새단장 - 브라보마이라이프

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기력은 보태고 부담은 덜어낸 여름 보양 한 상

2026년 3월부터 45년 만에 새 단장을 마치고 재개관한 ‘한국의집’의 궁중음식 레시피와 함께 합니다. 전복어채, 계육녹두편 날씨가 더워질수록 입맛은 줄고 몸은 쉽게 지친다. 이럴 때 필요한 보양식은 무겁고 기름진 음식이 아니라, 소화 부담은 낮추고 단백질과 영양은 고르게 채운 한 접시다. 부드러운 식감과 깔끔한 맛으로 부담 없이 즐길 수 있고,

2026-06-26 06:00
[레시피] 집에서 손쉽게 따라 하는 고급 요리

해삼찜과 종어구이 2026년 3월부터 45년 만에 새 단장을 마치고 재개관한 ‘한국의집’의 궁중음식 레시피와 함께 합니다. 손이 많이 갈 것 같아 망설였던 해산물 요리도 방법만 알면 집에서 충분히 해볼 수 있다. 해삼찜과 종어구이는 과정이 복잡해 보이지만 기본만 익히면 초보도 따라 할 수 있는 메뉴다. 무엇보다 기름은 적고 단백질과 미네랄은 풍부

2026-05-21 06:00
[레시피] 나이 들수록 밥이 보약

2026년 3월부터 45년 만에 새 단장을 마치고 재개관한 ‘한국의집’의 궁중음식 레시피와 함께 합니다. 나이 들수록 음식은 단순히 배를 채우는 것을 넘어 건강을 돌보는 중요한 식사가 된다. 소화 부담은 줄이고 영양은 채우는 음식이 필요한 이유다. 조선 궁중에서 즐겼던 신선로와 제주 향토 음식인 가파도 보리밥은 이런 조건을 두루 갖춘 전통 한식이다

2026-04-25 06:00
[레시피] 제철 바다를 담은 한 그릇

2026년 3월부터는 45년 만에 새 단장을 마치고 재개관한 ‘한국의집’의 궁중음식 레시피와 함께 합니다. 겨울과 봄의 바다에서 건져 올린 대게와 옥돔이 한 상 위에 올랐다. 조선 후기 문헌에서 영감을 받은 대게잣죽과 제주 향토의 정취를 품은 옥돔반은 재료 본연의 맛을 살리면서도 현대 식탁에 어울리도록 재해석한 메뉴다. 고소한 잣의 깊이와 담백하게 구

2026-03-08 06:00
설 연휴 '여기가 딱!' 꼭 가야할 전시 6선

설 연휴라고 모두 고향으로 향하는 시대는 아닙니다. 짧은 일정으로 다녀오거나, 아예 여행을 떠나거나, 집에서 조용히 쉬는 이들도 많습니다. 혼자든, 소규모 가족이든 각자의 방식으로 명절을 보내는 모습은 이제 낯설지 않습니다. 그렇다면 이번 설 연휴, 하루쯤은 전시장에서 예술과 마주해보는 건 어떨까요? 예술은 평범한 하루를 조금 다른 시선으로 바라보게 하는

2026-02-13 08:11
[AI 브리핑] 도로교통공단, 고령자 교통사고 제로 캠페인 外

바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 AI가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆도로교통공단, 고령자 교통사고 제로 캠페인…‘큰글씨 달력’ 5천부 배포 한국도로교통공단은 한국노인종합복지관협회와 함께 1일 종로구 서울노인복지센터에서 ‘2025 고령자 교통사고 제로 캠페인’을 열고

2025-12-02 09:09
[AI 브리핑] 노동부 “계속고용의무제, 노사 협의 미흡” 外

바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 AI가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆노동부 “계속고용의무제, 노사 협의 미흡”… 정년연장특위 지원 방침 고용노동부가 경사노위의 ‘계속고용의무제’ 제안에 대해 “노사 협의가 부족했다”고 지적하며, 민주당 정년연장특위의 논의 지원 의사를

2025-10-28 13:45
[카드뉴스] 올봄 부모님과 가기 좋은 여행지 5

애기봉 평화생태공원 경기 김포시 월곶면 평화공원로 289 새 단장을 마쳤다. 북녘땅이 불과 1.4km 앞. 하늘이 맑은 날엔 개성 송악산까지도 조망할 수 있다. 신분증 지참 필수! 태백산 하늘전망대 강원 태백시 소도동 327-3 국립공원 최초 무장애 전망대. 잎갈나무 군락지와 태백 시내 전경을 한눈

2024-03-28 09:04
안동이 주는 교훈… “어이 명리(名利)를 좇으랴? 삶이란 즐거워야”

‘지역 문화유산 순례기’는 한국문화원연합회의 후원으로 제작됩니다. 다양한 지역 문화유산을 만날 수 있는 지역N문화는 한국문화원연합회와 지역문화원이 함께 발굴한 다양한 지역 이야기를 서비스하는 지역문화포털입니다. 기사에 대한 자세한 이야기는 지역N문화에서 확인할 수 있습니다. 산 풍경 푸르러 첫눈에 싱그럽다. 청명한 정취를 느끼게 하는 마을이다. 한

2023-07-07 08:38
행안부, ‘성장 주역’ 신중년 지역 일자리 공모사업 선정

행정안전부는 신중년 일자리 창출을 위한 지원 사업 공모를 통해 최종 4개 사업을 선정했다고 발표했다. 선정된 4개 사업에는 특교세 10억 원을 지원하고 전문가 자문을 추진하는 등 지자체가 원활히 사업을 이행할 수 있도록 지원할 계획이다. ‘신중년 일자리 창출 사업’은 지역 내 사회 경력이 풍부한 5060 신중년의 사회공헌, 창업, 경력 전환 등을 지원

2022-09-13 10:14

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이투데이

섬박람회 해안길 바다 조망 등...여수시 새단장 나서

2026여수세계섬박람회 개최를 앞두고 여수시가 행사장과 바다를 잇는 해안길 정비에 나선다. 관람객 편의와 안전을 높이는 동시에 박람회 이후에는 시민 누구나 이용할 수 있는 공공 산책로로 활용할 계획이다. 전남 광주특별시 여수시와 2026여수세계섬박람회조직위원회는 주 행사장 인근 제방 해안길을 정비해 바다를 조망하며 걸을 수 있는 산책 공간을 조성한다

2026-07-15 08:05
한화에어로, 군 병원 휴게공간 개선…강릉병원에 6번째 H-라운지

전국 군 병원 휴게공간 개선 사업…6번째 공간 조성로비·휴게실 새 단장…스마트폰 이용 공간·카페테리아 마련 한화에어로스페이스가 국군강릉병원에 군 장병과 병원 이용자를 위한 휴게공간을 조성했다. 10일 한화에어로스페이스는 국군강릉병원에서 전일 ‘H-라운지’ 개소식을 열었다고 밝혔다. H-라운지는 국군의무사령부 산하 전국 군 병원 12곳의 휴게공간을 새롭

2026-07-10 11:10
정읍 ‘한국가요촌 달하’ 가요전시관 새단장…17일 재개관

20억원 투입해 체험형 전시 강화정읍사·수제천· 한국가요 변천사 한눈에 정읍시가 ‘한국가요촌 달하’ 가요전시관을 새롭게 단장하고 재개관한다. 정읍시는 백제가요 정읍사를 주제로 조성한 한국가요촌 달하가요 전시관 재개관식을 오는 17일 열고 18일부터 정식 운영에 들어간다고 밝혔다. 재개관식은 달하 야외공연장 특설무대에서 식전공연을 시작으로 경과보고, 기

2026-07-08 09:54