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  • [카드뉴스] 주말 밤을 밝혀줄 전국 '야간 개장' 스팟 5
    [카드뉴스] 주말 밤을 밝혀줄 전국 '야간 개장' 스팟 5
    무더위가 이어지는 여름밤, 자연이 어우러진 야간 여행지로 떠나보는 것은 어떨까. 단순한 야간 개장을 넘어 미디어아트와 공연, 해설 프로그램까지 결합한 야간 콘텐츠는 휴식과 문화 향유를 동시에 만족시키며 색다른 나들이 코스로 주목받는다. 고즈넉한 정취를 간직한 궁궐에서는 조명과 미디어 기술이 조화를 이루고, 숲속 정원에서는 감성등과 공연이
    2025-07-25 07:00
  • 이열치열과 이냉치열의 지혜
    이열치열과 이냉치열의 지혜
    기상청에서 발표하는 올여름 날씨 전망에 ‘역대급 폭염, 열대야의 무더위’라는 말이 빠지지 않는다. 우리나라 한더위를 특별히 ‘복더위’라 한다. 우리 조상들은 여름철이 되면 복더위를 피하고 시원하게 지내기 위해 여러 방법과 도구를 사용했다. 열(熱)로 더위를 다스리다 복더위가 기승을 부리는 여름철에 무더운 것은 자연의 당연한 이치다. 초복·중
    2025-07-23 08:00
  • 오래된 숲에서 듣는 빗소리 국립수목원
    오래된 숲에서 듣는 빗소리 국립수목원
    간간이 비가 내린다. 雨요일이 자주 이어진다. 창밖으로 오락가락하는 빗속의 상쾌함을 그냥 바라만 볼 수가 없다. 고요한 숲을 떠올린다. 온 세상에 미스트를 뿌린 듯 촉촉한 공기 속으로 들어가 보는 하루. 비 오는 날 그리 멀지 않은 곳에서 숲을 내어주는 국립수목원. 날마다 짙어가는 수목원은 청량한 수분을 가득 머금었다.  ‘아무리 멀리까지 갔
    2025-07-21 08:00
  • “90만 원으로 누리는 240만 원 크루즈 여행” 체험단 모집
    “90만 원으로 누리는 240만 원 크루즈 여행” 체험단 모집
    은퇴 후 여유로운 삶을 꿈꾸는 중장년층에게 바다 위에서의 특별한 일주일이 찾아온다. 해양수산부가 부산에서 출발해 속초와 일본 주요 도시를 순항하는 ‘2025년 크루즈 체험단’을 17일부터 23일 오후 5시까지 모집한다고 밝혔다. 해수부는 지난 2016년부터 해마다 크루즈 체험단을 운영해 오고 있다. 올해는 무작위 추첨으로 30팀(60명)의 체험단을
    2025-07-17 10:06
  • “청년 10명 중 4명, 내 집 마련 계획”… 가장 큰 걸림돌은 ‘경제적 부담’
    “청년 10명 중 4명, 내 집 마련 계획”… 가장 큰 걸림돌은 ‘경제적 부담’
    청년 10명 중 4명은 향후 내 집 마련을 계획하고 있지만, 경제적 부담이 가장 큰 걸림돌인 것으로 나타났다. 데이터 컨설팅 기업 피앰아이(PMI)는 자사 온라인 패널 ‘위즈패널’을 통해 만 19세부터 34세까지 전국 청년 남녀 1000명을 대상으로 주거 인식 조사를 실시한 결과, 전체 응답자의 42.6%가 “내 집 마련 계획이 있다”고 답했다고 16
    2025-07-16 14:57
  • 더위로 무기력할 때, 중장년을 위한 심리 방어 전략
    더위로 무기력할 때, 중장년을 위한 심리 방어 전략
    일조량이 많고 습도가 높은 날이 이어지면 쉽게 무기력해지기 마련이다. 일과 가정, 사회적 역할을 오롯이 짊어지고 살아온 중장년에게는 무더위가 더 버겁게 다가올 수 있다. 여름철 무거운 마음을 다스리고 중심을 찾으려면 어떻게 해야 할까? ‘호흡 명상’과 ‘하루 단위 생각법’을 소개한다. 여름은 예기치 않은 혼란이 찾아오기 쉬운 계절이다. 예민해진 감각
    2025-07-16 08:00
  • [야간 여행지 6선] 바다에 넘실거리는 멋, 통영 ‘밤바다 야경투어’
    [야간 여행지 6선] 바다에 넘실거리는 멋, 통영 ‘밤바다 야경투어’
    2021년 한국관광공사의 ‘대한민국 야간 관광 100선’에 선정된 통영 ‘밤바다 야경투어’는 잊지 못할 추억을 선사한다. 쾌속선인 ‘통영해상택시’를 타고 통영항 일대를 둘러보는 야간 해상 관광 프로그램이다. 기존 여객선이나 유람선과 다른 쾌속선의 속도감은 그 자체로 특별한 경험이 된다. 도남항에서 출발해 통영의 심장인 강구안 해상, 통영 운하, 충
    2025-07-09 08:00
  • 책과 숲이 있는 여름 피서지, 공공도서관 4곳
    책과 숲이 있는 여름 피서지, 공공도서관 4곳
    공공도서관에서 즐기는 ‘숲캉스’ 최근 자연 친화적인 공공도서관이 전국 곳곳에 조성되어 주목받고 있다. 특히 숲속에 들어선 도서관은 일상 속 쉼과 독서를 동시에 누릴 수 있는 ‘숲캉스(숲+바캉스)’ 공간으로 각광받는다. ◇오동숲속도서관 ㆍ주소 : 서울시 성북구 화랑로13가길 110-10 서울 성북구 오동근린공원 내에 자리한 도서관이다. 20
    2025-07-08 08:00
  • 상반기 日 시니어 비즈니스 시장 키워드는 ‘자립’
    상반기 日 시니어 비즈니스 시장 키워드는 ‘자립’
    2025년도 상반기가 훌쩍 지났다. 시니어 비즈니스 산업 분야도 다양한 변화를 겪고 있다. 그 중 일본 내 시니어 비즈니스 업계의 변화는 주목해 볼 필요가 있다. 일본의 실버산업은 그 역사가 깊지만, 철학보다는 기술에 집중한 측면이 있었다. 노인이 어떤 삶을 살아야 하는 것 보다는 노인에게 필요한 기술이나 상품이 무엇인지에 더 고민했다. 일종의 ‘아이디어
    2025-07-04 09:03
  • 은퇴 후 여가 지원 사이트 12곳 추천
    은퇴 후 여가 지원 사이트 12곳 추천
    하루 평균 여가시간 60대 4.4시간, 70세 이상 5.3시간…“나이 많을수록 시간 길어져” “시니어 여가, 70대 크리에이터·80대 시니어 모델 등 다양” “혼자정신형·신체형 등 여가스타일 이해하는 게 중요” 한국문화원연합회·한국노인종합복지관협회 등 여가시간 지원 사이트 주목 ‘100세 시대’가 현실로 다가오면서 은퇴 이후 여가시간을 어떻게
    2025-07-03 08:23

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