-
![[챗GPT 브리핑] “억눌린 울화와 우울” 폐경기 여성 스트레스 심각](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2196671.jpg)
- [챗GPT 브리핑] “억눌린 울화와 우울” 폐경기 여성 스트레스 심각
- 바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 챗GPT가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆“억눌린 울화와 우울” 폐경기 여성 스트레스 심각 한국 중년 여성은 폐경 이행기에 접어들면서 인지된 스트레스가 증가하고, 특히 ‘우울’과 ‘울화’ 영역이 두드러지게 높아지는 것으로 나타났다. 강
- 2025-08-28 10:07
-
![[Trend&Bravo] 시니어 모임에서 돋보이는 '사진 잘찍는 법' 5](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2214890.jpg)
- [Trend&Bravo] 시니어 모임에서 돋보이는 '사진 잘찍는 법' 5
- 여행지에서 남는 건 결국 사진이다. 그러나 막상 찍어 보면 어딘가 어색하고 밋밋하게 느껴지는 경우가 많다. 아침저녁의 황금빛을 활용하거나, 눈높이를 벗어난 색다른 각도에서 찍는 것만으로도 ‘인생샷’이 될 수 있다. 또한 풍경 속에 사람을 담아내고 작은 디테일을 포착하면, 기록을 넘어 ‘나의 이야기’를 담은 특별한 사진으로 남길 수 있다.
- 2025-08-27 11:00
-
![[카드뉴스] '2차 소비쿠폰' 받을 수 있을까? 소득 기준 정리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2214405.jpg)
- [카드뉴스] '2차 소비쿠폰' 받을 수 있을까? 소득 기준 정리
- 정부가 추석 연휴를 앞두고 ‘2차 민생회복 소비쿠폰’ 지급을 예고하면서 관심이 쏠리고 있다. 지급 시점은 9월 22일부터 10월 31일까지이며, 소득 상위 10%를 제외한 국민 90%에게 1인당 10만 원씩 지급될 예정이다. 현재 정부는 기준 중위소득 210% 이하 가구를 대상으로 하는 방안을 잠정 확정했다. 이에 따라 1인 가구 월 소
- 2025-08-26 11:00
-
![[중장년 필독 정보통] 상생페이백ㆍ소비복권 혜택 총정리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2216605.jpg)
- [중장년 필독 정보통] 상생페이백ㆍ소비복권 혜택 총정리
- 바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. “상생페이백 + 소비복권”… 중장년층이 알아야 할 2025 카드 혜택 총정리 정부가 마련한 ‘상생소비 지원 방안’으로 인해 중·장년층에게는 생활비를 아끼면서도 소소한 재미까지 덤으로 얻을 수 있는 기회가
- 2025-08-26 09:43
-
- '지금 당장해야 할 보안 설정' 시니어를 위한 스마트폰 보안 꿀팁
- “혹시 내 개인 정보가 새나가고 있는 건 아닐까.” 휴대폰을 사용하다 보면 누구나 한 번쯤 이런 불안을 느낀다. 특히 디지털 환경이 낯선 시니어 세대는 악성 앱이나 피싱 문자 등 각종 범죄에 노출될 위험이 크다. 이에 삼성 스마트폰 이용자라면 반드시 알아야 할 보안 설정 정보를, 유튜브 채널 ‘시니어 정보탐정’에서 소개한 내용을 바탕으로 정리했다.
- 2025-08-25 16:20
-
![[Trend&Bravo] '은퇴족'이 찾는 아지트, 숲속 공공도서관 4](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2214393.jpg)
- [Trend&Bravo] '은퇴족'이 찾는 아지트, 숲속 공공도서관 4
- 퇴직 후 도서관으로 ‘출근’하는 은퇴 세대가 늘고 있다. 국립중앙도서관 빅데이터 플랫폼에 따르면 서울 도서관의 50대 회원 비중은 2021년 8.2%에서 2025년 1월 기준 10.12%로 증가했다. 60세 이상 회원 비중 역시 같은 기간 4.9%에서 6.74%로 확대됐다. 경기 지역은 더 뚜렷하다. 전체 이용자 중 50대 이상이 17%를
- 2025-08-25 11:00
-
![[카드뉴스] 상생페이백 vs 소비쿠폰 차이는? 주요 Q&A](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2214915.jpg)
- [카드뉴스] 상생페이백 vs 소비쿠폰 차이는? 주요 Q&A
- 지난해보다 카드 사용액을 늘리면 그 증가분의 일부를 온누리상품권으로 돌려주는 ‘상생페이백’ 제도가 9월부터 시행된다. 정부가 마련한 민생회복 지원 사업의 일환으로, 소비 진작과 소상공인 매출 확대를 목표로 한다. 이번 제도는 지난해 월평균 카드 사용액 대비 올해 9월부터 11월까지의 월별 카드 사용액이 늘어날 경우, 증가분의 20%를 월
- 2025-08-22 11:00
-
- “청년세대의 노인 존중에 대한 반감, 이해와 참여로 해결해야”
- 말린느 크라소비츠키 박사는 호주의 반 연령주의 캠페인 에브리 에이지 카운츠(EveryAGE Counts, ‘모든 연령이 중요하다’)의 이사이자 세계보건기구(WHO) 연령주의 종식 캠페인 컨설턴트로 활약한 인물이다. 20일 개최된 ‘제5차 아셈 노인인권 포럼’ 참석차 방한한 그는 본지와의 인터뷰에서 연령주의(ageism)를 “우리 모두의 현재와 미래를 잠
- 2025-08-22 10:16
-
![[카드뉴스] 인생 2막의 중년 스토리, 나의 '브라보!' 순간 출간](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2213874.jpg)
- [카드뉴스] 인생 2막의 중년 스토리, 나의 '브라보!' 순간 출간
- 인생 2막을 준비하는 꽃중년들의 이야기가 한 권의 책으로 엮였다. 시니어 전문 매거진 〈브라보 마이 라이프〉가 창간 10주년을 맞아 개최한 수기 공모전 수상작을 모은 작품집 『나의 브라보! 순간』을 출간했다. 이번 공모전에는 80여 편의 작품이 접수됐으며, 블라인드 심사를 거쳐 총 18편이 최종 선정됐다. 대상은 김동철 작가의 ‘인생의 사
- 2025-08-21 11:00
-
- 은퇴의 정석 "돈의 흐름 다시 짜라"
- 한국 사회는 고령화 속도가 빠르다. 65세 이상 인구는 전체 인구의 20%를 넘어섰고 100세 시대라는 말은 이제는 과장이 아니다. 은퇴는 더 이상 여유로운 노년의 출발이 아니라 새로운 경제생활의 시작점으로 인식해야 한다. 지금까지 전통적인 인생 흐름은 삶의 전성기를 찍고 내려오면서 안정적으로 생을 마무리하는 쪽에 초점을 맞췄다. 그러다 보니 실제로 많
- 2025-08-21 07:00
브라보 추천뉴스
브라보 스페셜
