[60 궁금증] - 브라보마이라이프

2026.11.06

검색결과 총92건

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[60+ 궁금증] 왜 자꾸 새벽에 깰까?

새벽 2시, 3시에 눈이 떠진다. 한번 깨면 다시 잠들기 어렵고, 아침에는 잔 것 같지 않다. 그 이유가 뭘까? 많은 중장년이 이러한 변화를 ‘나이 탓’으로 여기고 대수롭지 않게 넘긴다. 그러나 의료 현장의 판단은 다르다. 이는 단순한 노화 현상이 아니라, 수면 구조가 달라지면서 생기는 변화이며, 원인을 알면 충분히 개선 가능한 문제다. 실제

2026-05-20 06:00
[60+ 궁금증] 왜 손주와 대화가 어려울까

"학교는 어땠니?" "그냥요." "밥은 먹었어?" "네." 몇 마디 대화를 나누다 보면 금세 말이 끊긴다. 손주는 스마트폰을 들여다보고, 조부모는 무슨 말을 더 해야 할지 몰라 머뭇거린다. 서운한 마음이 들기도 한다. 하지만 전문가들은 이것이 관계의 문제가 아니라 소통 방식의 차이라고 말한다. 함께 있는 시간이 줄었다 손주와 대화가

2026-07-08 06:00
[60+ 궁금증] 왜 외로움이 갑자기 커질까

“주변에 사람은 많은데, 이상하게 마음이 허전해요.” 중장년 이후 많은 사람들이 비슷한 감정을 이야기한다. 가족도 있고, 연락하는 사람도 있는데 문득 외로움이 크게 밀려오는 순간이 있다. 특별한 계기가 없는데도 감정이 갑자기 깊어지는 경우다. 이런 변화는 개인의 성격 문제가 아니라, 노년기에 나타나는 관계와 감정 구조의 변화와 관련이 있다.

2026-04-22 06:00
[60+ 궁금증] 황혼연애, 자녀에게 알려야 할까?

2026-11-04 06:00
[60+ 궁금증] 왜 나이 들수록 걱정이 많아질까

“별일 아닌데도 자꾸 걱정이 앞서요.” 자녀 문제, 건강, 노후, 사소한 일상의 변수까지. 중장년 이후에는 이전보다 걱정이 많아졌다고 느끼는 경우가 적지 않다. 스스로도 “왜 이렇게 생각이 많아졌지”라고 느끼지만, 이를 단순한 성격 변화로 보기는 어렵다. 전문가들은 이를 노년기에 나타나는 인지·환경 변화의 복합적인 결과로 설명한다. 걱정은 ‘

2026-05-06 06:00
[60+ 궁금증] 나이들면 소화 안되는 이유

"예전엔 삼겹살에 야식까지 먹어도 끄떡없었는데 요즘은 조금만 먹어도 더부룩해요." 50대 이후 많은 사람이 하는 말이다. 밥을 많이 먹지 않았는데도 금세 배가 부르고, 기름진 음식은 부담스럽다. 우유나 아이스크림을 먹고 배가 아파지는 경우도 있다. 나이가 들면 소화 기능도 함께 변한다. 입맛이 까다로워진 것이 아니라 몸이 달라지고 있는 것이다.

2026-07-01 06:00
[60+ 궁금증] 나이 들수록 돈 걱정 커지는 이유

"연금이 있지만, 자꾸 불안해요." 은퇴 후 가장 많이 큰 걱정은 뭘까. 바로 경제적 고민이다. 매달 연금이 들어오고 큰 빚도 없는데, 이상하게 지출할 때마다 망설여진다. 병원비가 걱정되고, 자녀에게 혹시 부담이 될까 신경 쓰인다. 통장 잔고보다 미래가 먼저 떠오른다. 사실 이런 불안은 단순히 돈이 부족해서 생기는 것보다 '고정 수입이

2026-07-22 06:00
[60+ 궁금증] 간병보험, 지금 가입해도 될까

“주변에서 부모님 간병비로 한 달에 수백만 원이 들었다는 이야기를 들으면 겁이 납니다. 지금이라도 간병보험에 가입해야 할까요?” 나이가 들수록 의료비 못지않게 걱정되는 것이 바로 간병비. 수술이나 질병으로 거동이 어려워지면 치료비와 별개로 누군가의 도움이 필요하다. 부담은 갈수록 커지고 있다. 금융감독원이 서울대 연구진의 추계를 인용해 2

2026-09-30 06:00
[60+ 궁금증] 스마트폰 나이 들면 왜 더 어려워질까?

“분명 배웠는데 또 모르겠어요.” “사진은 찍겠는데 어디에 저장됐는지 모르겠어요.” 스마트폰은 이제 생활필수품이 됐다. 은행 업무부터 병원 예약, 기차표 예매, 가족과의 연락까지 스마트폰 없이 해결하기 어려운 일이 갈수록 늘고 있다. 그런데 유독 중장년층은 스마트폰을 사용할 때 답답함을 호소하는 경우가 많다. 왜일까? 나만 어려운

2026-06-24 06:00
[60+ 궁금증] 몸이 예전 같지 않다 느껴진다면

"분명 작년까지는 괜찮았는데, 요즘 계단만 올라도 숨이 차요." 이런 말이 입에서 나오기 시작했다면, 그건 '기분 탓'이 아니다. 중장년 이후 체력 저하는 생활 속에서 서서히, 그러나 분명하게 나타난다. 짐을 들기 힘들어지고, 산책 후 피로가 이틀을 간다. 몸무게는 그대로인데 팔다리가 가늘어진 느낌이 드는 것도 이 시기의 특징이다. 이름이

2026-06-03 06:00

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이투데이

2015년 연말정산 궁금증 Q & A

연말정산은 일용직 근로자를 제외하고, 근로소득이 있는 모든 근로자는 반드시 해야 한다. 특히, 올해(2015년) 번 소득에 대해서는 내년 2월 급여를 받기 전까지 정산에 필요한 세액공제 신고서와 관련 증명자료 등을 회사에 제출해야 한다. 국세청이 15일 밝힌 내용을 토대로 연말정산 관련 궁금증을 문답식으로 정리해 본다. -- 올해 회사를 옮기거나 여

2015-12-15 12:49
용준형 싱글 프로젝트 궁금증↑...큐브엔터 주가도 ‘방긋’

아이돌 그룹 비스트 멤버 용준형의 프로젝트 앨범 발매 소식에 큐브엔터가 상승세다. 26일 오후 1시 47분 현재 큐브엔터는 전 거래일보다 2.47%(60원)오른 2485원에 거래되고 있다. 장 초반 큐브엔터 주가는 5.57% 상승한 2560원을 기록하기도 했다. 큐브엔터는 이날 “용준형X다비의 프로젝트 디지털 싱글 앨범이 27일 자정을 기해 공개된

2016-04-26 13:59
[Q & A] 13월의 보너스 '연말정산' 궁금증 단골 메뉴는?

올해부터는 신용카드로 중고차를 구입했다면 소득공제를 받을 수 있게 된다. 또한 신용카드로 지출한 금액은 신용카드 소득공제 외에도 의료비·교육비 공제를 중복해서 받을 수 있지만 기부금 지출은 중복공제가 안 된다. 연말정산과 관련해 궁금해 하는 부분들을 몇 가지 정리해 본다. Q. 신용카드로 새 차를 뽑았다. 소득공제 여부는? A.

2017-12-20 14:03

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