 이상 상승했다. 기관투자자들이 제약업종 시가총액 상위 종목을 집중적으로

2026-11-09 18:00
경기경제청 30평 상담실, 철거·인테리어 따로 수의계약…’쪼개기' 도마

경기경제자유구역청이 마린센터 1층 약 30평 사무공간을 투자상담실로 바꾸면서 철거와 인테리어를 두 달 간격으로 나눠 각각 다른 업체와 수의계약한 것으로 확인됐다. 9일 이투데이 취재를 종합하면 신명순 경기도의원(더불어민주당·김포3)은 6일 경기경제자유구역청 행정사무감사에서 2024년 12월 철거 공사와 2025년 2월 인테리어 공사가 별도 수의계약으로

2026-11-09 14:04

넥스블록

‘회색시장 펩타이드’ 거래 규모 연 1억 달러 넘어설 것

체이널리시스, 온체인 데이터로 회색시장 펩타이드 공급망 변화 추적 일부 中 마약 원료 공급 업체, 회색시장 펩타이드 판매 정황 확인돼글로벌 GLP-1 열풍, 소셜 미디어 ‘룩스맥싱’ 문화 확산 등 원인 분석 글로벌 블록체인 데이터 플랫폼 체이널리시스(Chainalysis)는 5일 온체인 데이터 분석을 통해 과거 펜타닐 및 암페타민 전구체를 공급하던 일

2026-06-05 15:59