2026.09.07

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  • “건강수명 80세 앞당기자”… 민주당·5080 추진위 정책 협약
    “건강수명 80세 앞당기자”… 민주당·5080 추진위 정책 협약
    초고령사회에 대응해 국민 건강수명 80세 시대를 앞당기기 위한 정책 협약이 체결됐다. ‘건강수명 5080 국민추진위원회’와 더불어민주당 제21대 대통령선거 선거대책위원회는 22일 정책 협약식을 열고, 국민 기대수명과 건강수명 간 격차 해소, AI 기반 예방의료 시스템 구축, 그리고 5월 2일을 ‘건강 장수의 날’로 제정하는 등 3대 과제를 공동 추진하
    2025-05-22 18:03
  • 항산화 성분으로 저속 노화돕는 죽순과 아스파라거스
    항산화 성분으로 저속 노화돕는 죽순과 아스파라거스
    죽순과 아스파라거스는 폴리페놀, 셀레늄, 글루타티온 같은 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어 세포 노화 억제 및 면역력 강화에 도움을 준다. 특히 아스파라거스는 글루타티온이 풍부해 간 해독과 항암 효과도 기대할 수 있다. 칼륨 함량도 높아 나트륨 배출을 도와 고혈압 위험이 있는 시니어에게 특히 이롭다. 간단하면서 술안주, 애피타이저, 손님 접대 메뉴로 활용할
    2025-05-22 09:51
  • 노후 생활비 마련, 수익형 부동산만이 답일까?
    노후 생활비 마련, 수익형 부동산만이 답일까?
    Case 1 | 김영희 씨의 상가 투자 60세 은퇴자인 김영희(가명) 씨는 퇴직금 3억 원으로 서울 근교 역세권 상가를 매입했다. 월세 150만 원으로 연 6% 수익률을 기대했지만, 2년 후 임차인이 떠나며 6개월간 공실이 발생했다. 결국 관리비와 세금을 감당하며 손실을 보았다. 이 사례는 상가 투자의 높은 수익 가능성과 공실 위험을 동시에 보
    2025-05-22 09:49
  • Q&A로 풀어보는, 일상 속 상속·증여 흔한 고민들
    Q&A로 풀어보는, 일상 속 상속·증여 흔한 고민들
    얼마 전 집안 어른의 50년 지기 고향 친구분에게 상속·증여 관련하여 상담을 해드린 적이 있습니다. “나이는 76세, 배우자는 얼마 전 먼저 하늘나라로 가버렸고, 슬하에 삼 남매를 두고 있다. 큰아들은 이제 곧 오십이 되고, 작은아들은 40대 중반, 막내딸은 30대 후반이다. 큰아들은 대학교에 다니는 딸 하나, 고등학교 다니는 아들 하나를 두고
    2025-05-20 08:41
  • [카드뉴스] 손주 육아, 지금 필요한 '허리 건강 지키는 법'
    [카드뉴스] 손주 육아, 지금 필요한 '허리 건강 지키는 법'
    최근 조부모의 육아 참여가 점점 더 일상화되고 있다. 맞벌이 가정이 늘고 육아 부담이 분산되면서, 이제 손주 돌봄은 선택이 아닌 현실이 되었다. 하지만 평균 체중 15kg에 달하는 영유아를 하루에도 수차례 안고 들어 올리는 일은 중장년층 허리에 큰 부담을 줄 수 있다. 실제로 국제 의학 학술지 Spine에 따르면, 물건을 들어 올릴 때
    2025-05-20 08:36
  • “인공 고관절 수술, 실패 이유는?” 단계별 맞춤 관리 필요해
    “인공 고관절 수술, 실패 이유는?” 단계별 맞춤 관리 필요해
    인공 고관절 수술을 받은 후 재수술이 필요해지는 주요 원인이 수술 후 경과 기간에 따라 달라지는 것으로 나타났다. 이에 따라 수술 후 단계별 맞춤 관리가 필수적이라는 연구 결과가 발표됐다. 분당서울대병원 정형외과 이영균·박정위 교수팀은 2004년부터 2023년까지 병원에서 진행한 인공 고관절 재수술(재치환술) 515건을 분석한 결과, 재수술의 가장
    2025-05-20 08:36
  • 중년의 로망 현실로, 푸른 초원에 그림 같은 ‘모듈러 주택’
    중년의 로망 현실로, 푸른 초원에 그림 같은 ‘모듈러 주택’
    손수 기른 농산물로 상을 차리고, 가족과 어울려 쉴 수 있는 소박한 집 한 채. 믿을 수 있는 먹거리와 건강한 여가 활동을 바라는 이들의 로망이다. 개정된 농지법 시행으로 ‘농촌체류형 쉼터’를 도입하기 전까지는 좀처럼 실현하기 어려운 꿈이었다. 농지에는 ‘농막’, 그야말로 단순한 창고만 설치하도록 규제했기 때문이다. 이제 농촌체류형 쉼터의 도입으
    2025-05-19 08:24
  • “뉴스 속 신기루 아닌, 삶의 파트너” 노후 행복 높이는 에이징테크
    “뉴스 속 신기루 아닌, 삶의 파트너” 노후 행복 높이는 에이징테크
    고령화 속도 세계 1위. 2025년 현재 우리나라 인구 5명 중 1명이 65세 이상이다. ‘에이징테크(Aging-tech)’는 이러한 현실 속에서 주목받는 기술이다. 특히 의료비 지출 증가, 생산 가능 인구 감소 등에 대응하기 위한 방안 중 하나다. 삶의 동반자로의 성장, 에이징테크 에이징테크(Aging-tech)는 고령자의 삶의 질을
    2025-05-15 08:15
  • “한국식 시럽 과일청, 과다 섭취는 혈당 스파이크 유발”
    “한국식 시럽 과일청, 과다 섭취는 혈당 스파이크 유발”
    떡볶이, 꿀떡, 김밥에 이어, 또 하나의 K-푸드가 해외에서 주목받고 있다. 바로 과일을 설탕에 절여 숙성시킨 ‘과일청’이다. 유튜브, 인스타그램, 틱톡 등 다양한 소셜미디어(SNS)에서는 ‘코리안 시럽(Korean syrup)’ 또는 ‘청(Cheong)’을 키워드로 한 콘텐츠가 폭발적으로 확산되고 있다. 특히 미국의 유명 셰프이자 유튜버인 닉 디지오
    2025-05-13 16:45
  • [카드뉴스] 은퇴 후 재취업, 피해야 할 일자리 유형
    [카드뉴스] 은퇴 후 재취업, 피해야 할 일자리 유형
    퇴직 이후 재취업을 선택하는 중장년층이 늘고 있다. 하지만 조급한 결정은 오히려 인생의 균형을 무너뜨릴 수 있다. 단순히 ‘일이 있다는 것’에 안도하기보다는, 자신에게 맞지 않는 일자리를 피하는 안목이 먼저 필요하다. 특히 건강, 가족, 사회적 관계가 밀접하게 연결된 시기에, 일자리를 잘못 선택하면 회복하기 어려운 손실로 이어질 수 있
    2025-05-13 08:38

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