스트레스 - 브라보마이라이프

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[윤나래의 세대읽기] 젊은 세대가 반려돌을 키우는 이유

수정, 워리스톤, 반려돌에서 수석까지 가수 태양은 유튜브 예능 ‘장도연의 살롱드립’에서 신보 ‘퀸테센스’에 얽힌 일화를 소개했다. 그는 “테디 형이 자수정, 크리스털을 모으시거든요? 그런데 그 크리스털을 닦는 용액이 ‘퀸테센스’였다. 너무 좋은 이름이었다”고 말했다. ‘정수(淨水)’라는 뜻을 지닌 단어는 크리스털 세정 용액의 이름으로 쓰였고, 그것이

2026-05-25 06:00
[요즘말 사전] 아르바이트 아니고 ‘야르바이트’

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. “힘들지 않은데 돈도 된다고?” 요즘 젊은 세대는 조건이 좋은 아르바이트를 두고 “완전 야르바이트다”라고 말한다. 단순히 일이 쉽다는

2026-05-25 06:00
그가 밤하늘에 쏟아지는 별 구경을 아내와 함께하지 않는 까닭은?

햐! 농장의 전경이 미끈해 첫눈에 쏙 들어온다. 모던하고 큼직한 살림집. 집 앞으로 펼쳐지는 널따란 정원. 기능성을 고려해 활달하게 조성한 작업 공간들. 하나같이 짱짱하다. 주변의 자연경관은 또 어떻고. 저만치에선 방금 바다에서 건져 올린 고등어처럼 싱싱한 야산들이 초록을 토하며 생동한다. 농장과 맞닿은 뒤편의 솔숲 역시 수려하고 그윽해 인상적이다.

2026-05-23 06:00
[브라보 문화 이슈] 웃기지만 뜨끔, 이수지의 ‘실버전성시대’

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 개그우먼 이수지가 유튜브 채널 ‘핫이슈지’를 통해 사회 풍자형 캐릭터 콘텐츠를 선보이며 화제를 모으고 있다. 최근에는 가상의 시니어 인물 ‘황정자’를 중심으로 한 ‘실버전성시대’ 시리즈에 집중하고 있다. 특히 지난 5일 공개된

2026-05-19 18:00
[60+궁금증] 만나고 나면 왜 이렇게 피곤하지?

나이가 들수록 사람 만남이 부담스럽게 느껴지는 것은 개인의 성격이 변해서라기보다 신체와 환경, 그리고 뇌의 변화가 복합적으로 작용한 결과다. 오랜 친구를 만나고 돌아오는 길에 이유 없이 피곤함을 느끼거나, 약속을 잡기 전부터 마음이 무거워지는 경험은 많은 중장년층이 공통적으로 겪는 변화다. 이를 두고 스스로를 내향적이거나 예민해졌다고 판단하기 쉽

2026-05-13 06:00
국민 4명 중 3명 “돌봄통합지원법 시행 몰라”

돌봄통합지원법이 지난 3월 27일부터 전국에서 시행됐지만 국민 4명 중 3명은 이 사실을 모르는 것으로 조사됐다. 반면 통합돌봄이 필요하다는 응답은 92%에 달했다. 제도 필요성에 대한 공감은 높지만, 실제 시행 여부에 대한 인지도는 낮아 정책 홍보가 시급하다는 지적이 나온다. 재단법인 돌봄과 미래는 한국리서치에 의뢰해 지난 4월 23일부터

2026-05-12 13:09
60대 몸짱으로 논스톱!

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책도 함께 즐겨보세요. 큰 병이 들어 수술로 고칠 수도 있고요, 큰 병이 되기 전에 작은 병을 약으로 고칠 수도 있습니다. 하지만 최고의 명의는 아예 병이 걸리지 않도록 도와주는 사람 아닐까요? 허리 통증이 찾아온 다음에 수술이나 약으로 고

2026-05-06 06:00
[60+ 궁금증] 왜 나이 들수록 걱정이 많아질까

“별일 아닌데도 자꾸 걱정이 앞서요.” 자녀 문제, 건강, 노후, 사소한 일상의 변수까지. 중장년 이후에는 이전보다 걱정이 많아졌다고 느끼는 경우가 적지 않다. 스스로도 “왜 이렇게 생각이 많아졌지”라고 느끼지만, 이를 단순한 성격 변화로 보기는 어렵다. 전문가들은 이를 노년기에 나타나는 인지·환경 변화의 복합적인 결과로 설명한다. 걱정은 ‘

