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[식탁의 힘]② 화제의 천연 위고비 식단, 살 빠질까?

음식은 우리 몸과 가장 직접적으로 연결되는 건강 요소다. 무엇을, 어떻게 먹느냐에 따라 체력과 면역력은 물론 노화 속도까지 달라질 수 있다. 이러한 분위기 속에 최근 연예인들이 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 루틴과 식단을 공개하면서 관련 식품들이 화제를 모으고 있다. 실제로 체중감량이나 건강관리에 도움이 됐다는 경험담도 이어지고 있다. 하지만

2026-07-04 06:00
[브라보 문화 이슈] 엄마는 왜 ‘아침마당’을 사랑할까

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? KBS 1TV 아침마당이 방송 35주년을 맞아 변화를 택했다. 변화하는 방송 환경과 시청층의 흐름 속에서 ‘엄마 아빠만 보는 프로그램’, ‘따분한 프로그램’이라는 이미지를 벗어나겠다는 시도다. 실제로 개편 이후 시청자들 사이에

2026-05-07 06:00
“완벽하지 않아도 괜찮은 인사”

몇 해 전 어쩔 수 없이 주례를 선 적이 있다. 공중파 메인뉴스 앵커와의 인터뷰가 발단이었다. 그와 저녁 식사 약속을 했는데, 그가 여성분과 함께 나왔다. 같이 일하는 아나운서라고 했다. 나는 세 사람이 함께 찍은 사진을 SNS에 올렸는데 누군가에 의해 두 사람이 연인 관계라는 사실이 밝혀졌고, 나는 뜻하지 않게 비밀 연애 발설자가 됐다. 얼마 뒤 그 두

2025-12-22 06:00
“낙엽 대신 예술이 물드는 계절”…11월 문화소식

●Stage ◇물랑루즈! 일정 11월 27일 ~ 2026년 2월 22일 장소 블루스퀘어 신한카드홀 연출 알렉스 팀버스, 조지선 출연 홍광호, 이석훈, 차윤해, 김지우, 정선아 등 미국 브로드웨이 흥행 신화를 새롭게 쓴 뮤지컬 ‘물랑루즈!’가 3년 만에 돌아온다. 2001년 개봉한 동명 영화를 원작으로 한 작품이다. 가난한 작가 크리스티안

2025-11-02 21:00
“오늘이 가장 빛나는 순간” 시니어 문화축제 ‘비바브라보’ 성황리 개최

총 180분 공연에 3600여 명 관람…시니어가 주인공인 감동의 무대 박기영·이적·박정현·김연우, 히트곡 등으로 위로와 희망 전해 꽃중년 전문 매거진 ‘브라보 마이 라이프’가 브라보 컬처 프로젝트의 첫 무대로 ‘비바 브라보 콘서트’를 성황리에 마쳤다. 액티브 시니어 세대를 위한 문화 콘텐츠 프로젝트로 기획된 이번 콘서트는 18일 서울 경희대학

2025-10-20 15:00
“흥미로운 한국의 놀이와 공연, 음식 체험 즐거워”

외국인 관광객과 국내 거주 외국인을 위한 문화 축제 ‘Fun&Culture Festa(펀앤컬처페스타)’가 20일 서울 코엑스에서 강남구청의 주최로 개최됐다. 현장에는 체험 부스와 메인 무대, 포토존, 푸드트럭이 동선에 따라 배치돼 ‘보는 행사’에서 ‘직접 참여하는 축제’로 무게중심을 옮겼다. 체험 프로그램은 서예·전통 차 시음·전통놀이 등 전통문화

2025-09-22 09:49
‘2025 코리아리더스컬쳐포럼’ 세빛섬서 출범

(재)한국예술문화재단이 주최하고 ㈜월클플레이가 주관하는 ‘2025 코리아리더스컬쳐포럼’이 8월 27일 서울 서초구 세빛섬 리브고쉬홀에서 출범했다. 오프닝 세레모니에는 정운찬 전 국무총리가 참석해 축사를 전했다. 축하 공연에는 중앙대 성악과 교수인 테너 원유대와 크로스오버 소프라노 타니아가 참여했다. 사회는 채널A 문단영 아나운서가 맡아 진행했다.

