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- 성우가 말하는 목소리 관리법
- 어느 날부터 목소리가 쉽게 쉬거나 탁해지고, 말끝에 힘이 빠진다고 느꼈다면? 감기 같은 일시적인 질환 때문이 아니라, 나이와 함께 자연스럽게 찾아오는 변화일 수 있다. 자꾸만 듣고 싶은 목소리를 되찾는 방법이 있다. 간단한 습관으로 목소리를 관리해보자. 목소리는 ‘생활 습관의 결과’ 성대를 지지하는 근육이나 폐 기능이 약해지며 호흡량이 줄어들면
- 2026-01-10 06:00
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- "노인 인지운동 훈련프로그램, 주의집중·정확도 등 인지기능 효과 검증"
- 노인 인지운동 훈련프로그램이 실제 인지기능에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 보건복지부 국립재활원 재활연구소와 부산테크노파크 바이오 헬스센터는 노인 인지운동 훈련프로그램 효과성 검증을 수행한 결과 참여 노인의 전체 인지기능 점수 중앙값은 17.9% 향상됐다고 9일 밝혔다. 프로그램 참여자는 지역사회 노인 12명으로 평균연령은 73.1세였다.
- 2026-01-09 10:12
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- 명품 성우로 다시 태어난 인생 2막
- 매일 아침 목소리 훈련으로 하루를 여는 사람들이 있다. 단어가 바로 떠오르지 않거나 말끝이 흐려지고, 긴 문장을 끝까지 이어가기 힘들어진 나이. 누군가는 이런 변화를 ‘늙었다’는 신호로 받아들이지만, 누군가는 그 순간을 ‘말을 다시 배우는 계기’로 삼는다. 중앙대학교 미래교육원 명품성우 과정은 이렇게 모인 시니어들이 다시 마이크 앞에 서는 곳이다. 이
- 2026-01-09 06:00
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- 통합돌봄 시행 두 달 앞두고 지자체 준비 속도 ‘온도차’
- 복지부, 8일 통합돌봄 추진 현황 브리핑…3월 27일 본격 제도 시행 통합돌봄 예산 914억 편성…복지부 내 국장급 '통합돌봄지원관' 설치 광주·대전만 기반조성·사업운영 진행률 모두 100% 달성 인천·경북, 사업운영 진행률 50%대에 그쳐…"시범사업 늦게 참여" 통합돌봄 시행을 두 달여 앞두고 있는 시점에 지역별 준비 속도에 온도차가
- 2026-01-08 15:05
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![[AI 브리핑] 65세 이상 먼저, 설 연휴 열차표 예매 15일부터 外](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2242562.jpg)
- [AI 브리핑] 65세 이상 먼저, 설 연휴 열차표 예매 15일부터 外
- 바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 AI가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆65세 이상 먼저…설 연휴 열차표 15일부터 예매 한국철도공사는 15일부터 2026년 설 연휴 열차표 예매를 시작한다. 교통약자, 65세 이상 고령자·장애인·국가유공자는 15~16일 오전 9시부터
- 2026-01-08 09:39
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- 65세 이상, 꼭 챙겨야 할 혜택 총정리
- 65세는 삶의 속도가 느려지는 시기가 아니라 선택지가 넓어지는 나이다. 평균수명이 80세를 훌쩍 넘긴 지금, 정부와 지방자치단체는 고령층이 건강하고 안정적으로 노후를 이어갈 수 있도록 다양한 제도를 마련해두고 있다. 건강 의료비 부담을 줄이고, 예방을 앞당기다 65세 이상 되면 국가가 제공하는 기본적인 건강관리 혜택의 폭이 크게 넓어진다.
- 2026-01-07 06:00
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- 2026 시니어 산업 키워드 ‘INFRA’ 선정
- 시니어 토탈 케어 기업 케어닥은 2026년 국내 시니어 산업의 흐름을 관통할 핵심 트렌드 키워드로 ‘인프라(I.N.F.R.A)’를 제시했다. 케어닥은 공공데이터 통계를 기반으로 노인 돌봄의 현황을 분석한 ‘2025년 노인돌봄공백지수’ 보고서를 발표했다고 16일 밝혔다. 지난 2023년 이후 두 번째로 발표한 보고서로, 3년 사이 노인 돌봄 공백의
- 2026-01-06 09:39
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![[카드뉴스] 미리 알면 달라진다, 치매 조기진단법 총정리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2277304.jpg)
- [카드뉴스] 미리 알면 달라진다, 치매 조기진단법 총정리
- 치매를 둘러싼 질문은 여전히 많다. 단순한 건망증과 치매의 차이, 유전 여부 등을 놓고 혼란을 겪는 경우도 적지 않다. 초고령사회로 접어들면서 치매는 더 이상 일부 노년층만의 문제가 아닌, 누구나 대비해야 할 건강 이슈로 떠오르고 있다. 보건당국에 따르면 국내 치매 환자 수는 이미 100만 명에 근접했으며, 경도인지장애를 포함한 인지 저
- 2026-01-06 08:14
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![[2025 한국사회] 노후 삶의 질·격차 : 격차는 갑자기 생기지 않는다](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2274830.jpg)
- [2025 한국사회] 노후 삶의 질·격차 : 격차는 갑자기 생기지 않는다
- 국가데이터처 국가통계연구원과 한국보건사회연구원이 국민의 생활과 우리 사회의 변화양상을 쉽게 이해할 수 있도록 통계표와 그래프 중심으로 서술한 이야기방식(story-telling)의 종합사회보고서 ‘한국의 사회동향 2025’를 발표했다. 특히 올해는 광복 80년을 맞아 광복 이후 우리사회 각 영역별 변화상을 ‘주요 동향’에 수록했으며, ‘주요 이슈’에는 노
- 2026-01-06 07:00
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- 2026년 달라지는 노인복지 정책 톺아보기
- 정부가 2026년 노인복지 예산을 2025년 27조 원대에서 29조 3161억 원 수준으로 늘리며 초고령사회 대응에 속도를 내고 있다. 소득·돌봄·건강·여가를 아우르는 패키지형 지원이 확대되면서 65세 이상 노인의 생활 전 영역이 정책 대상에 포함되는 구조로 재편하는 것이 특징이다. ‘통합형 노인복지’로의 결정적 전환점 ① 생활 지원
- 2026-01-01 05:00
2026.05.29
