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[다음 삶의 설계] 운동·식사·회복이 이어지는 하루

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 운동과 식사, 회복을 각각 계획하는 것과 이 세 가지를 한 생활 안에서 이어가는 것은 다르다. 코빌리지 고성의 리프레시(REFRESH)는 아침 측정과 상담으로 시작해 그룹 운동, 규칙적인 식사, 개인 시간, 저녁 회복으로

2026-09-16 09:00
굿네이버스 미래재단 시니어 봉사단, 몽골서 교육·주거 지원

굿네이버스 미래재단 시니어 자원봉사단이 9월 7일부터 11일까지 4박 5일간 몽골 Shakhad CDP를 방문해 봉사활동을 펼쳤다. 봉사단원 9명과 ‘좋은 이웃, 시니어 나눔 아카데미’ 수료 회원 3명 등 총 12명이 참여했다. 봉사단은 현지 148번 학교 아동 60명을 대상으로 에코백 만들기, 태양열 장난감을 활용한 과학 수업, 칠교놀이 등을

2026-09-15 10:59
노인일자리 많으면 ‘살기 좋은 동네’라 느껴

노인일자리 사업이 활발한 지역일수록 고령자가 자신이 사는 지역을 고령친화적이라고 평가하는 경향이 나타났다. 그러나 울산과 경남, 대전, 충북, 부산 등 일부 지역에서는 노인일자리 참여자가 같은 지역의 베이비부머 세대보다 생활환경을 오히려 낮게 평가했다. 특히 울산은 두 집단의 격차가 가장 컸다. 한국노인인력개발원이 14일 공개한 ‘한국 어르신의 일

2026-09-14 09:24
[요즘말 사전] 유행 좀 안다면 ‘트민남, 트민녀’

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. “요즘 이 AI 사진이 유행이라며? 나도 벌써 해봤지.” 친구가 스마트폰 화면을 자랑스럽게 내민다. 사진 속 모습은 근사한 배우의 프로필

2026-09-14 06:00
여행이 아니라 배움이다

중장년의 해외 체류 방식이 달라지고 있다. 오전엔 어학원에서 수업을 듣고, 오후엔 시장과 도서관을 찾아 배운 표현을 써본다. 현지 전문가의 강의를 듣고, 와이너리나 공방에서 그 지역의 역사와 기술을 경험한다. 한 도시에서 한 달을 지내더라도 목적은 ‘살아보기’보다 ‘배워보기’에 가깝다. 여행 그 자체보다 배우기 위해 머무는 사람들이 늘어나고

2026-09-07 06:10
퍼즐 풀고 상품 받자! ‘브라보 마이 라이프’ 독자참여마당

브라보 마이 라이프 독자 이벤트 브라보 마이 라이프에서는 월 1회 가로세로 낱말퍼즐을 연재합니다. 퍼즐을 풀고 응모하신 분들 중 정답을 맞힌 선착순 3분께 인지 기능 자극에 도움이 되는 보드게임 1종과 브라보 마이 라이프 잡지 1권을 선물로 드립니다. 독자 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다! 1 해외에 가서 학문이나

2026-09-01 06:00
[브라보 문화 이슈] “컴퓨터도 안 써” 83세 조정래 작가, AI 시대 역행 이유

왜 떴을까? 83세 소설가 조정래가 최근 장편소설 ‘서리꽃’을 펴냈다. 조 작가는 한국 현대사를 다룬 대하소설 ‘태백산맥’, ‘아리랑’, ‘한강’으로 유명하다. 이번 신간은 조 작가의 첫 연애소설이다. 그는 최근 열린 ‘서리꽃’ 출간 기자간담회에서 작품과 자신의 작가 인생에 관한 솔직한 이야기를 털어놔 눈길을 끌었다. 조정래 작가의 사랑 이야

2026-08-28 06:00
[다음 삶의 설계] 웰니스 한 달 살기, 무엇이 다를까

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 1화에서는 퇴직 뒤 하루의 리듬이 왜 달라지고, 무엇을 다시 정해야 하는지 살펴봤다. 익숙한 생활에서 잠시 벗어나 다른 곳에서 살아보는 경험은 그 하루를 다시 구성하는 계기가 된다. 아침부터 저녁까지 직접 지내보며 운동

2026-08-26 09:00
“오메! 너무 큰일을 벌여부렀어! 언니야, 어쩔 거시여?”