2025-09-01 15:00
청년처럼 사는 어르신, 나도 청어처럼 살수 있을까?

나는 몇 살까지 살 수 있을까? 요즘 기대수명을 알아보는 앱이 있길래 궁금증이 생겨 작성해보았다. 나의 가족력과 여러 가지 건강상태에 대한 질문에 솔직하게 답변을 하면 기대수명이 계산되어 나온다. 나의 기대수명은 115세로 나왔다. 일단 기분은 좋았다. 그날 저녁 아내와 이야기를 나눴다. “여보 내가 몇 살까지 살 것 같아?” “당신은 건강 체질

2025-07-27 08:00
남에게 털어 놓지 못할 고민이 있다면...

작가와 펴냄, 여유ㆍ김상호(타마) 지음 “마치 괜찮은 척, 잘하는 척, 애쓰는 척으로 살아왔던 날들. 그러다 문득 ‘이게 진짜 나일까?’라는 질문이 찾아온다. 그 질문 하나로 시작된 ‘나를 마주하는 글쓰기’는, 어느새 감정의 연대기이자 사유의 지도로 완성되었다.” 자기 자신을 향한 진심 어린 물음과 감정을 섬세하게 풀어낸 에세이 ‘어쩌다 나를

2025-06-18 16:07
“강의하고 방송할 수 있는 열 가지 비결”

직장 다닐 적에는 말하는 게 가장 두려웠다. 늘 말을 피해 다녔다. 그래서 말이 필요 없는 일을 했다. 다른 사람의 글을 쓰는 일은 듣는 귀만 있으면 됐다. 직장을 나와서는 말을 해야 했다. 전에는 말만 잘 들으면 월급도 받고 승진도 할 수 있었는데, 이제는 말을 해야 돈을 벌 수 있었다. 그래서 말을 다시 배웠다. 엄마에게 말을 배운 이래 두 번째 말 연

2025-06-17 10:23

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이투데이

대한항공, 한진그룹 5개 항공사와 오디오북 제작 봉사…독서 소외계층 아동 지원

대한항공이 아시아나항공을 비롯한 한진그룹 소속 항공사들과 함께 오디오북 제작 봉사활동을 진행하며 독서 소외계층 아동 지원에 나섰다. 대한항공은 24일 서울 강서구 대한항공 본사에서 목소리 재능기부 캠페인 '베터 투모로 스튜디오(Better Tomorrow Studio)'를 진행했다고 27일 밝혔다. 이번 행사에는 대한항공과 아시아나항공, 진에어, 에어

2026-07-27 09:41
라붐 출신 해인, 린브랜딩과 전속계약…결혼·출산 후 활동 재개

걸그룹 라붐 출신 해인(본명 염해인)이 린브랜딩과 전속계약을 체결하고 활동 영역을 넓힌다. 린브랜딩은 24일 “해인이 그동안 쌓아온 경험과 역량을 바탕으로 더욱 폭넓은 활동을 펼칠 수 있도록 전폭적인 지원을 아끼지 않을 것”이라고 밝혔다. 해인은 2014년 라붐으로 데뷔해 ‘상상더하기’, ‘아로아로’, ‘Hwi hwi’ 등의 곡으로 활동했다. 이후 드

2026-07-24 11:15
“회사 어려워서 그런가” 이나연, JTBC 에어컨 발언 뒤늦게 화제

JTBC 골프 아나운서 출신 방송인 이나연이 JTBC 사옥에서 “회사가 어려워서 그런가 에어컨이 안 나온다”고 말한 사실이 뒤늦게 알려졌다. 이나연은 13일 자신의 유튜브 채널 ‘일단이나연’에 ‘저 아직 백수 아닙니다’라는 제목의 영상을 공개했다. 영상에서 이나연은 JTBC 스포츠 방송 준비를 위해 사옥을 찾았다. 그는 JTBC 1층 로비에서 온라인

2026-07-23 13:28