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“AI 시대 살아남기” 경력을 이어가는 재취업 전략

중장년 재취업의 가장 큰 자산은 ‘경력’이다. 오랜 시간 한 분야에서 쌓아온 경험과 업무 역량은 새로운 일을 시작할 때 든든한 경쟁력이 된다. 100세 시대를 넘어 120세 시대, 평생 현역을 이야기하는 지금 중요한 것은 처음부터 다시 시작하는 것이 아니다. 가장 오래 해왔고 가장 잘하는 일을 새로운 기회와 연결하는 것이다. 경력을 이어가는 재취업,

2026-08-05 06:00
[노인진료센터를 가다] ‘초고령 건강사회’ 첫걸음

65세 이상 인구가 전체의 20%를 넘는 초고령사회에 들어섰지만 정작 나이에 대한 인식은 관대하다. 이른바 ‘요즘 나이 계산법’처럼 실제 나이에 0.7~0.8을 곱해 스스로를 더 젊게 인식하는 분위기가 확산되고 있다. 예컨대 70~80대 고령자가 스스로를 50~60대 정도로 여긴다는 의미다. 그러나 기대와 현실은 다르다. 더블린 트리니티대 보고에 따

2026-05-10 06:00
“감기 몸살인 줄 알았는데…” 3대 혈액암, 악성 림프종

지난달 유명 배우의 별세 소식이 전해지며 혈액암을 둘러싼 사회적 관심이 높아졌다. 혈액암은 악성 림프종(이하 림프종), 백혈병, 다발골수종 등으로 나뉜다. 이 가운데 림프종은 국내에서 비교적 흔하게 발생하는 혈액암이다. 초기 증상이 감기 몸살과 비슷해 조기 발견이 쉽지 않은 한편, 사망률 또한 높은 암으로 꼽힌다. 림프종에 관한 궁금증을 김대식 고려

2026-02-21 07:00
[Trend&Bravo] 황혼육아, 참지 말아야 할 증상 Top 7

손주 돌보는 ‘황혼육아’가 늘어나면서, 조부모의 건강 부담도 함께 커지고 있다. 장시간 육아와 반복되는 신체 활동, 수면 부족 등이 겹치며 통증과 피로, 정서적 스트레스를 호소하는 사례가 적지 않다. 전문가들은 황혼육아 과정에서 나타나는 신체·정신적 이상 신호를 단순한 노화 현상이나 일시적 피로로 여겨 가볍게 넘겨서는 안 된다고 조

2026-02-04 07:00
설 연휴 고향 방문, 부모의 ‘작은 신호’ 돌봄 위기 막아

연말과 연초를 거치며 오랜만에 부모를 만난 자녀들은 작은 불안이 생기는 경우가 많다. 체중이 눈에 띄게 줄었거나, 집안 정리가 예전 같지 않고, 말수가 줄어든 모습이 마음에 걸렸기 때문. 최근 미국에서는 이런 연휴 이후의 불안이 실제 행동으로 이어지지 못한 채 방치될 경우, 더 큰 위기로 번질 수 있다는 경고가 나왔다. 미국 방문요양 전문기업 비지팅

2026-01-14 11:27
다시 쓰는 이력서, 도전도 배우는 용기 필요

퇴직 후 중장년은 그간 미뤄왔던 배움의 갈증을 채우며 온전히 자신을 위한 삶을 꿈꾼다. 하지만 중장년 상당수가 경제적 자립의 벽 앞에서 끊임없이 일자리를 찾는 것이 대한민국의 현실이다. 이제 이력서 작성과 면접 태도, 직장 내에서 젊은 상사와 협업하는 방식 역시 ‘배움’이 필요하다. 풍부한 경험은 중장년의 강점이다. 하지만 이를 언제 어떻게

2025-11-10 06:00
"매월 25일은 기초연금 받는 날" 놓치지 마세요

복지혜택은 대부분 신청을 해야 효력이 발생한다. 예컨대 민생회복 소비쿠폰이나 상생 페이백처럼 기초연금도 반드시 신청해야만 받을 수 있다. 기초연금은 국내 거주 중인 만 65세 이상 어르신 중 가구의 *소득인정액이 선정기준액 이하인 대상자에게 지급한다. 선정기준액은 가구 유형에 따라 아래와 같으며 부부 중 한 명만 신청할 때도 부부 가구에 해당한다.