햇볕은 쨍쨍 내리쬐고, 공기는 후끈 달아오른 여름 한낮이다. 초목은 아랑곳없이 새파랗다. 초록을 뒤집어쓴 들판과 과수원들. 아스라이 먼 곳엔 하늘과 산이 맞닿아 뿜는 푸른빛. 청명한 농촌이다. 목가적인 시골이다. 광주광역시에 살았던 박순금(61, ‘봄봄식품’ 대표)이 고즈넉하고 아늑한 나주의 농촌에 들어온 건 요양을 위해서였다. 그는 도시에서

2026-08-21 06:00
김진오 저고위 부위원장 “손목닥터9988, 고령층 삶의 질 높이는 대응정책”

김진오 부위원장, 19일 오세훈 서울시장 만나 협력방안 논의 ‘손목닥터9988’ 고령화 대응 정책으로 꼽아 참여자 69%가 50대 이상, 1년 이상 참여시 우울증 점수 감소 김진오 대통령 직속 저출산고령사회위원회 부위원장이 서울시의 건강관리 사업인 ‘손목닥터9988’을 고령화 대응 우수 정책으로 꼽았다. 김 부위원장은 19일 서울시청에

2026-08-19 23:25

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이투데이

MC그리, 해병대 생활 살려준 '카리나 친분설' 해명⋯"나도 모른다"

방송인 그리가 카리나와의 친분에 “나도 모른다”라고 해명했다 18일 유튜브 채널 ‘김그리’에는 해병대 부대원들을 만나 허심탄회하게 이야기를 나누는 그리의 모습이 공개됐다. 영상에서 그리는 “훈련단 때 힘들었던 썰이나 재밌었던 썰 있냐”며 토크의 시작을 알렸다. 이에 한 부대원은 “훈련단 때 형 이야기를 많이 들었다. 여자 연예인을 엄청 많이 알고 있

2026-09-19 00:41
‘신랑수업2’ 라이머, 재혼 위해 ‘브랜뉴뮤직’도 포기?⋯“소중한 짝이라면 집중할 것”

래퍼 라이머가 재혼에 대한 강한 의지를 드러냈다. 18일 방송된 채널A ‘신랑수업2’에서는 지난주 새롭게 합류한 브랜뉴뮤직 CEO 라이머의 일상이 공개됐다. 이날 라이머는 “저는 무조건 아침을 먹고 운동을 하는 게 루틴이다. 이건 작년에 완도에서 직접 낚은 볼락”이라며 “미래의 아내는 제가 차린 걸 맛있게 먹어주기만 해도 좋다”고 결혼에 대한 의지를

2026-09-19 00:20
한국 정구, 남녀 단체전 동반 4강…선수단 첫 메달 [아시안게임]

20일 남녀 모두 대만과 결승행 다퉈 한국 정구 대표팀이 2026 아이치·나고야 아시안게임 남녀 단체전에서 나란히 4강에 올라 한국 선수단의 첫 메달을 확보했다. 남자 대표팀은 18일 일본 나고야 히가시야마 공원 테니스센터에서 열린 단체전 6강전에서 필리핀을 2-0으로 완파했다. 조별리그에서 네팔과 인도네시아를 잡고 1위를 차지하며 6강 토너먼트에 진출

2026-09-18 20:06

넥스블록

[타이거리서치] “버추얼 프로토콜, 토큰 발행 넘어 에이전트·로봇 경제 인프라 지향”

신원∙결제∙거래∙자금조달 통합한 ‘에코노미 OS’와 ACP가 핵심 구조로보틱스까지 확장하며 데이터 축적과 테스트베드 연결∙∙∙유니트리 G1 31대 보유평가 기준도 토큰 수 아닌 실제 업무 수행량∙수익∙에이전트 경제 생산성으로 이동 타이거리서치는 3일 공개한 ‘버추얼 프로토콜: 크립토를 넘어 에이전트∙로봇 산업의 인프라로’ 리포트에서 버추얼 프로토콜을

2026-09-09 16:20
구글 클라우드·솔라나 재단, AI 에이전틱 해커톤 데모데이 21일 개최

구글 클라우드와 솔라나 재단이 공동 주최하는 ‘구글 클라우드 X 솔라나 AI Agentic 해커톤’ 데모데이(본선)가 오는 21일 서울 Google Startup Campus에서 열린다. 이번 데모데이에는 예선을 통과한 약 10개 파이널리스트 팀이 참가해 온체인 결제를 실제로 실행하는 AI 에이전트 프로덕트를 라이브로 시연한다. 지난달 17일 시작한

2026-08-18 16:37
다날 페이프로토콜, 온체인 금융 인프라 ‘페이체인’ 오픈베타 시작

다날의 가상자산 결제 전문기업 페이프로토콜이 페이코인(PCI) 생태계 확장을 위한 온체인 금융 인프라 ‘페이체인(PayChain)’의 기업 대상 오픈베타를 시작한다. 페이프로토콜은 10일부터 오는 11월 30일까지 페이체인 오픈베타를 진행한다고 밝혔다. 참여 기업은 기간 중 상시 모집한다. 페이체인은 결제부터 정산 확정까지의 전 과정을 ‘리십트(Re

2026-08-10 09:57