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- “은퇴 후 얼마 필요할까” 노후 생활비, ‘연금 빼기’부터 계산해야
- 50세 이상 적정 노후생활비 개인 월 197만6000원·부부 298만1000원 현재 지출부터 따져보고 국민·퇴직·개인연금 예상액 확인해야 물가 상승·의료·돌봄비까지 고려…평균보다 ‘나만의 생활비’ 계산 중요 100세 시대를 맞아 은퇴를 앞둔 중장년층의 가장 큰 고민 중 하나는 ‘노후에 한 달에 얼마가 필요할까’다. 막연히 일정한 금액을 노후자금으
- 2026-07-25 07:00
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- [Trend&Bravo] 은퇴 후 매달 새는 돈 막는 7가지 방법
- 은퇴 후 생활비 관리는 ‘얼마를 버느냐’보다 ‘매달 얼마가 빠져나가느냐’를 살피는 일에서 시작된다. 직장에 다닐 때는 크게 의식하지 않았던 통신비, 카드 연회비, 보험료, 구독료 같은 지출도 은퇴 이후에는 고정비 부담으로 다가올 수 있다. 문제는 이런 지출이 대부분 자동이체나 카드 결제로 빠져나간다는 점이다. 한 달에 몇천 원, 몇
- 2026-06-17 06:00
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- “65세 이상 통신비, 제대로 아끼는 법” 지금 요금제부터 점검하세요
- 스마트폰은 이제 생활필수품이다. 가족·친구와의 연락은 물론 모바일 뱅킹, 교통·병원 예약, 공공서비스 이용까지 스마트폰 하나로 해결하는 시대다. 그러나 은퇴 이후 고정 소득으로 생활하는 65세 이상 시니어에게 매달 5~8만 원의 통신비는 적지 않은 부담이 될 수 있다. 지금 사용하는 요금제가 실제 사용 패턴에 맞는지 점검해보자. 요금제만 조정해도 월 1~3
- 2026-02-27 08:08
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- [AI 브리핑] 어린이·노인·장애인 보호구역, 실시간 확인 가능 外
- 바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 AI가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆어린이·노인·장애인 보호구역, 실시간으로 확인 가능해진다 경찰청이 18일부터 어린이·노인·장애인 보호구역 안전시설 정보를 전자지도 기반으로 실시간 확인할 수 있는 통합관리시스템을 공개했다. 그동
- 2025-12-18 09:31
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- "놓치면 손해!" 65세 이상 혜택(돌봄 서비스·일자리편)
- 65세 이상이면 누릴 수 있는 혜택을 건강, 교통, 문화·여가까지 살펴봤다. 이제는 삶의 질을 더 높이고, 경제적 보탬이 될 수 있는 돌봄과 일자리 지원 제도에 주목할 차례다. 소득 수준에 따라 혜택의 차이는 있지만, 특히 개인의 경험과 역량을 살릴 수 있는 노인일자리나 사회활동 지원 사업은 원한다면 적극적으로 활용해볼 만하다. 다만, 대부분의 혜택은 저절
- 2025-12-05 06:00
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- 은퇴의 정석 "돈의 흐름 다시 짜라"
- 한국 사회는 고령화 속도가 빠르다. 65세 이상 인구는 전체 인구의 20%를 넘어섰고 100세 시대라는 말은 이제는 과장이 아니다. 은퇴는 더 이상 여유로운 노년의 출발이 아니라 새로운 경제생활의 시작점으로 인식해야 한다. 지금까지 전통적인 인생 흐름은 삶의 전성기를 찍고 내려오면서 안정적으로 생을 마무리하는 쪽에 초점을 맞췄다. 그러다 보니 실제로 많
- 2025-08-21 07:00
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- 혼자 사는 어르신, 알뜰폰 요금 더 저렴하게~
- 과학기술정보통신부(이하 과기정통부)는 지자체, 통신사업자, 우체국과 함께 하는 ‘독거 어르신 대상 알뜰폰 요금 지원사업’을 추진하기 위해 지자체 수요조사를 실시한다고 22일 밝혔다. 이 사업은 고령화 시대에 디지털 소외계층인 독거 어르신의 통신 접근성을 강화하고 통신비 부담을 덜어주기 위해 기획했다. 과기정통부는 이 사업을 위해 관계기관과 긴밀하게 협의
- 2025-07-22 16:34
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- 돌봄 현장의 첨병, 생활지원사 아시나요?