2025-10-23 17:22
[Trend&Bravo] 치매 걱정 줄이는 '두뇌 훈련 앱' 추천 5

스마트폰 사용에 익숙해진 중장년층 사이에서 ‘두뇌 건강 앱’이 새로운 치매 예방법으로 주목받고 있다. 과거에는 병원이나 전문 센터를 찾아야만 가능했던 자가 진단과 인지 훈련이 이제는 스마트폰을 통해 손쉽게 이뤄지고 있는 것이다. 최근에는 두뇌 훈련, 기억력 테스트, 생활 관리 기능을 결합한 다양한 앱들이 등장하면서 치매 예방 접근이 ‘생

2025-10-14 07:00
[중장년 필독 정보통] 중년층 뇌 건강 돕는 ‘브레인핏45’ 앱 출시

바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 치매 발병 위험 최대 45% 낮추는 습관 관리 서울시가 45세 이상 시민을 대상으로 치매 예방과 뇌 건강 관리를 지원하는 공공 앱 ‘브레인핏45’를 선보인다. 19일부터 시범 운영을 시작해 내년 3월

2025-09-15 10:21
문화 바캉스 떠나자…7월 문화소식

●Exhibition ◇애호가 편지 일정 8월 24일까지 장소 국립아시아문화전당 문화창조원 복합전시2관 국립아시아문화전당(이하 ACC) 개관 10주년 기념 첫 전시다. 트로트를 통해 도시 풍경과 감각을 매체 예술로 재해석한다. 전시명 ‘애호가 편지’는 1900년대 초 ‘팬레터’를 이르던 말이다. 도시민에게 위로의 편지를 보낸다는 의미도

2025-07-01 08:00

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이투데이

외국연금 연간 447억원 받는다⋯수급 국민 7200명 돌파

전년보다 수급액 100억원 증가⋯해외 연금 수급권 보호 성과42개 협정국 중 32개국과 가입기간 합산협정 체결AI로 수급 가능자 발굴⋯미국 연금 대면 신청 지원 해외에서 일하거나 거주하며 현지 연금에 가입한 국민 가운데 외국연금을 받는 사람이 7200명을 넘어섰다. 연간 수급액도 447억원에 달했다. 국민연금공단이 해외 연금 가입 이력을 확인하고 신청을

2026-11-09 13:30
전세사기 피해자 보증금, 3분의 1까지 정부가 지원한다

13일 '최소보장제' 시행 앞두고 사전 접수신탁사기 피해자는 경·공매 전 선지급 정부가 전세사기 피해자에게 임차보증금의 최소 3분의 1을 회복할 수 있도록 지원하는 '최소보장제'를 시행한다. 경·공매 등을 통해 돌려받은 보증금이 전체의 3분의 1에 미치지 못하면 부족분을 현금으로 지급하고, 신탁사기 등 일부 피해자에게는 주택 처분 전 지원금을 먼저 지급한

2026-11-09 11:00
[GH 지분적립형 분양주택③] 전국 첫 GH 지분적립형 분양주택 가보니…20년 '내 집 달력' 걸렸다

'목돈의 크기가 내 집 마련의 기회를 결정하지 않도록, 내 집에서 시작되는 삶의 꿈을 조금 더 일찍 시작할 수 있도록.' 3일 오후 용인시 수지구 광교자연앤센트레빌 견본주택. 경기주택도시공사(GH)가 마련한 지분적립형 분양주택 홍보관 입구 벽에 이 문장이 적혀 있었다. 안으로 들어서자 숫자가 기다렸다. 입주 때 3억3600만 원, 5년 뒤 1억3100만

2026-11-03 21:39