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[카드뉴스] 중년 겨울 피로 풀어주는 ‘고급 스파’ Best 6

기온이 영하로 떨어지는 겨울은 시니어의 신체 관리가 그 어느 때보다 중요한 시기다. 찬 바람은 근육을 수축시키고 혈액순환을 둔화시키며, 관절의 유연성을 떨어뜨린다. 건조한 대기로 인해 피부 탄력 또한 저하되기 쉽다. 이때 따뜻한 물을 이용한 목욕과 스파는 체온을 높여 면역력을 유지하고 경직된 신체를 이완하는 데 효과적이다. 최근에는 독립된 공간에서 타인의 방해 없이 휴식할 수 있는 시설들이 주목받고 있다. 서울 도심에서 남산을 바라보며 온수욕을 즐길 수 있는 호텔부터 숲속에서 자연을 느끼는 노천탕까지 그 형태도 다양하다. 겨울철
‘비바브라보 트로트 콘서트’, 구독자 선예매 시작

‘브라보마이라이프’ 정기 구독자 한정 혜택 미스트롯3 TOP 7·신유·김수찬 총출동... 티켓링크 단독 오픈 품격 있는 시니어 문화를 지향하는 ‘비바브라보 콘서트’가 두 번째 무대를 앞두고 매거진 구독자를 위한 특별 선예매를 진행한다. 이투데이피앤씨와 브라보마이라이프는 오는 4월 열리는 ‘비바브라보 2nd 콘서트’ 티켓 선예매를 티켓링크를 통해 단독 실시한다고 밝혔다. 이번 선예매는 ‘브라보마이라이프’ 정기 구독자에게 제공되는 전용 혜택이다. 그동안 매거진과 함께해온 독자에게 감사의 뜻을 전하고, 공연을 보다 좋은 자리에서 관람할
[카드뉴스] 지금이 절정, 다 같이 즐기는 '2월 전국 축제' 6선

2월에도 전국 곳곳에서 겨울의 마지막 정취를 느낄 수 있는 지역 축제가 이어진다. 얼음 위에서 즐기는 체험형 축제부터 제철 먹거리를 앞세운 미식 축제, 설산과 눈 조각을 감상하는 자연형 축제까지 그 성격도 다양하다. 각 지역의 자연환경과 특산물을 살린 2월의 축제들은 겨울 여행의 선택지를 넓히며, 가족 단위 나들이와 짧은 계절 여행지로 주목받고 있다. 강원 평창과 대관령에서는 각각 송어 얼음낚시와 눈썰매를 통해 겨울 레저의 즐거움을 전하고, 태백산국립공원 일원에서는 웅장한 설경과 눈 조각이 상춘객의 눈길을 사로잡는다. 미식의 즐거
“적당적당하게 살아” 90세의 혼자 사는 법, 日서 인기

일본 문단의 원로 작가 아토다 다카시의 에세이 ‘90세, 남자의 혼자 사는 법’이 일본에서 누적 3만 부를 넘기며 화제를 모으고 있다. 고령 남성의 1인 생활을 전면에 내세운 이 책은 “완벽하지 않아도 된다”는 메시지를 ‘적당적당’이라는 태도로 풀어내며, 초고령사회에 접어든 일본 독자들의 공감을 얻고 있다. 출판사 측에 따르면 이 책은 지난해 9월 출간된 이후 꾸준한 판매를 이어왔고, NHK 아침 프로그램 ‘오하요 닛폰’ 출연을 계기로 다시 주목을 받으며 최근 중판에 들어갔다. 저자 아토다 다카시는 올해 90세로, 몇 해 전 배우
‘살림남’ 편은지 PD, 책 ‘사람을 기획하는 일’ 출간

KBS 예능 프로그램 ‘살림하는 남자들 시즌2(이하 ‘살림남’)’의 메인 연출을 맡고 있는 편은지 PD가 2026년을 맞아 두 번째 책 ‘사람을 기획하는 일’을 출간했다. 앞서 ‘덕후가 브랜드에게’를 통해 팬덤의 감성과 브랜딩에 대한 색다른 통찰을 전했던 그는, 이번 신간을 통해 ‘사람을 주인공으로 만드는 기획자’로서의 철학과 실무 노하우를 본격적으로 풀어냈다. 신간은 AI 기술로 누구나 콘텐츠를 만들 수 있는 시대에, “결국 차이를 만드는 것은 사람”이라는 메시지를 중심으로 한다. 프로그램이 기억되는 이유, 한 인물이 브랜드로