- 생활지원사는 독거노인과 고령 취약계층을 대상으로 안부 확인, 정서 지원, 생활 교육, 가사 지원, 복지 자원 연계 등의 서비스를 제공하는 지역 밀착형 돌봄 인력이다. 보건복지부가 운영하는 ‘노인맞춤돌봄서비스’의 핵심 인력으로, 2025년 현재 전국 약 4만여 명이 활동 중이다. 이 제도의 전신은 2004년 ‘독거노인 보호사업’에서 출발했으며, 202
- 2025-07-10 11:21
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- 시니어 삶을 영상으로… 곰앤컴퍼니, ‘곰믹스 영상 콘테스트’ 개최
- 영상 소프트웨어 전문기업 곰앤컴퍼니가 시니어 세대를 위한 영상 콘텐츠 공모전, ‘곰믹스 영상 콘테스트 – 나의 인생, 영화처럼!’을 개최한다. 응모는 오는 7월 3일부터 8월 4일까지 진행되며, 연령에 관계없이 영상 제작에 관심 있는 누구나 참여할 수 있다. 이번 공모전은 곰앤컴퍼니가 주최하고, 알뜰폰 통신사 아이즈모바일, 시니어 매거진 ‘브라보마이라
- 2025-06-27 18:01
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- 내 연금, 한눈에 확인하는 법
- 연금은 노후 생활의 중요한 기반이지만 가입했다고 해서 준비가 끝나는 건 아니다. 은퇴 후 예상 생활비와 비교해 현재 내가 가입한 연금으로 충분히 생활이 가능한지 점검하는 게 중요하다. 연금이 통장으로 들어오자마자 건강보험료, 통신비, 관리비, 세금 등으로 스치듯 빠져나가 버린다면 곤란해질 수 있다. 내가 낸 금액이 얼마이고, 연금은 언제부터 얼마씩 나올지
- 2025-06-19 16:04
이투데이
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- 롯데하이마트, 통신비 아껴주는 ‘Hi-mart 요금제’ 출격
- 롯데하이마트가 자체 모바일 요금제 ‘하이마트(Hi-mart) 요금제’를 선보인다. 가격 경쟁력은 물론 전국 오프라인 매장에서 전문 상담원이 신청부터 개통, 설정까지 직접 도와준다는 점이 차별점이다. 26일 롯데하이마트에 따르면 계속된 고물가에 통신비도 꼭 필요한 만큼만 합리적으로 지출하려는 소비자들이 늘고 있지만 가입 과정에서 유심 구매나 개통, 설
- 2026-07-26 06:00
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- 뱅크샐러드, 대안신용평가모델 상용화 추진… 포용금융 강화
- 서강대와 공동연구… 의료·건강 소비 많을수록 부도 위험 낮아어니스트AI·KCB와 '뱅크샐러드 스코어' 개발 뱅크샐러드가 서강대학교와 마이데이터를 활용해 소비행태와 신용위험의 관계를 분석하는 공동 연구를 진행했다고 14일 밝혔다. 이를 토대로 대안신용평가모델을 개발해 금융사 신용평가 고도화와 포용금융 강화에 나선다는 계획이다. 뱅크샐러드와 서강대 남주하
- 2026-07-14 15:21
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- KT, 5G·LTE 통합요금제 출시…데이터 안심 옵션에 혜택은 ‘덤’
- KT가 기존 5G와 LTE로 이원화됐던 요금 체계를 하나로 통합한 ‘통합요금제’를 출시했다고 1일 밝혔다. 모든 요금제에 ‘데이터 안심 옵션(QoS)’이 기본 적용된다. KT는 100여 종에 달했던 요금제를 18종으로 간소화하고 데이터 제공량을 확대했다. 연령별 혜택이 자동 적용되는 ‘덤’ 구조를 도입해 고객 이용 편의성과 체감 혜택을 높였다. 통합요
- 2026-07-01 08:59






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