2026-05-06 06:00
“가정의 달, 손주와 함께 가요” 5월 문화소식

●Stage ◇오지게 재밌는 가시나들 일정 5월 15일 ~ 6월 28일 장소 국립극장 하늘극장 연출 오경택 출연 구옥분, 김아영, 차정화, 박채원, 김나희, 김미려, 허순미, 강하나, 이예지 등 뮤지컬 ‘오지게 재밌는 가시나들’은 칠곡 할머니들의 실화를 바탕으로 힌 다큐멘터리 영화 ‘칠곡 가시나들’과 에세이 ‘오지게 재밌게

2026-05-02 06:00
[60+ 궁금증] ‘나도 모르게 버럭~’왜 화가 더 쉽게 날까

“예전엔 그냥 넘겼는데, 요즘은 금방 짜증이 올라와요.” 사소한 말 한마디에도 마음이 쉽게 상하고, 작은 불편에도 감정이 빠르게 올라온다. 스스로도 “왜 이렇게 예민해졌지”라고 느끼는 경우가 적지 않다. 하지만 단순한 성격 변화라기 보다 감정이 드러나는 방식이 달라졌다고 보는 게 더 적절하다. 감정은 쌓이고, 표출은 빨라진다 나이가 들수록

2026-04-29 06:00

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이투데이

손흥민 '원형 탈모설' 확산에 직접 해명⋯"걱정하지 마세요"

최근 경기 중계 화면을 계기로 온라인에서 손흥민(LAFC) 한국 축구대표팀 주장의 '원형 탈모설'이 확산하자, 손흥민이 직접 해명에 나섰다. 손흥민은 26일 자신의 소셜미디어(SNS) 인스타그램에 밝게 웃는 사진과 함께 "원형 탈모 아니에요. 걱정하지 마세요"라는 글을 올렸다. 이어 "스트레스 받을 일 없는데, 월드컵 때 봬요"라고 덧붙였다. 앞서

2026-05-26 17:56
‘첫 컴백’ 알파드라이브원 “데뷔와 다른 매력⋯낭만 에너제틱 무드 담았죠” [일문일답]

그룹 알파드라이브원(ALPHA DRIVE ONE, ALD1)이 처음으로 컴백한다. 알파드라이브원은 오늘(26일) 오후 6시 각종 음원 사이트를 통해 프롤로그 싱글 ‘노 스쿨 투모로우(No School Tomorrow)’를 발표한다. ‘노 스쿨 투모로우’에는 타이틀곡 ‘오엠지!(OMG!)’와 ‘굿 라이프(Good Life)’ 총 2곡이 수록됐다. ‘노

2026-05-26 08:30
[시론] ‘보호·성장’ 균형 필요한 초등교육

근래 몇 가지 충격적인 뉴스로 인해 초등학생 자녀가 없는 사람들까지 초등학교 운영 실태에 관심을 갖게 되었다. 전국 200여 개의 초등학교에서 점심시간에 운동장에서의 축구가 금지됐다는 소식이 그중 하나다. 아이들이 다치거나 운동을 잘 못하는 친구들이 소외된다는 이유에서다. 이와 연관되어 세간에 큰 화제가 된 유튜브 동영상이 있다. 한 초등학교에서 운동

2026-05-26 06:00

넥스블록

구조적 취약성 드러난 탈중앙화 '흔들' 대체 인프라는?

KelpDAO 해킹·Aave 유동성 경색으로 DeFi 구조적 취약성 부각Arbitrum 강제 회수에 ‘Code is Law’ 균열…L2 관리형 금융망 논쟁미래에셋 “이더리움 L1, 기관 자산 정산 인프라로 부상” 디지털자산 시장에서 해킹과 유동성 경색이 잇따르면서 탈중앙화 금융(DeFi)의 구조적 취약성이 드러났다는 분석이 나왔다. 단순한 개별 프로토

2026-04-24 16:30
트럼프발 이란 2주 휴전 보도에 비트코인 반등

호르무즈 해협 재개방 전제로 휴전 보도…비트코인 7만2000달러대 반등WTI 장중 91달러선으로 급락…국내 증시도 5%대 강세ETF 자금 유입 재개에도 7만3000달러 저항…7만6000달러 안착이 관건 도널드 트럼프 미국 대통령이 이란에 대한 군사행동을 2주간 중단하기로 했다는 보도가 나오자, 비트코인을 포함한 글로벌 위험자산이 일제히 반등했다. 이번

2026-04-08 13:12
“달러 스테이블코인 확산 시 통화정책 약화 가능성”

토스인사이트, 스테이블코인 3부작 보고서 발간김치 프리미엄 완화 기대⋯그림자 외환시장 확대 우려AML 의무 강화·거래 보고 기준 신설 등 제도 대응 제안 스테이블코인이 단순한 디지털 결제수단을 넘어 통화정책과 외환시장, 지급결제 체계 전반에 영향을 미치는 ‘금융 제도’라는 분석이 나왔다. 특히 달러 기반 스테이블코인이 확산할 경우 통화정책의 실물경제

2026-03-05 08:58