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[사우나+웰니스]⑤ 어디로 갈까? 전국 온천·사우나 지도

시니어가 사우나를 고를 땐 시니어에게는 유행하는 장소보다 몸에 무리가 적은 장소가 우선이다. 접근성, 휴식 공간, 탕의 온도, 미끄럼 위험, 혼잡도, 동선이 중요하다. 좋은 공간은 몸을 편하게 만들고 안전하게 빠져나올 수 있어야 한다. 물 : 온천수인지, 해수인지, 일반 목욕탕인지 확인한다. 온도 : 탕과 사우나실 온도가 너무 높지 않은지

2026-07-13 06:00
[사우나+웰니스]③ 사우나하면 몸에 어떤 일이 생길까?

사우나가 웰니스 시장에서 각광받는 이유는 무엇일까? 몸이 열에 반응하는 과정에서 건강 효과가 생기기 때문이다. 뜨거운 공간에 들어가면 피부 혈관이 확장되고, 심박수가 올라가며, 땀이 난다. 몸은 체온을 조절하기 위해 순환을 늘리고, 이후 휴식 단계에서 다시 안정 상태로 돌아간다. 이를 반복하는 ‘사우나 루틴’이 사우나를 ‘위생’ 차원에서 ‘회복’으로 받

2026-07-11 06:00
[사우나+웰니스]② 소문난 목욕탕, 콘텐츠가 되다

‘잼컨’이라는 말을 들어 봤을까? 재미있는 콘텐츠의 줄임말이다. 요새는 사우나가 잼컨을 대표한다. 송은이와 김숙이 진행하는 유튜브 ‘VIVO TV’에는 사우나만 100회 이상, ‘고독한사우너’의 추천 사우나 장소와 이용 팁을 소개해 화제를 모았다. 뜨끈한 열기 가득한 사우나와 목욕탕을 어떻게 즐기는지 다양한 기록을 살펴보자. 리뷰 보고 검증된 취

2026-07-10 06:00
[사우나+웰니스]① 뜨거워야 ‘시원~’하다

휴가를 내고 경북 울진으로 향한 목적은 단 하나. 오로지 덕구온천 때문이었다. 덕구온천은 우리나라 유일의 자연 용출수 온천이라는 독보적인 타이틀을 갖고 있다. 농어촌 무료 버스를 타고 욕장을 찾은 어르신들이 정겨웠다. 주말에는 ‘목욕마켓’을 찾았다. 업계에서 떠오르는 업체와 셀럽, 전시가 모인 행사다. 사우나의 매력에 흠뻑 빠진 젊은이들로 북적였다. 지

2026-07-09 06:00
대중음악의 흐름으로 본 트로트 역사

트로트는 낯설지 않은 음악이다. 텔레비전 오디션 프로그램에서 젊은 가수들이 트로트를 부르고, 공연장에는 수만 명의 관객이 모인다. 중장년 세대뿐 아니라 젊은 층까지 함께 즐기는 음악이 됐다. 한국 대중음악의 긴 역사와 흐름을 따라 올라가면 전통 민요에서 근대 유행가, 그리고 현대 대중음악까지 이어지는 길 위에 트로트가 자리하고 있음을 확인할 수 있다.

2026-04-02 06:00
장인정신으로 구현한 애니의 감동 ‘센과 치히로의 행방불명’

2002년 개봉한 일본 애니메이션 ‘센과 치히로의 행방불명’은 미야자키 하야오 감독의 대표작이다. 이 거대한 판타지 세계를 무대 위로 옮긴 음악극은 기술에 기대기보다 인간의 손과 몸, 그리고 장인정신으로 정면 돌파를 선택했다. 그 안에는 원작을 향한 분명한 존경과 헌사가 담겼다. ◇공연 소개 일정 3월 22일까지 장소 예술의전당 오페라극

2026-03-07 06:00
“파크골프 덕에 내일이 기다려집니다”

