[브라보 픽(Pick)]은 금융·건강·여행·요리 등 시니어가 가장 궁금해 하는 라이프 3대 분야 중 한 주간 가장 주목 받은 유튜브 콘텐츠를 선별해 소개하는 주간 랭킹 코너입니다. 브라보마이라이프는 시시각각 변하는 시니어 독자의 마음을 살피고, 최신 트렌드 흐름을 빠르게 전달합니다.
2월 둘째 주 유튜브 주요 채널의 조회 흐름과 포털 사이트 관심도를 바탕으로 이번 주 ‘3대 콘텐츠 랭킹’을 선정했다. 금융 분야에서는 증시 변동성이 확대되며 투자 리스크 관리와 자산 보호 전략을 다룬 콘텐츠가 주목받았다. 건강 분야에서는 겨울철 면역력 관리와 균형 잡힌 식습관에 대한 관심이 높아지면서 저염·고단백 등 건강 식단 관련 정보가 꾸준히 검색됐다. 요리 분야에서는 외식 부담이 커진 가운데 집에서 간편하게 해 먹는 ‘집밥’ 레시피와 제철 식재료 활용 콘텐츠가 인기 흐름을 보였다.
1) 이주의 금융 Top 3
1. 금, 은 폭락의 비밀...진짜 배후는 따로 있습니다
2. 비트코인, 소름돋네요 판은 이미 짜여져 있습니다
3. "S&P500 이만큼 사두세요"리스크 없이 가장 확실하게 평생 떵떵 거리면서 사는법
2) 이주의 건강 Top 3
1. “당뇨로 한 번 넘어가면..” 당뇨 전 단계, 위기이자 기회다
2. 두부를 이렇게 먹으면 콩팥이 위험해집니다! 절대 피해야 할 최악의 궁합 3가지
3. 건강 식단 1위에 오른 지중해식 원 팬요리 5가지! 맛있고 건강한 지중해 식단!
3) 이주의 요리 Top 3
1. 이렇게 쉽다니 놀랍습니다! 5분 만에 완성되는 역대급 1등 레시피라 밥통이 텅텅빕니다
한국시니어비즈니스학회는 다음 달 12일 서울 용산구 포포인츠 바이 쉐라톤 조선, 서울역에서 ‘2026 추계 학술포럼’과 ‘시니어비즈니스: 초고령사회의 설계와 전략’ 출판기념회를 연다고 5일 밝혔다. 이번 행사는 초고령사회가 가져올 사회·경제적 변화에 대응하기 위한 정책과 산업 전략을 논의하고, 학계와 산업계, 정책 현장의 협력 기반을 넓히기 위해 마련됐다. 학술포럼에서는 김형수 호서대 교수가 ‘시니어비즈니스, 초고령사회를 설계하다’를 주제로 기조강연을 한다. 이어 공동저자들이 돌봄과 금융, 헬스케어, 여가, 식품, 디지털 기술 등
시니어의 인지 건강과 일상생활 관리를 돕는 방문형 학습 서비스가 나왔다. 커넥티드456은 시니어를 위한 일대일 방문 인지 훈련 프로그램 ‘그레이스’를 출시했다고 4일 밝혔다. 그레이스는 전문 교육을 받은 매니저가 주 1~2회 이용자의 집을 방문해 인지 훈련과 신체 활동을 진행하는 서비스다. 정기적인 대화와 정서적 교류를 통해 고령자의 외로움을 덜고, 식사와 약 복용 여부 등 일상생활 상태도 함께 살핀다. 인지 훈련에는 종이와 펜을 사용하는 자체 개발 워크북이 활용된다. 문제는 기억력과 주의집중력, 언어능력, 시공간 능력, 계산 능
시니어 케어 기업 케어링은 ‘요양보호사의 날’을 맞아 소속 요양보호사 170명을 ‘명예 요양보호사’로 위촉했다고 27일 밝혔다. 케어링은 돌봄 현장에서 근무하는 요양보호사의 사기를 높이고 조직에 대한 소속감을 강화하기 위해 매년 명예 요양보호사를 선정하고 있다. 돌봄 난도가 높은 어르신을 담당하거나 한 명의 어르신을 오랫동안 돌본 사례 등을 기준으로 각 지역본부장의 추천을 받아 선정한다. 올해는 광주와 부산을 비롯한 전국 직영점에서 선정된 요양보호사들에게 위촉장과 감사 편지를 전달했다. 우수 요양보호사들이 현장에서 쌓은 돌봄 지식
50세 이상 적정 노후생활비 개인 월 197만6000원·부부 298만1000원 현재 지출부터 따져보고 국민·퇴직·개인연금 예상액 확인해야 물가 상승·의료·돌봄비까지 고려…평균보다 ‘나만의 생활비’ 계산 중요 100세 시대를 맞아 은퇴를 앞둔 중장년층의 가장 큰 고민 중 하나는 ‘노후에 한 달에 얼마가 필요할까’다. 막연히 일정한 금액을 노후자금으로 마련하는 것보다 은퇴 후 필요한 생활비와 받을 수 있는 연금을 먼저 계산해 보는 것이 노후 준비의 출발점이라는 조언이 나온다. 조고은 하나금융연구소 하나더넥스트연구센터 수석연구원은 은퇴
KB금융지주 경영연구소 ‘1인가구 보고서’ 발간 1인가구 804만 시대…60대 증가폭 30대 이어 두 번째 한국 사회에서 ‘혼자 사는 노후’가 빠르게 늘고 있다. 특히 60대의 1인가구 비중이 최근 6년 사이 10%포인트 이상 상승하면서 고령층의 주거와 돌봄, 건강, 경제적 안정 등을 1인가구 관점에서 바라봐야 할 필요성이 커지고 있다. KB금융지주 경영연구소가 최근 발표한 ‘2026 한국 1인가구 보고서’에 따르면 2024년 기준 한국 1인가구는 804만5000가구로 전체 가구의 36.1%를 차지했다. 1인가구 증가세는 특히 60
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