전영창 한국프로파크골프협회 수석부회장 1999년 일본 후쿠오카. 공항 인근의 한 공원에서 전영창 사단법인 한국프로파크골프협회 수석부회장은 낯선 풍경을 마주했다. 잔디밭 위를 자유롭게 오가는 사람들, 연인과 부모, 아이와 노인이 뒤섞여 공을 치는 모습이었다. 이용료는 커피 한잔 값보다 저렴했다. 당시 우리나라 공원 풍경과는 정반대였다. 잔디는 ‘

2026-02-24 07:00
세계의 명절로 들여다본 사회 변화

명절의 맛과 풍경은 늘 비슷해 보이지만, 그 안을 들여다보면 시대에 따라 다른 모습을 품고 있다. 국물 위에 올라간 흰떡, 가족과 둘러앉아 빚는 만두, 정갈한 오세치, 자정의 포도 12알처럼 상징적인 음식과 풍습은 그대로지만, 그것들을 준비하고 나누는 방식은 달라졌다. 명절은 이제 무언가를 해야 하는 시간이 아니라, 개인의 선택과 생활 방식이

2026-02-12 07:00
[노블레스타워] 손완상 부사장 “검증된 운영이 만든 신뢰…시설보다 ‘사람’”

“건물보다 운영”…300명 삶 책임지는 실버타운의 내공 식사·돌봄·온천사우나에 교통 접근성까지 “실버타운은 건물보다 ‘운영’입니다. 어르신 300명을 모신다는 건, 공부해서 되는 일이 아니거든요.” 노블레스타워 운영을 총괄하고 있는 손완상 부사장은 인터뷰 내내 ‘시설’보다 ‘사람’을 먼저 언급했다. 서울 도심 한복판에 자리한 노

2026-02-10 07:00
[노블레스타워] 60세부터 즐거움과 90세 이후의 편안함을 설계하다

‘사추기(思秋期)’를 보낸 시니어는 다시 한 번 독립의 시기를 마주한다. 자녀들은 취업과 결혼을 통해 ‘품안의 자식’에서 벗어나고, “검은 머리 파뿌리 되도록 함께하자”던 배우자와는 사별을 겪으며 혼자 서야 하는 순간이 찾아온다. 이 시기의 선택지는 의외로 다양하다. 지금까지 살아온 집에서 계속 생활하는 것(AIP·Aging in Place)은 보통의 방

2026-02-10 07:00

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이투데이

한화생명 MSI 우승에 이벤트 폭탄⋯무료 스킨ㆍ야구 관람까지

한화생명e스포츠가 2026 리그 오브 레전드(LoLㆍ롤) 미드 시즌 인비테이셔널(MSI) 정상에 오르면서 우승을 기념하는 온ㆍ오프라인 이벤트가 잇따라 열리고 있다. 한화 이글스 홈 경기 관람과 선수단 팬사인회는 물론 게임 내 챔피언ㆍ스킨 무료 체험과 할인 혜택도 제공된다. 한화생명e스포츠는 14일 연간권 오렌지 멤버십 회원을 대상으로 ‘2026 MSI 우

2026-07-14 16:59
日여행 새 지도 뜬다⋯‘애니메이션 성지 순례’ 인기

애니메이션 속 실제 배경 찾아관광지 넘어 팬덤 문화와 결합日 매해 '애니 성지 88곳’ 선정 일본 여행의 지도가 다시 그려지고 있다. 한때 외국인 관광객의 발걸음은 도쿄와 교토, 오사카를 잇는 이른바 ‘골든 루트’에 집중됐다. 처음 일본을 찾는 여행객에게 이 코스는 가장 익숙하고 안전한 선택지였다. 그러나 최근 일본 곳곳의 작은 도시와 낯선 골목, 지방

2026-07-11 17:00
공급 가뭄 지역에 새 아파트 온다…누적 대기수요 관심

신규 아파트 공급이 한동안 뜸했던 이른바 ‘공급 가뭄’ 지역에서 분양 재개 움직임이 나타나고 있다. 수년간 공급이 제한됐던 지역을 중심으로 신축 대기 수요가 누적되면서 새 아파트에 대한 관심도 커지는 모습이다. 4일 부동산업계에 따르면 경남 거제시에서는 동부건설이 이달 ‘센트레빌 아스테리움 거제’를 분양한다. 단지는 10개 동, 전용 84·99㎡, 총

2026-07-04 17:00